失眠可以用桂枝甘草龙骨牡蛎汤吗？

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩[52石斛网www.52shihu.com]，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

桂枝龙骨牡蛎汤用生甘草还是炙甘草？

从一个老中医那儿得知。还是用生甘草为好。因为早晚这种东西您的上火。生的和生的在一起这样味道比较均匀，药效最好。