肝肾阴虚在身体上有什么表现？

肝肾阴虚是一组常见的中医症候。这组症状既有一般的阴虚见症，又有相应的肝肾两脏因阴虚而功能失调发生的症状。通常的阴虚症状有：口干舌燥，口渴多饮，尿黄，便干，低热，手足心热，心中烦热，盗汗，舌质红，舌苔少或无苔，脉细数等。肾主生殖，开窍于耳，所以肾阴虚可见遗精、早泄、腰酸困，耳鸣如蝉等。肝开窍于目，主怒，肝阴虚可见眼干涩怕光，视力减退，急躁易怒等症。中医认为肝肾同源，可以互相影响，病则同病，所以肝肾阴虚常常并见。重庆同济肝病科

肝肾阴虚有以下的症状：1、表现为腰酸、背痛，并且腰部以及骨骼，都有疼痛的感觉出现。2、表现为排尿的次数增加，并且容易出现夜尿。3、阴虚之后由于体内虚火旺盛，这样虚火上犯头脑多会出现脸面发红，出现两颧潮红的症状。4、会出现易疲劳的症状。

建议在衣、食、住、行、娱乐等日常生活中要有良好的行为以及精神，易发生神经衰弱，不要再饮酒大量

头晕，目眩目干，耳鸣

肝肾阴虚，指肝肾阴液亏虚，虚热内zhi扰，以腰酸胁痛、眩晕、dao耳鸣、遗精等版为主要表现的权虚热证候。本证多由多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。多发于形体赢瘦，或先天不足者，是许多疾病发展到后期阶段的证候。肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。

肝肾阴虚在日常生活中很常见，主要症状表现为记忆力下降，注意力不集中，头晕眼版花，疲权劳乏力，心悸，畏寒，心烦口干，失眠多梦，耳鸣眼干，腰膝酸痛，缺乏自信，生活没有激情等。女性的肝肾阴虚症状还有月经不调等，男性肝肾阴虚会出现遗精的症状。总之肝脏和肾脏是人体重要的代谢和免疫器官，长期的肝肾阴虚会影响人们的工作和生活，有些人还会出现肝功能不正常，严重者还会危及生命，因此必须加以重视。肝肾阴虚要如何治疗?许爱良教授进一步分析指出，患者首先要及时去医院进行相关检查，确定病情的具体原因，然后再做针对性的治疗。除了要配合医生的治疗之外，在医生的指导下，自己也可以进行食疗，从饮食上改善自己的病情，肝肾阴虚的患者可以食用猪肾，板栗，核桃，枸杞，何首乌，羊肉，芝麻等食品，都是日常生活中很容易买到的。专家强调，出现肝肾阴虚的患者，一定要禁烟禁酒，不要吃辛辣刺激，烟熏和腌制的食物，避免对肝肾造成过多的压力，否则很有可能使病情恶化。

肝肾阴虚是祖国医学的说法，简单来说就是肝肾有了问题，需要想法子滋养，才能让其变得健康起来。当然，想要赶走肝肾阴虚的问题，就需要先了解，已经出现这种疾病的表现，这样才能尽早想法子改善，让肝肾回到最能发挥作用的状态。

男女患有肝肾阴虚有这些表现

1、睡眠不好，不是久久都不能入眠，就是睡着了也会频繁做梦。

肝肾阴虚的出现，意味着肝肾这两个器官被不断被虚火所扰。小编提醒，当肾脏出现总是被虚火干扰的时候，整个人就会变得很烦躁。一个人情绪处于烦躁期时，往往脑袋里想得特别多，而且会越想越觉得不舒心。夜晚中大脑还在思考的话，就会带动身体器官运转，原本应该休息的它们变得活跃起来的话，也就很难有睡意了。

另外，就算男女们睡着了，也会因为体内虚火乱窜而频繁做梦，看似睡着了，其实大脑根本就没在休息，因此，到了第二天变得精神萎靡。

2、处于同一环境下，做了一样的保暖措施，却比对方更容易感觉到冷。

肝肾阴虚的出现，则意味着肾脏内部出现了肾阳不足的问题，祖国医学认为，人体内的肾阳不足就会生寒，所以出现肝肾阴虚的男女，要比其他人更怕冷。怎么判断自己比其他人更怕冷呢?

其实很简单，比如说您们两个人同处在开着空调的办公室环境，两个人穿得衣服厚薄程度也是一样，坐的位置也是相邻的。对方觉得空调开得不够低，而您却感到有一丝丝的凉意。这样一对比，很明显您要比对方更怕冷。

此外，也可以从日常穿衣判断，比如说大多数人都在穿短袖短裤的时候，您却还要穿着长袖才不会冷之类的。当然，这要除掉因为身体着凉了，抗寒能力下降而出现的怕冷问题。

3、面色苍白不红润。

什么人一看就知道其有肝肾阴虚的问题呢?小编提醒，往往面色苍白，没有一点红润的颜色的男女，就很有可能出现了肝肾阴虚。因为肝生血肾藏精，一旦肝肾出现了问题，精血就会不够用，从而影响全身的循环，比如说水循环、气血循环。

当这些循环系统被影响之后，全身的气血滋养就无法及时供应，所以整个人的脸色就会变得没有血色，看起来十分的苍白哟。

日常怎么补肝肾

1、用生姜水泡脚

准备好一块大拇指大小的姜块，洗干净之后放入锅中加水煮滚，之后将滚水倒入洗脚盆中，等水温冷至40度左右时(或者冷至您能够下脚的温度)将双脚放入盆中浸泡。等到双脚变红了，出了不少汗的时候，就差不多能可以不用泡了。若是觉得水煮生姜麻烦的话，可以用热水冲泡生姜，再用来泡脚也是可以的。

双脚的脚底布满了各种穴位，其中就包含了能滋养肝肾的穴位，这些穴位被热水刺激之后，就能打通所连接的肝肾，促进其吸收气血，从而得到更多的养分滋养，让肝肾变得更加健康。

2、运动起来

身体一懒各大器官就无法发挥最佳的功能，建议不管男女都应该记得每天运动，因为运动的时候，四肢会活动起来，会带动全身气血的流动，从而让各大器官吸收到足够的养分。有了足够的营养支撑，各大器官自然能够更好地抵御疾病的侵袭。

建议，男女们想要肝肾不生病的话，不妨多运动，比如说去散步，游泳之类的[52石斛网www.52shihu.com]，让自己的四肢活动起来。

肾阴虚主要的表现是腰膝酸软，五心烦热，多梦盗汗，心悸气短、男子遗精，女子梦交，或者月经过少、月经错后。多由于先天不足，引起肾脏阴液亏虚或者久病体虚，房事不节、思虑过度、熬夜劳累等等原因引起。

肝肾阴虚的话人会无精打采精神不振浑身无力，而且严重的话容易失眠，晚上睡不着。

阴虚的话主要症状是身体无力，软弱无力，容易感冒，性欲低，食欲也不好，精神不好。

肝肾阴虚的症状有头晕、乏力、腰膝酸软、盗汗、口腔干燥、眼睛干涩等症状，男性还会出现阳痿、早泄、遗精等症状。建议：您适量服用补肾壮阳的药物进行治疗，每日经常锻炼身体，增强个人的体质，保持规律的生活作息，适量多吃羊肉、牛肉、韭菜、西红柿等。注意事项：避免熬夜，禁止吸烟、饮酒。

肝肾阴虚的话人会表现，为经常头晕，浑身无力，而且容易身体，发冷没有食欲。

肝肾阴虚症状表现为头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣等，需及时到正规三甲医院中医科就诊，在专科医师指导下适当服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为主，避免辛辣刺激性食物。

主要表现为耳鸣健忘、头晕、潮热、心悸、多梦少寐、心烦口干、手足发热，舌红苔少，腰膝酸软，目涩目糊，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，口干咽燥，失眠多梦，男子遗精，女子经少或崩漏，脉细数等。

表现有头晕、脱发、耳鸣、腰部发酸、腿软，走路没力气，同时晚上小便比较多，建议要尽快的去医院进行检查，查明病因后积极的配合医生治疗。同时也应当要在相关中医的指导下购买一些补肾的药物进行服用，平时也要适当的多吃一些补阳的食物。

肝肾阴虚的症状为肝阴虚和肾阴虚的组合，肝阴虚的表现为口苦、咽干、两目干涩、视物模糊、头晕、耳鸣；肾阴虚的表现为腰膝酸软、遗精、全身乏力、失眠、多梦、心悸、汗出、甚至盗汗出。另外，比较典型的表现还有舌红少苔，脉象表现为脉弦细数。

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。

肝肾阴虚的症状

面色无华、眼睑浮肿

肝肾阴虚的人，一般多表现为脸色没有光芒，看起来气色不好，并且眼睛会浮肿。中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。因此出现这种情况时一定要注意。

黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

更年期症状提前

女性更年期一般会在五十岁左右到来，但是网上肝肾阴虚的女性就会提前，并且出现闭经、烦躁、焦虑、多疑等等一系列的更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常适合肾虚者。

烦躁、失眠、多梦

肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

肥胖

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。

解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

怕冷

中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

高血压

因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

五心烦热，失眠健忘，口干舌燥，头晕耳鸣。

心烦易怒，心悸失眠，多梦或不易入睡，口苦咽干，耳鸣，胁痛，头晕目眩，腰膝酸软，口干，颧红，潮热盗汗，五心烦热，男子或见遗精早泄，女子或见月经不调，月经容易提前，颜色暗红，大便干结，舌质红绛无苔或少苔脉细数

肝肾阴虚的患者有着头晕耳鸣的症状，和上火很像，很多人肝肾阴虚的患者会误以为自己是上火一味吃降火药，其实是因为肝肾阴虚导致的虚火旺盛的情况。肝肾阴虚的患者会有突然的耳鸣，眩晕，怕冷、早衰、脱发、白发还有视力减退视物模糊的情况。肝肾阴虚的患者有着疲惫，身体衰老更严重的情况，像年纪不大就关节疼痛、腰膝酸软等都是因为肝肾阴虚

比如使不上劲，老是没精神等等

1、身体上的症状

肝肾阴虚的患者有着头晕耳鸣的症状，和上火很像，很多人肝肾阴虚的患者会误以为自己是上火一味吃降火药，其实是因为肝肾阴虚导致的虚火旺盛的情况。肝肾阴虚的患者会有突然的耳鸣，眩晕，怕冷、早衰、脱发、白发还有视力减退视物模糊的情况。肝肾阴虚的患者有着疲惫，身体衰老更严重的情况，像年纪不大就关节疼痛、腰膝酸软等都是因为肝肾阴虚。

2、精神上的症状

肝肾阴虚的患者比普通人情绪更加不稳定，常见于精神疲惫，无精打采，没有动力工作效率低。肝肾阴虚严重的还会导致情绪极度的不稳定，会突然的发脾气或者情绪低落，常常感觉自己焦虑不安烦躁，经常失眠多梦。

3、泌尿系的症状

肝肾阴虚的患者会有着泌尿系异常的情况，只是肝肾阴虚的患者会有着尿频、尿急、尿不尽的症状，肾阴虚严重的会出现憋不住尿的情况，容易漏尿，肝肾阴虚，肝阳上亢导致虚火旺盛的会出现小便尿痛，尿黄的症状。

4、平时症状

肝肾阴虚的患者平时的症状会有着健忘，记忆力减退，注意力分散，疲惫，没有经历，特别怕冷，夏天了也穿的比普通人多。生活没有动力，工作效率低，不乐观向上。

肝肾阴虚的患者有着头晕耳鸣的症状，和上火很像，很多人肝肾阴虚的患者会误以为自己是上火一味吃降火药，其实是因为肝肾阴虚导致的虚火旺盛的情况。肝肾阴虚的患者会有突然的耳鸣，眩晕，怕冷、早衰、脱发、白发还有视力减退视物模糊的情况。肝肾阴虚的患者有着疲惫，身体衰老更严重的情况，像年纪不大就关节疼痛、腰膝酸软等都是因为肝肾阴虚。

肾阴虚的人服用牛大力有什么副作用或者不好？

肝肾阴虚吃杞菊地黄丸好还是六味地黄丸好？

您的情况不排除是肾虚引起的，可以吃点中药调理一下的，个人建议您吃点六味地黄丸和鹿茸血生精固本膏.建议：多食一,鸽蛋,猪腰等.些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤

肾阴虚可以吃海马多鞭丸吗？

肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸胃寒水肿四肢怕冷，等症状阴虚表现为燥热盗汗虚汗热为准的症状，如果是阴虚的话，是可以吃海马多鞭丸的，肾阳虚的话可以服用，金匮肾气丸或者是右归丸等药物服用，服用期间不要吃寒凉的食物和辛辣的食物，多运动，多锻炼。

阴虚很容易上火吗？

阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。

(一)主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。

(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热，颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。

(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。

编辑本段阴虚火旺临床表现

午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。

口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。

编辑本段阴虚火旺病因

指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。

阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚则生内热」。《内经》：「年过四十，阴气自半」，随着年纪长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗损真阴。

阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。

有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。

蟲草鹿鞭丸是补阴虚还是阳虚？

根据您所描述的情况，您先要去医院鉴别一下是肾阴虚还是肾阳虚，根据鉴别的结果才可以采取对症药物进行治疗，缓解症状。建议您多注意观察。