绿茶的功效是什么？

绿茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。

绿茶的功效有很多，它可以有效的抗癌，杀死癌细胞的生成，可以提高人体免疫能力[52石斛网www.52shihu.com]，对于肠癌，胃癌等各种癌症都有很好的防御作用。绿茶还可以美容养颜，可以清除脸上的油腻，延缓皮肤的老化。绿茶还可以提神醒脑，可起刺激大脑的中枢神经，起到提神的作用，也可以缓解偏头痛症状。绿茶还可以防辐射，可以预防电子产品对身体的辐射。

绿茶适合什么人喝？

吸烟，高脂，肥胖的人适合喝绿茶。

绿茶（），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

经常喝绿茶好么？

绿茶属于碱性饮料，具有提神解暑，醒酒抗癌，生津止渴，明目护齿，美容减肥等功效。建议您多喝绿茶或是新鲜果汁(富含维生素)等饮料，至于碳酸饮料一定要少喝，否则会引起肥胖，骨质疏松，蛀牙，糖尿病等~

立顿绿茶有用吗？

减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

喝绿茶粉、荷叶粉真能减肥吗？

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用，有便秘迹象的人每天喝4次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥

更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会

自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶还是很顶用的，就是效果慢一点，

不过对身体没什么害处，有减肥瘦身作用。

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳，含有丰富的维他命C，其中的类黄酮更能

增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说

是有珍品级的效果。

将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

绿茶和黑枸杞能一起泡了喝吗？

不要一起copy泡着喝，黑枸杞会根据水性质的不同变色，

影响绿茶的汤色，而且很多茶是寒性的，不能一起冲泡喝，

黑枸杞更适合长期泡水喝，性平，味甘，常人都可以食用，

野生的效果更好，如格尔木的野生黑枸杞，花青素含量最高。