乳腺癌能吃栗子吗？

乳腺癌的患者一般是可以吃栗子的，乳腺癌的患者可以吃任何的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤类的食物。乳腺癌的患者一般会出现乳房刺痛[52石斛网www.52shihu.com]，胀痛有时也会出现乳房溢液，乳头凹陷等症状。建议乳腺癌的患者，在平时可以多吃一些清淡的，营养比较丰富的食物。

栗子的营养价值有哪些？？

栗子的营养价值有：与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治高血压、冠心病、骨质疏松等，同时也能抗衰老。

多吃栗子有什么作用？

栗子是一种坚果，栗子富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾。生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。

栗子的营养价值是什么？

栗子甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。它属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。

吃栗子肾阴虚可以好点吗？

您的情况是因为有肾阴虚的。一般肾阴虚的话主要是因为有上火，阴虚火旺的原因导致的。一般栗子的话是有健脾胃的功效的，注意饮食调理的，肾阴虚的话是可以吃的，到时不是治疗的，平时肾阴虚的话是可以吃点六味地黄丸调理一下就可以的。

栗子主要的成分是什么？

栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。

栗子，不仅是美食佳品，也可作药治病。它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

栗子，既养人，又好吃，但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。

有关数据：栗子100g