熟瓜子吃有什么好处坏处？

其实瓜子是一种很好的油料，也就是说，里面含有许多油脂的成分，而且这些油脂中不饱和脂肪酸的含量也比较高，所以相对来说也是一种很好的营养物质，但是不管是饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸，如果您摄入量过多的话，那么就有可能会导致血脂增高，肥胖等情况。

炒熟的瓜子口味可能更好，但是因为其中加了食盐，香料，糖精等各种添加剂，有可能对身体不好，尤其是食盐吃的过多，有可能引起高血压。而生瓜子由于不含各种食品添加剂，所以对身体可能更好一些。但是因为瓜子中脂肪含量过高，所以不论是生瓜子还是收瓜子，都不建议吃太多。

饮食失当 ，饮食不节[52石斛网www.52shihu.com]，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，健运失司，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。对于这类病，您应当尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。多吃含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素丰富的食物。而蛋白质、纤维素、维生素、微量元素丰富的食物例如蔬菜、水果、胡萝卜、茄子、洋葱、山楂、香菇、黑木耳、豆制品、大豆、绿豆、核桃、玉米、荞麦、牛奶等。 可适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。您最好还是适当的运动，比如慢跑一类的。希望您可以早日回复健康哦。

吃南瓜子能补肾？

从医学的角度上来讲，南瓜子有许多功能，如减轻铅和汞的毒性，促进胃的消化。甚至胃病患者也可以吃南瓜子。南瓜籽除了首次治疗糖尿病和预防癌症外，还含有锌，对男性有补肾作用，还能预防和改善前列腺，需要注意也不能多吃，多吃会引起上火，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以进行适当运动，有助于病情的恢复。

晚上吃了甜食和许多瓜子？

考虑与心脏疾病有关，建议做心电图，心脏彩超，明确诊断，再进一步治疗。营养均衡，避免辛辣刺激性食物，劳逸结合，避免过度劳累，注意休息，戒烟戒酒。

男人每天吃点南瓜子对身体有什么好处？

好处：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。适用量：每次约50克。温馨提示：胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。很多炒货盐分较多，热量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量食用。一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

前列腺炎吃南瓜子好么？

前列腺炎患者经常的吃南瓜子，对身体有益，但是只能起到辅助作用。如果想治疗前列腺炎，还需要服用相关药物。南瓜子营养丰富，它能够补肾，并且能够有效的改善男性出现的精液质量差以及附睾炎。出现前列腺炎多是细菌感染所引起的，可在医生指导下服用抗菌消炎药物，并应注意多喝水，促进排泄。

食用吊瓜子有什么好处？

食用吊瓜子，还能扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用；对急性心肌缺血有明显的保护作用；对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的抵抗作用；对糖尿病有一定的治疗作用；对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效；能提高肌体免疫功能；并有瘦身美容之功效。代医药学研究证明：吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46%，并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。尤其是维生素E含量丰富（100克吊瓜子含维生素E249毫克），可以营养皮肤，消除皱纹，调理肌体，延缓衰老。