晚上是可以吃香蕉的,但是不能大量的吃。虽然香蕉具有润肠通便,缓解便秘的作用,但是香蕉中含有的热量非常的高,若是大量的吃香蕉可能会导致消化不良或者是肥胖。
晚上是可以吃香蕉的,但是不能大量的吃。虽然香蕉具有润肠通便,缓解便秘的作用,但是香蕉中含有的热量非常的高,若是大量的吃香蕉可能会导致消化不良或者是肥胖。
香蕉在各种水果当中含有丰富的维生素,矿物质,可以润肠通便。香蕉是一种热带的水果,香蕉在各种水果当中,含有碳水化合物的量比较高,所以吃了香蕉以后可以快速提供热能,可以充饥,可以替代一部分主食,而且香蕉含有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维,可以润肠通便。
晚上不建议吃香蕉,以免引起胃肠功能紊乱,引发消化不良。此外晚上吃东西,还会导致胃肠不适感[52石斛网www.52shihu.com],从而影响睡眠。建议在白天餐后或者是两餐之间吃香蕉。有着润肠通便、补充人体必需营养元素、提高免疫力的作用。
晚上可以吃香蕉。但要避免临睡前食用,以免造成消化不良,并且晚上一定要进食已经熟透的香蕉。通常在晚上睡觉前一个小时左右进食,可以起到促进新陈代谢以及补充钾的作用。
晚上可以吃香蕉,但避免多吃。香蕉钾离子含量丰富,并且热量较高,晚上吃太多容易刺激胃黏膜,引起心跳增快,体重增加,时间长了可能会导致心脏不适,胃病和肥胖。不要空腹进食香蕉,一天最好不要超过两根。有心脏病和肥胖人群尽量不要吃。
在晚上的时候是可以吃香蕉的,只是在吃香蕉的时候是要注意不要吃得太多。香蕉虽然是一种水果,但是它含糖量高达20%,晚上如果吃了太多的香蕉,还有可能会导致肥胖,且进食过多香蕉不利于胃肠道休息。
一般食用雪梨和冰糖一起炖煮,止咳化痰的效果比较好。香蕉的主要作用是润肠通便,促进肠胃蠕动,预防便秘。所以对于治疗咳嗽的效果不是很明显。并且香蕉和冰糖的热量都比较高,多吃还容易引起上火。
查看详细说实话
用香蕉还是头一次听说
传统用方只听过
冰糖炖秋梨
可养阴润肺,止咳化痰
查看详细冰糖香蕉止咳:冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。
查看详细按其种植时期,大致有三种蕉:
春种蕉,每年在"雨水"前后的2至3月份种植,8至9月份抽蕾,11至12月份成熟。
秋植蕉,一般于秋分前后的9至10月间种植,次年7月份抽蕾,10月中至11月初成熟。
夏植蕉,于6至8月份种植,次年7月初抽蕾,9月底至10月份采果。以上是正常情况,若遇异常情况,尤其是遇寒害低温,则会延期成熟。
香蕉(学名: Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。
穗状花序下垂 ,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
扩展资料
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
查看详细香蕉和大蕉的区别:
1、外观
香蕉比较大,而芭蕉比较小,香蕉有一个弯的弧度,类似于月牙,芭蕉相对而言弧度很小,看起来就比较直,显得矮矮短短的。
2、口感
香蕉的果肉味道香甜,而芭蕉的果肉则稍微偏酸,香蕉果肉呈椭圆,芭蕉则偏圆。
3、价格
在价格上,芭蕉比香蕉便宜,所以我们在购买的时候,根据价格也能判断出来。
4、果皮
香蕉和芭蕉的皮也不一样,香蕉要厚一点,芭蕉片很薄,紧贴着芭蕉肉,所以平时我们剥芭蕉皮的时候,很难剥得完整。
1、芭蕉
芭蕉(学名: ),为多年生草本植物,原产琉球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。
植株高2.5-4米。叶片长圆形,先端钝,基部圆形或不对称,叶面鲜绿色,有光泽;叶柄粗壮,长达30厘米。
花序顶生,下垂;苞片红褐色或紫色;雄花生于花序上部,雌花生于花序下部;雌花在每一苞片内约10-16朵,排成2列;合生花被片长4-4.5厘米,离生花被片几与合生花被片等长,顶端具小尖头。
浆果三棱状,长圆形,长5-7厘米,肉质,内具多数种子。种子黑色,具疣突及不规则棱角,宽6-8毫米。
叶纤维为芭蕉布(称蕉葛)的原料,亦为造纸原料,假茎煎服功能解热,假茎、叶利尿(治水肿,肛胀),花干燥后煎服治脑溢血,根与生姜、甘草一起煎服,可治淋症及消渴症,根治感冒、胃痛及腹痛。
2、香蕉
香蕉(学名: Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。
香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。
穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。
原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
查看详细答:一般来说,睡觉前是可以吃香蕉的,吃一根香蕉不用担心会引起肥胖,尽量选择在睡觉之前和晚餐之后,中间那一段时间,吃香蕉比较合理。如果是在睡前五到十分钟,这样的时间吃不太合适。因为一方面对牙齿的健康可能不是太好。另一方面,睡觉之前吃一些食物不利于
答: 老友见面总要寒暄几句,当听到“呦,您又瘦了!”不管是不是真的,反正您会高兴。在大家的眼里,似乎只有瘦才是硬道理。所以嘛,“减肥”这个如同钻石般恒久远的话题,总会出现在各种场合。如果您真的瘦了,恰好又有“减肥秘籍”,那绝对是受万人
答:不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉,将会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。特别是冬天,不能空腹吃香
答:睡前吃任何东西都不会有好处的,因为人进入睡眠状态后,肠道的消化能力也随之下降了,如果在睡前吃东西,会加重肠道的负担。所以睡前一个小时最好不要进食。。祝健康。
答:可以减肥,香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等于半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体
答:空腹吃香蕉的话,可能会有引起胃酸的分泌,出现反酸,打嗝,腹部疼痛等症状的出现。还是需要避免空腹吃香蕉以及是其他甜的食物的。如果只是偶尔吃的话,影响不大。如果本身有胃部疾病的患者就更加需要避免空腹吃香蕉,会有加重胃部病变的情况发生。
答:香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既
答:香蕉是战国时期传入中国的。我国南部是香蕉原产地之一,有二千年以上的栽培历史,早在战国时期《庄子》(公元前369年后)和屈原(公元前343~277年)的《九歌》已载有香蕉作纺织用。汉武帝元鼎六年(公元前111年)破南越建扶荔宫,以植所得奇花异
答:制大黄与熟大黄的区别是制备工艺、药性与适应症不同。制备工艺熟大黄:用黄酒将大黄拌匀,置适宜容器内密闭,隔水炖至大黄内外均呈黑褐色,取出干燥。制大黄:取生大黄,用黄酒喷淋拌匀,稍闷,用微火炒至色泽加深时,取出放凉。药性与适应症熟大黄为蒸熟后的
答:小,暂时不要乱吃昨天发现九个月宝宝
答:(1)薄荷性味辛、凉、微甘。幼叶可食,全草可入药,具发汗解表、消暑化浊、清脑、醒脑作用。适用于风寒头疼类病症。便方。①治疗风寒感冒、头疼、咽疼:嫩薄荷叶5克,甘草5克,开水冲泡,每日饮服两次,每次1大杯。②治疗风热痛痒:薄荷叶5克,蝉蜕5克
答:16位粉丝可以打成粉。蕨麻含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、维生素c,以及淀粉和膳食纤维等多种矿物质元素,具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效,用蕨麻打成粉熬粥吃,可以起到保健功效。
答:这个就很难确定,因为这只是保健品,有的人吃了有效果,有的人吃了没有什么效果,这跟个人的体质有很大的关系,这是一种胶原蛋白,还要看他吸收的情况。当然可以适当吃一点,对人最有健康的还是饮食,从饮食中补充营养,营养才更全面,平时也不要偏食。
答:可以吃,孩子吃了有增强身体体抗力的功效。铁皮石斛具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。任何内外环境的刺激或生活起居的改变均可导致小儿患病,石斛能够从根源上增强小孩的体质,提高小孩的免疫力。同时对小儿近视,消化不良,效果较好。
答: 蒿类植物种类是非常多的,马上天气就要开始寒冷了,到了秋冬季节之后,烧烤就渐渐的落下了帷幕,倒是火锅的市场又开始火爆起来了,吃火锅,不仅要有肉,蔬菜更是不能缺少的,蔬菜中最受欢迎的就是茼蒿了,它就是蒿类植物,另外还有青蒿也属于蒿类植物,那么
答:相信很多人从来都没有听说过蛋黄果,不过根据名字大家应该会想到鸡蛋黄吧,不错蛋黄果就是因为打开里面和鸡蛋黄很像而得的名字,外形和牛油果差不多吧,因为很少有人知道蛋黄果,所以人们对于蛋黄果应该没有了解;它是不是像别的水果一样吃呢,都有哪些人适合