可以做家常牛肝
1.生姜切片,辣椒切丝,小葱切段。
2.起锅烧油,下入花椒、生姜、辣椒。
3.下入豆瓣酱,牛肚下锅,下入酱油,翻炒五分钟后出锅。
可以做家常牛肝
1.生姜切片,辣椒切丝,小葱切段。
2.起锅烧油,下入花椒、生姜、辣椒。
3.下入豆瓣酱,牛肚下锅,下入酱油,翻炒五分钟后出锅。
推荐爆炒牛肝:
一、食材:
牛肝、葱姜蒜、干雪莉酒、玉米淀粉、黑胡椒粉、五香粉、豆瓣酱、酱油、干辣椒、鱼露(可不加)
二、爆炒牛肝的做法
牛肝用温水冲洗掉大部分血水,切成小片加雪莉酒或任何料酒,酱油,姜片,黑胡椒粉,淀粉腌十分钟。
腌牛肝的同时,切葱,姜,蒜,准备好干辣椒。
炒锅放油,比平时炒菜稍微多一些,放葱姜蒜,干辣椒,加一点五香粉,炒香,火开大,下腌好的牛肝。
等牛肝表面都已变色,加两勺豆瓣酱。如果豆瓣酱咸度不够,可适量加些盐。
再炒3分钟,牛肝就已经熟了,出锅即可。
小贴士:这样炒出来的牛肝超级嫩,一点都不老。
我觉得牛肝配辣椒爆炒一下特别好吃,具体做法如下:首先选择新鲜的牛肝,温水清洗干净,切成薄片放些料酒,生抽,淀粉抓匀腌制一下,然后把辣椒切丝,热锅放油,倒入牛肝,辣椒大火快速翻炒,片刻即可出锅。
牛肝的最佳烹制方法是爆炒。
准备食材:牛肝500克、鲜菜心100克、泡辣椒适自己口味酌量、姜片少许、蒜片适自己口味酌量、葱节啥徐、鸡蛋清1个、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、醋、味精、骨汤、色拉油各适量。
具体做法如下:
1、将牛肝用淡盐水浸泡一个小时左右去腥,然后切成薄片;鲜菜心洗净撕碎,撕碎的要比切的口感好一些;泡辣椒处理干净后切好。
2、用准备的各种调料在碗中调成汁料。
3、将或调到最大,等到锅热之后将色拉油倒入其中烧至六七成热,注意不要太热了,一定要掌握好温度,用精盐、料酒、干淀粉和鸡蛋清将牛肝抓匀上浆。
4、将切好的牛肝倒入锅中分散开迅速翻炒,然后下入切好的泡辣椒、姜米、蒜片、葱节、鲜菜心等翻炒,等到汁料翻炒均匀、将菜倒在盘子里就行了。
牛肝红枣汤比较好吃。
我们平时生活中会经常吃到一些牛肉,牛肉对我们的身体有很多好处,而且它的味道也是极其的鲜美,其中牛肝也是我们经常能吃到的一种食物,而且经常吃一些肝脏具有明目和补铁的功效,而且牛肝的做法也是比较繁多的,下面我们一起了解一下牛肝红枣汤的做法。
牛肝红枣汤
主料:牛肝175g,红枣75g
辅料:香油少许,盐适量,料酒10ml,味精适量,生菜3片,姜8片
做法:1.牛肝冲洗干净。
2.斜刀把牛肝片成片。
3.片好片以后加入料酒抓匀腌制。
4.此时做一锅水。
5.做水同时姜切成。
6.红枣去核切成两半。
7.水开后将腌好的牛肝下锅。
8.大火煮开后转小火,将血沫撇清。
9.再放入姜和红枣。
10.小火煮大约20分钟后调入盐和味精,滴几滴香油即可关火。
11.关火后放入少许生菜。
小贴士:
1、牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。
2、牛肝中维生素a的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
3、经常食用动物肝还能补充维生素b2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、肝中还具有一般肉类食品不含的维生素c和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
牛肝是来新鲜食材,爆炒源比较好吃,口感比较好。爆炒牛肝的做法如下:
用料:牛肝1磅、柿子椒2只、胡萝卜、姜、蒜适量
调料:料酒、酱油、黑胡椒、五香粉、豆瓣酱。
做法及步骤:
1、牛肝洗净血水,切薄片。加料酒、酱油、淀粉、黑胡椒、五香粉、姜丝,抓匀,腌制20分钟。
2、准备姜蒜。按个人喜好也可再加大葱。
3、柿子椒切小块
4、胡萝卜切小段
5、热锅放油[52石斛网www.52shihu.com],爆姜蒜。出香味后,大火,放入腌好的牛肝爆炒。(此时不要放配菜)加两勺豆瓣酱,翻炒至牛肝变色,大约一分半钟。
6、盛出牛肝。
7、不用洗锅,直接放油,油热后下胡萝卜大火翻炒。两分钟后下柿子椒翻炒。放一点盐。
8、胡萝卜和柿子椒炒熟后,倒入刚炒过的牛肝。加点黑胡椒,炒匀即可,时间长了牛肝会老。
9、装盘。
10、配米饭和饮料。营养的一餐。
卤牛肝
[原料]
牛肝500克(牛胆要除掉),清水500克,精盐、料酒、大蒜、酱油各版适量,权药料袋(内有大葱段、姜片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陈皮)1个。
[制法]
1、首先把牛肝洗干净,用刀在牛肝上剞上花斜纹,将牛肝放入开水锅内,加料酒、大蒜煮10分钟,再将牛肝捞出,用清水洗两次,晾干水分备用。
2.把精盐、酱油、药料袋和牛肝放入清水锅中,烧沸后,改用慢火煮,待熟后,离开火口,捞出晾凉,即为成品。
[特点]
咸鲜,醇香。
椰汁牛肝
原料:新鲜牛肝400克,葱头75克,辣椒15克。
调料:花生油25克,椰汁150克,柠檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,红糖4
克,精盐适量
烹饪方法:将牛肝洗净切成小块;葱头、辣椒去蒂籽、大蒜先净,放入绞肉机绞末
浇上柠檬汁拌匀成调味糊;备用。
把锅烧热后倒入花生油,待油温5成热时,放入调味糊炒至出香味时,放入牛肝、
姜粉、红糖炒透,倒入椰汁煮沸,加精盐调好口味即可。
特点:清香味浓。
养血,补肝,明目。治血虚萎黄,虚劳羸瘦zhi,青盲,雀dao目。该品可与枸专杞子或苍术煎汤属食;后者,该品可与大枣煮汤服食。
鲜香牛肝
口味:鲜嫩微辣,味浓可口鲜香牛肝
主要材料:牛肝200克,水发木耳15克,荸荠50克,泡椒50克,生姜1小块,大蒜8瓣,淀粉适量
调味料:食用油30克,香油2小匙,酱油1/3大匙,高汤适量,料酒1/2大匙,花椒粉1/2小匙,香醋1/2小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙
制作方法:
⒈荸荠去皮后洗净切片;泡椒去蒂、去籽,切片;牛肝撕去表皮,洗净切片;木耳洗净;姜、蒜洗净切末;
⒉把牛肝放在碗里,加盐、糖、水、淀粉、高汤拌匀上浆,再把泡椒、姜、蒜同放入牛肝中拌匀腌制;
⒊把酱油、醋、味精、水、淀粉同盛于碗内,加少许高汤兑成芡汁;
⒋往锅里倒油,烧至七成热时下入牛肝、泡椒、姜、蒜、炒至牛肝散开发白时,烹入料酒,放入荸荠、木耳煸炒,倒入芡汁,炒匀后盛入碗内,淋入香油,撒上花椒粉即可。
牛肝是黄牛或水牛的肝脏,是一种优质完全蛋白质食品,富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,是治疗营养不良性贫血的主要食物,还具有良好的补肝明目的作用。
不过牛肝的主要作用是入药,作为膳食倒不多见,肝脏一般胆固醇含量较高,内脏器官含重金属元素也比较多,污染环境下动物的毒素一般都会集中在内脏,所以不要多吃。
查看详细牛肝煮熟切片,加香菜、香葱、盐、味精、醋、香油、鲜酱油汁儿、辣椒油,就行了。
查看详细吃牛肝的禁忌:
1、不能和含维c的食物一起吃是人们吃牛肝时的重要禁忌,因为牛肝中含有大量的微量元素铁,这种物质与其他食物中的维生素c相遇以后会让维生素c失去活性,而且会产生一些对人体有害的物质,容易危害人体健康。
2、牛肝还禁止与黄鳝和鲶鱼搭配在一起吃,它们是性质相克的存在,如果一起吃会容易出现食物中毒,会让人们出现腹部疼痛和恶心呕吐等多种不良症状,另外牛肝还禁止和鲅鱼鲍鱼等水产食材一起吃,他们一起吃也会加重人体肠胃负担,容易出现消化不良。
3、牛肝还禁止反复加热和长时间腌制,因为反复加热和长时间腌制以后会让牛肝失去活性,营养大量流失,而且在加热和腌制过程中还会产生一些对人体有害的物质,容易让身体多个器官病变,让多种疾病高发。
牛肝的功效:
1、解毒
肝脏属于解毒器官,食用牛肝能够为身体补充维生素B,可以补充对身体极为重要的辅酶,这些辅酶对机体内一些有毒成分解毒有着重要的意义。适量使食用牛肝帮助帮助身体排出毒素。
2、护眼明目
牛肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。电脑和使用时间长了很容易出现眼睛疲劳症状,这时您就需要补充维生素A了,它是眼睛最需要的营养,吃牛肝可缓解视力下降。
3、补肝养血
所有动物肝脏中都含有丰富的铁元素,当然牛肝也不例外,吃牛肝可以帮助人们补充血红蛋白所必须的铁元素,具有很好的补血作用,适量食用可以改善面色晄白、容易疲乏等贫血不适症状。
4、增强免疫
牛肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
5、美容养颜
牛肝中所含有的维生素A、及维生素B2在细胞增殖及皮肤生长的过程中发挥着间接的作用,因此吃牛肝对皮肤的健美具有很重要的意义,适量食用是有益皮肤的健康生长的。
查看详细可以吃牛肝。
但是一定要是做熟,熟透的牛肝。牛肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,牛肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。
经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强狗狗身体的免疫力。给狗狗吃牛肝可以让狗狗的毛发更顺滑。
扩展资料
狗的食物搭配;
蔬菜:包菜,菠菜,红萝卜,土豆,<紫菜,海带(不能带盐份)对毛色沉淀特别好>或其它不用煮熟的蔬菜犬都能吃、以上的必须要切碎压碎要不犬很难或根本吸收不了、菜类最好不要煮熟、这样能完全保留营养成分;一般的水果也是很好的,可以给犬多吃点,谷类5谷都能吃。
肉类:猪肉<避免含脂肪高的部分>牛肉<最好在3-6成熟或不煮>鸡肉<比较温和>内脏<犬都爱吃但避免吃3禽的内脏过多吃1星期就要停1段时间因为3禽含吹生素太多>鸡蛋对幼犬或生完病的犬或哺育的犬都是最好的营养品特别是蛋黄对小犬来说是最好的、容易吸收;鲫鱼、只能吃鱼肉。
骨头:骨头猪骨最容易给犬吸收,能补充钙对肠胃好,但缺点是含脂肪过高,最好的部分是脊椎骨扇骨,牛骨脂肪含量少,但太硬,建议给犬吃脊椎骨或排骨软骨
查看详细鲜香牛肝
口味:鲜嫩微辣,味浓可口
鲜香牛肝
主要材料:牛肝200克,水发木耳15克,荸荠50克,泡椒50克,生姜1小块,大蒜8瓣,淀粉适量
调味料:食用油30克,香油2小匙,酱油1/3大匙,高汤适量,料酒1/2大匙,花椒粉1/2小匙,香醋1/2小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙
制作方法:
⒈荸荠去皮后洗净切片;泡椒去蒂、去籽,切片;牛肝撕去表皮,洗净切片;木耳洗净;姜、蒜洗净切末;
⒉把牛肝放在碗里,加盐、糖、水、淀粉、高汤拌匀上浆,再把泡椒、姜、蒜同放入牛肝中拌匀腌制;
⒊把酱油、醋、味精、水、淀粉同盛于碗内,加少许高汤兑成芡汁;
⒋往锅里倒油,烧至七成热时下入牛肝、泡椒、姜、蒜、炒至牛肝散开发白时,烹入料酒,放入荸荠、木耳煸炒,倒入芡汁,炒匀后盛入碗内,淋入香油,撒上花椒粉即可。
杞子牛肝汤
立冬一过,早、晚气温又下降了1~2℃,尽管如此,但仍是秋凉时节。在秋日时节应有针对性地加强某些营养以预防疾病的发生,增强自身的免疫力。中药杞子滚牛肝汤,则具有补肝、养血、明目、健美、益寿的功效,为时下的靓汤,同时亦能用于免疫力低下、贫血、肝血虚引起的眩晕、面色无华、视物模糊等症。牛肝含铁、锌较多,可加速抗体等蛋白质的合成及释放,以增强免疫力及杀菌力。而杞子能滋补肝肾、益精明目。
材料:杞子30克、牛肝200克、牛肉200克、生姜3片、葱花适量。
烹制:杞子洗净;牛肝洗净切薄片状;牛肉洗净,切薄片。先用清水1500毫升(约6碗水量)煲杞子、牛肉为汤。起油锅下葱、姜,下牛肝煸炒片刻,下牛肉汤,滚至牛肝熟透,调入适量食盐和少许生油便可,牛肝、牛肉可捞起,拌入酱油佐餐用。
泡菜炒牛肝
材料:牛肝,泡莲花白(有的地方叫做圆白菜,有的地方叫做卷心菜),泡姜,泡蒜,泡椒,葱,芹菜少许,青椒少许
做法:
⒈牛肝切片加水淀粉,食用油,胡椒粉,料酒少许拌匀静置一刻钟;2、锅内倒较多油,下泡姜,泡蒜,泡椒煸炒出香味,下牛肝加少许盐炒至断生用一盘将牛肝滤油盛出;
⒊留油在锅内继续煸炒青椒芹菜莲花白,再将牛肝倒入锅内加葱段及少许鸡精出锅盛盘。
酸酸辣辣,很送饭的菜。
炒牛肝
主料:牛肝250克
辅料:冬笋60克黄瓜30克木耳(干)1克
调料:料酒20克醋5克酱油20克白砂糖25克盐3克胡麻油15克淀粉(豌豆)20克大葱5克姜5克大蒜5克香油60克各适量
炒牛肝的做法:
⒈将牛肝剥去子皮,去除血管和筋,切成柳叶片,放入碗内,加适量盐、水淀粉抓匀,待用;冬笋处理干净;木耳用水涨发洗净;大葱、姜分别洗净切成末,大蒜去皮洗净也切成末,待用。
⒉将净冬笋切成柳叶片,黄瓜去瓤切成柳叶片,木耳大片改刀。
⒊坐开水勺,将笋片下开水焯过,捞出沥净水分。
⒋旺火热勺,放入香油,烧至六七成热,将喂好的肝片下勺,用筷子滑开,肝片浮起,即倒入漏勺,沥净油。
⒌原勺留底油,上火,将肝片回勺,下葱、姜、蒜末炝勺,再将全部配料下勺,烹料酒、醋、酱油、下糖、盐煸炒,加汤、水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,装盘即成。
查看详细答:牛肝里边血液成分含量很高,遇高温血液都会发黑变色,所以这个问题就很好解释了。
答:鲜香牛肝口味:鲜嫩微辣,味浓可口鲜香牛肝主要材料:牛肝200克,水发木耳15克,荸荠50克,泡椒50克,生姜1小块,大蒜8瓣,淀粉适量调味料:食用油30克,香油2小匙,酱油1/3大匙,高汤适量,料酒1/2大匙,花椒粉1/2小匙,香醋1/2小
答:牛肝是黄牛或水牛的肝脏,是一种优质完全蛋白质食品,富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,是治疗营养不良性贫血的主要食物,还具有良好的补肝明目的作用。不过牛肝的主要作用是入药,作为膳食倒不多见,肝脏一般胆固醇含量较高,内脏器官含重金属元素
答:简单:20分钟就行。
答:我觉得差不多,就看喜欢哪种味道了
答:小火炖。主料:牛肝175g、红枣75g辅料:香油少许、盐适量、料酒10ml、味精适量、生菜3片、姜8片1、牛肝冲洗干净。2、斜刀把牛肝片成片。3、片好片以后加入料酒抓匀腌制。4、此时做一锅水。5、做水同时姜切成。6、红枣去核切成两半。7、水
答:牛肝味甘性平,有补血、养肝、明目之功效,其色泽和质地均与猪肝相近,但成菜后口感略硬于猪肝。牛肝中含有丰富的维生素及铁、锌等微量元素,对缺铁性贫血、性功能低下等病症,有一定疗效。因中国人的膳食多以谷物和蔬菜为主,故易导致脂溶性维生素及铁、锌等
答:牛科动物黄牛或水牛的肝,肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。各种菜系都有牛肝的做法。牛黄是脊索动物门哺乳纲牛科动物牛干燥的胆结石。在胆囊中产生的称“胆黄”或“蛋黄”,在胆管中
答:节取百度百科龙眼介绍中的内容如下:中国的西南部至东南部栽培很广,以广东最盛,福建一次之;云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中。亚洲南部和东南部也常有栽培。国内比较受好评的有广东的石峡龙眼,福建的普明庵、乌龙岭和油潭本等。可以最后这句推荐的
答:做月子是中国人的传统习俗,根据中医的理论,产妇因生产后的体质会下降,中医对孕妇产妇的饮食要求是,孕期凉产后温,所以产妇还是能吃一些水果的,国外的产妇是不做月子的,水果照样吃,现代医学也不对产妇饮食有专门的规定,原则是高蛋白,多种维生素和氨基
答:购香蕉二或三条、冰糖一至二两。先将香蕉切成一寸大小的小块(去皮),再将冰糖捣碎,然后置于碗中,加入半碗水,之后放入锅中,隔水炖煮约十分钟,待冰糖溶化并冷却后食用。此时的香蕉虽然又烂又涩,很难下咽,但却能对咳嗽发挥奇效。此种疗法,每晚一次,一
答:坐月子期间产妇也是可以喝蜂蜜水的,适当的喝一些蜂蜜水也是可以起到滋润肠道的作用。另外在坐月子期间补充营养也是十分重要的,但是也要注意营养均衡,除了可以吃蛋白质含量高的食物之外,也应该吃粗纤维的食物。
答:可以的,这几味中药可以用来泡水喝,没有问题的,对身体会有一定的帮助。可以有清肝明目,补肾的效果,对身体还是有一定的好处。可以用于肝火旺,容易上火之类的问题。可以进行一段时间的调理,泡水喝一段时间,注意观察一下,可能对身体恢复有帮助。
答:锁阳的功效和作用是比较多的,锁阳吃法也有很多,比如一些人喜欢用锁阳泡酒,锁阳还能补肾、益精、润燥,主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘,对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用
答:出现呕吐一般是有一些急性胃肠炎的问题,或者是应激性的胃肠道反应。出现这种情况,首先需要检查一下血常规的情况,看看有没有一些血象升高出现细菌感染或者是病毒感染,然后导致的胃肠道反应出现呕吐。同时还要注意是不是有肠道梗阻导致的呕吐,如果是出现一
答:主料葱白1截辅料水适量步骤1.洗干净的葱白2.切开3.放入水中,电磁炉大火!4.开锅转小火5.葱白煮烂即可关火6.晾凉7.装入宝宝奶瓶,味道不是太大!不难喝小贴士熬到葱白烂了即可,而且发出葱的味道