头眩晕怎么办才好？

眩晕分为周围性眩晕与中枢性眩晕两种。造成周围性眩晕的原因多与耳病、药物中毒有关；中枢性眩晕多与颅内肿瘤、动脉硬化等有关。如果是中、老年人出现眩晕要检查血压是否升高，必要时做CT检查排除脑肿瘤和脑动脉硬化等疾病，如果是前庭神经病变引起的眩晕如美尼尔氏综合症等，多和疲劳、精神紧张、感冒、营养失衡等因素有关。我的建议是：（1）去五官科检查一下内耳及前庭功能。听一下专科医师的建议。（2)从我自己接触到的病人来看，年轻病人多由感冒（我们称为“上呼吸道感染”）引起，而且这部分病人大多平时缺乏锻炼、不爱运动，饮食上进食富含维生素的食物也少一些。我们一般都是先积极治疗上呼吸道感染，轻的病人口服一些抗生素的同时给予维生素B6、谷维素、复方丹参等即可，重一些的病人可静脉点低分子右旋糖酐、654-2等血管扩张药，有时我们要用一点利尿剂（安体舒通）来减轻内耳迷路的水肿，病人恶心眩晕的症状可很快缓解，当然有时要根据病人的具体情况用一些镇静剂和抗组胺药。（3)平时注意锻炼身体，多吃水果蔬菜、不挑食。（4）感冒及工作压力大的时候要注意休息，不要过度劳累。不知对您有否帮助？

目前这种情况的话，可以问一下医生，看看是否需要用药物调整一下，平时起床的时候要慢一些。

指导意见：

考虑，如果说彻底的治疗好，那么还是有一定困难的，主要还是平时生活上要注意一下，注意休息。

造成眩晕的原因有很多，您这边提供的资料太少了，无法具体判断。所以建议去医院做下检查比较好，再根据检查结果对症治疗。平时多注意休息，保持良好的作息习惯。清淡饮食，加强营养。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

分类及常见疾病

头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。

1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。

(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

2．一般性眩晕

(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。

(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。

(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕

1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。3．脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。6．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。1.对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然

头晕怎么办？

北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很

麻，像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以，

不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点，但不是很明显，

现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问

我这是什么毛病？怎样治疗？

答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状

看，需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍？徐女士为中老年

女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系，一般与

脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼

尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性

眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不

好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气

短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调

（过去也称为神经官能症）。如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁

症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。

治疗头晕方法

方法一：

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：

篱栏药膳治头晕

用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天[52石斛网www.52shihu.com]，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：

鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：

枯草汤治头晕

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。

用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：

菊花治头晕

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六：

茉莉花炖鸡蛋

用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七：

运动治头晕

一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。

英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。

她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。

她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。

在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。

约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。

头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。

1）头晕分为以下三大病状：

1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。

2）持续头晕须注意：

1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

2.头晕超过两周要检查。

问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

3）为什么会头晕？

头晕的原因不一，一般有以下几种：

1.中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

2.药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3.心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

4.慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。

5.贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

6.血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

眩晕症可以吃天麻吗？

天麻是一种治疗眩晕症的常用药物，一般的眩晕症患者是可以服用天麻进行治疗的，但是部分患者在服用天麻后会出现不适症状。这可能与个体的差异性有关，所以在服用天麻之前一定要详细的咨询医生，看自身是否适合服用。注意在服用天麻时，要注意避免食用油腻难消化的食物，还有一定要严格的控制酒精的摄入量，以免对药效产生拮抗作用。

年轻人眩晕应该挂什么科室？

很多眩晕病人都有这样的困惑：来到不知道看哪个科。实际上，眩晕症是一个涉及到多个学科的疾病，要想弄清楚该看哪个科，首先要了解一下眩晕的分类。简单地说，眩晕分真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是有明显的外物或自身旋转感：假性眩晕是指由于全身系统性疾病引起的眩晕，有轻重不等的头晕症状，但没有明显的转动感。假性眩晕一般由内科疾病引起，病人可选择综合内科，医生会根据情况作相应的检查。而真性眩晕是由耳科和神经科疾病引起的，可以选择五官科或神经内科。不少人认为眩晕症是小事，熬一下就过去了。殊不知，眩晕症也可能会引起生命危险，尤其是神经科疾病引起的眩晕，因为这类眩晕可能是脑中风的表现先兆。中老年人多少都有颈椎病，加上动脉硬化，很容易引起脑干、小脑供血不足，甚至梗塞，从而导致眩晕。而脑干、小脑梗塞都有可能危及生命。因此，建议中老年人出现眩晕，首先选择看神经内科。对于以往发生过眩晕的中老年患者，也应该及早到检查，采取措施预防脑干、小脑梗塞的发生。目前，检查是否存在脑供血不足的方法有彩色超声仪、经颅超声多普勒检查，而脑血管造影是检查脑血管的主要标准。(南京鼓楼神经内科教授徐运通讯员刘宁春)

总眩晕是咋了？

总是眩晕可能是由于眩晕症引起的。要及时去正规的医院进行进一步的检查，明确引起眩晕的原因，然后再进行针对性的治疗。眩晕发作时要静卧,戒急躁,平时要清淡低盐饮食,限制入水量,不要吃辛辣刺激性的食物。

眩晕症一般多久能恢复？

当天即可恢复，但也需要使用药物控制治疗，中年女性出现眩晕症往往是由于内分泌失调，大脑供血不足导致，平时可以吃补气益血的食物，可以每天坚持喝乌鸡汤，补气血的作用非常的明显。

眩晕什么原因？

眩晕，分中枢性和周围性。中枢性：如果眩晕伴随平衡差、肢体活动笨拙、食水呛咳、语言视物障碍，首先要提防小脑、脑干、颞叶病变，如上述部位的出血、梗塞甚至肿瘤。眩晕，如果与体位明显有关，持续时间短，发作剧烈，考虑周围性眩晕，如梅尼尔、迷路炎，常见的有耳石症，平衡失重，耳石归位可以眩晕好转。有时，眩晕受血压血糖多因素影响。