月经能吃樱桃吗？

女性在月经期间是可以吃樱桃的，樱桃属于热性水果，而且营养丰富，又有治疗痛经的作用。女性在月经期严格上来讲并没有什么特殊的禁忌，但是如果体质比较虚弱或者有痛经状的女性应少吃寒性水果，例如桑葚，椰果，西瓜，甜瓜，猕猴桃等。月经期可以吃一些大枣，黑枣，榴莲，石榴，苹果等温热性质的水果。饮食上要忌食生冷辛辣刺激的食物。

女士在月经期是能够吃我们的[52石斛网www.52shihu.com]，我们归属于温热性水果，并且营养成分丰富多彩，又有治疗痛经的功效。女士在生理期严苛上而言并没什么独特的忌讳，可是假如身体素质较为弱或是有经痛状的女士要少吃寒性水果，比如桑葚，椰果，甜瓜，香瓜，弥猴桃等。生理期能够吃某些红枣，黑枣，榴莲果，狮子城，苹果等湿热特性的新鲜水果。饮食搭配上应禁口吃凉性辛辣食物刺激性的食材。

胃癌能吃樱桃吗？

通常情况下患有胃癌的病人是能吃一些樱桃的，可以很好的提高抵抗力和免疫力，补充维生素。另外在一定的程度上还能缓解病人出现腹部疼痛的临床症状。期间病人也应该多吃一些其他的水果和绿色蔬菜来促进病情的恢复。建议病人要避免吃一些带有农药的水果和蔬菜，应该好好的清洗。

樱桃怎么吃最好？

樱花的营养价值很高，含热量也较低，富含蛋白质、糖分、多种维生素及多种矿物质，如钾、钙、铁磷镁等，每日适量食用，可促进人体代谢，补充人体蛋白质，促进生长发育，含铁较多，可补血，可预防缺铁性贫血，使用方法还较简单，可直接使用，也可与其它一些水果榨汁或加牛奶榨汁饮用。

樱桃一次吃多少合适？

樱桃是一种营养价值很高的水果，具体如下：

1、樱桃具有很强的抗氧化作用

首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。

抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、黄铜等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。所以紫色樱桃抗氧化作用最大，深红色樱桃次之，浅红色樱桃再次，黄色樱桃最小。

2、吃樱桃可以补铁

其次，樱桃中含有较多的铁。铁是人体需要最多的微量元素，与人体的造血功能（血红蛋白合成）息息相关。

由于铁缺乏造成的贫血即缺铁性贫血是临床上最常见的贫血。铁缺乏是生活中最常见的营养缺乏病。虽然水果整体上不是铁的良好来源，但樱桃中的确含有比其他水果更多的铁。

100克樱桃中含铁5.9毫克（品种不同，含量有差异，此为参考），远高于其他大多数水果。一向被视为补血佳品的大枣中铁含量也不过才1.2毫克（鲜品）。

与此同时，樱桃还含有较多的维生素C（具体含量与品种有关）和少量的有机酸，它们与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收，提高肠道对铁的吸收率。

另外，樱桃中钾、果胶、胡萝卜素、B族维生素的含量也不输于其他水果。

不过，按照中医的说法，樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。

当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。

此外，樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性。

种植樱桃需要什么条件？

大樱桃生长发育最主要的生态条件是温度、水分、光照和土壤。适于凉爽而干燥的气候，我国华北、西北、山东及辽东半岛南部栽培较适宜。

①温度

大樱桃属于喜温植物，对温度条件的要求严格，适于年平均气温10—12℃的地区栽培。一年中要求日平均气温高于10℃的时间，为150—200天。冬季发生冻害的临界温度-20℃左右。

大樱桃春季开花期早，影响产量的原因是早春霜冻（4月下旬至5月上旬）。其为害期的温度，在花蕾期为-2.8—-1.7℃，开花期为-2.1—-1.1℃。

萌芽期的适宜温度在10℃左右，开花期的适宜温度为15℃左右，果实成熟期的适宜温度在20℃左右，在金州、烟台，从谢花到果实成熟，大紫要求的有效积温为200℃，那翁要求的有效积温为290℃。

②水分

大樱桃从开花到收获仅用40天时间，对土壤水分状况很敏感，不抗旱，也不耐涝。适于年降水量600—800毫米的地区。特别在果实发育期，随着果实生长，叶面积增大，叶片蒸腾量加大，对水分的需求量也越大。

大樱桃根系呼吸需氧量高，水分过多，会造成土壤氧气不足，根系不能进行正常呼吸作用，会发生涝害。在地下水位高的地段，不能栽培大樱桃。

大樱桃的抗旱力也差。当土壤含水率为7%时叶片萎蔫变色，土壤含水率10%时，地上部停止生长。特别在果实发育硬核期的末期，在缺水的情况下早黄落果最易发生。

大樱桃果实发育的第二次速长期，偶而降雨，往往造成裂果，降低果实品质。裂果多发生在树冠外围的中长果枝和混合枝上。

③光照

大樱桃是喜光性树种。光照条件良好时，树体健壮，果枝寿命长，花芽充实，花粉发芽力强，坐果率高，果实成熟早，品质好。据研究，开花期的光照强度，降到自然光照的27.9%时，花粉发芽率由78%降到72%。开花至果实发育期光照不良时，坐果率只有自然光照的16%—86%。

④土壤

大樱桃适宜于土层深厚，土质疏松，通气良好的砂质壤土或壤土。耐盐碱能力差，适宜的土壤pH值为6—7.5。

春季霜冻是大樱桃一大灾害。建园时要充分考虑。低洼地段，受霜冻危害大，所以不能建园。建园应建在有利于阻挡北风侵袭，山坡中部半山腰处。或建在丘陵缓坡梯田或沟堰上。尤其果实发育期间不能缺水，建园要选择离水源较近，有水浇条件的地方。

经常吃樱桃有什么好处？

樱桃味道酸甜，可以刺激唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化；含有膳食纤维，可以促进肠蠕动，增强饱腹感，而且，樱桃的热量很低，经常吃不仅可以润肠通便，还可以减肥瘦身，排毒养颜；含有铁元素，经常食用可以补铁，防治缺铁性贫血。此外，经常吃樱桃还可以祛风湿，减少风湿性关节疼痛，晚上吃樱桃，还能够放松神经，安神助眠。