喝绿茶可以减肥吗？

是的，如果您想减肥，就需要结合空盒子饮食和加强运动，喝茶不会消耗您的能量，除非您用的是抑制您的肠道的药物，但对您的机体有损害。最好的减肥方法是管住嘴，迈开腿，只有这样才能达到您想要的效果。每天喝绿茶，可以对减肥起到一定的作用，但是，要真正想减肥的话，一定要运用合理、健康的方法，晚上少吃点，吃完后多做运动。

红茶和绿茶本身对体内的油脂都有一定的去除作用，从而达到减肥的效果。而且多喝茶[52石斛网www.52shihu.com]，有助于排便，通便。排便通畅，脾胃功能相对就好，那么体重自然就会维持在正常范围之内。但喝茶要适量，不可过量饮用。绿茶中的一种多酚类化合物(简称EGCG)，的确有减肥的功效。一般认为，绿茶燃烧热量的机制在于EGCG通过影响代谢过程中酶类的作用来提高产热效率，但这并不意味着喝茶后您会感到全身发热。具体地说，EGCG可以增加各种活动所消耗的热量，无论是食物消化，还是爬楼梯，甚至是打字，等等。虽然其他一些食物成分(如咖啡因、辣椒素等)也能增加热量的消耗，但EGCG在这方面的作用更大。但这种作用不可能在一夜之间融化几磅多余的脂肪。

金桂花和绿茶能一起喝吗？

桂花分为：金桂，银桂，丹桂，四季桂四类。功效都一样，都可以用来作成桂花茶。桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。

桂花茶以广西]桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花乌龙、四川北碚的桂花红茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。近年来桂花烘青还远销日本、东南亚，卖价超过质量上等的乌龙茶。尤其是桂花乌龙和桂花红茶研制成功，为乌龙、红碎茶增添了出口外销的新品种。

【采制】

采用的鲜花桂花，一般用糖渍或盐渍保存，如将鲜桂花直接晒干或烘干，由于香精油损失太多，几乎成了没有香气的花渣。被渍过的桂花，添加使用的的范围很广倒真如桂花酸梅汤、桂花莲子羹桂花藕粉等，都离不开桂花。

【功效】

桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

【常见种类】

桂花香味浓厚而高雅、持久，无论窨制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。主要的桂花茶有：

桂花烘青

桂花烘青是桂花茶中的大宗品种，以广西桂林、湖北咸宁产量最大，并有部分外销日本、东南亚。主要品质特点是，外形条索紧细匀整色泽墨绿油润，花如叶里藏金，色泽金黄色黄，香气浓郁持久，汤色绿黄明亮，滋味醇香适口，叶底嫩黄明亮。

桂花乌龙

桂花乌龙是“铁观音”故乡福建安溪茶厂的传统的出口产品，主销港、澳、东南亚和西欧。主要以当年或隔年夏、秋茶为原料。品质特点是，条索粗壮重实，色泽褐润，香气高雅隽永，滋味醇厚回甘，汤色橙黄明亮，叶底深褐柔软。

桂花红碎茶

桂花红碎茶是西南农业大学制茶教研室根据国际市场“芳香茶”风靡欧洲的发展趋势，以天然桂花窨制红碎茶添香以代替人工加香的红茶所到取得的一项成果，产品送往美国、法国获得好评。主要特点是，外形颗粒紧细匀整，色泽乌润，香味浓郁，甜爽适口，汤色红亮，叶底红匀；加工成袋泡茶香韵尤为细腻悠长，久久不散。

桂林桂花茶

桂林桂花茶产于广西桂林，70年代广西桂林茶厂始产。其品质特点：香味浓烈清雅，汤色金黄。小包装用彩色纸盒，分100克、250克两种规格。

贵州桂花茶

贵州桂花茶产于贵州。品质特点：以一级为例，外形紧细有毫，条索匀整，色深绿尚润；内质香气鲜灵浓纯，滋味鲜爽，汤色绿黄清亮，叶底绿黄明亮细嫩柔软。

咸宁桂花茶

咸宁桂花茶属绿茶桂花茶。产于湖北咸宁市国营柏墩场。品质特点：外形符合原商业部部颁花茶坯级型标准，茶中有金黄色花干稀疏点缀；内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚。成品含水率7。5%～8%。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用。

红葵是绿茶吗？

红葵是蓝葵魂魄随魔剑被困锁妖塔时为了自我保护而产生的第二人格后来龙葵拥有了身体但红葵蓝葵是无法同时出现的所以可以说是一个人电视版跟游戏版在龙葵的设定上是一样的都是一个人平时是蓝葵当危险或是蓝葵犹豫不定时变红葵

常吃绿茶有什么好处？

常吃红茶益处是许多的，常常喝绿茶，有利于防止癌症：癌症是每个人都担心的症状，除开我们要在生活中留意，在饮食搭配可以少吃就少吃可能会致癌物质的物质，可以喝些红茶，红茶中带有的丰富多彩维他命B族，对口腔科的身心健康非常有利，可在一定水平上防止口腔癌。

红茶和绿茶有什么区别、分别适合哪些人？

中国人讲究喝茶养生，不管是男性还是女性。茶的品种也很多，茶有红茶和绿茶之分，很多女性都爱喝红茶。那么您知道红茶和绿茶一样吗？它们之间有什么区别呢？红茶和绿茶又适合哪些人群饮用呢？

一、红茶和绿茶有哪些区别?红茶和绿茶的9个不同点，您了解了吗?就让小编来告诉您吧~茶叶的外形不同

红茶：红茶的是经过发酵制成的，干茶色泽乌润。

绿茶：绿茶属于未发酵的茶类，干茶色泽绿润，牙峰显露。

制作工艺不同

红茶：红茶是发酵度达到百分之八十至九十的全发酵茶，制作过程不经过杀青的，而是直接进行萎凋、揉切，然后完整发酵的。

绿茶：绿茶以茶树新梢作为原料，采摘后直接经过杀青、揉捻、干燥等制作工艺过程制做而成的茶叶，没有经过任何的发酵过程。

泡茶的水温不同

红茶：冲泡红茶需要用度的沸水冲泡，水温太低，茶叶的有效成分不能完全透析出来，茶叶味道将会很淡。

绿茶：冲泡绿茶，通常用80度左右的沸水冲泡，水温过高容易破坏绿茶中的维生素C、咖啡碱等成分，导致滋味变苦。

茶汤的颜色不同

红茶：红茶的茶汤颜色为淡褐色或者深褐色。

绿茶：绿茶的茶汤颜色为清绿色或者深绿色。

功效也不同

红茶：红茶是全发酵茶，味甘性温，富含蛋白质，具有生热暖胃、助消化去油腻等功效。

绿茶：绿茶保留了鲜叶的天然物质，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素和叶绿素等天然物质成分，具有清热解毒、生津解渴、延缓衰老、杀菌消炎等功效。

口感不同

红茶口感：

红茶总的来说以清饮口感清香醇和，香气清高爽口，入口之后觉得茶汤“身骨”强劲而浓郁，饮后喉间有久久不去的回味感。不过红茶种类繁多，不同地区的红茶的口感也是有所区别的，下面来看一些例子

祁红工夫茶：条索紧秀，锋苗好，色泽乌黑泛灰光，俗称“宝光”，内质香气浓郁高长，似蜜糖香，又蕴藏有兰花香，汤色红艳，滋味醇厚，回味隽永，叶底嫩软红亮。祁门红茶品质超群，被誉为“群芳最”。

滇红工夫茶：内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。

政和工夫：按品种分为大茶、小茶两种。大茶系采用政和大白茶制成，是闽红三大工夫茶的上品，外形条索紧结肥壮多毫，色泽乌润，内质汤色红浓，香气高而鲜甜，滋味浓厚，叶底肥壮尚红。

小茶系：用小叶种制成，条索细紧，香似祁红，但欠持久，汤稍浅，味醇和，叶底红匀。

坦洋工夫：外形细长匀整，带白毫，色泽乌黑有光，内质香味清鲜甜和，汤鲜艳呈金黄色，叶底红匀光滑。

白琳工夫：外形条索紧结纤秀，含有大量的橙黄白毫，具有鲜爽愉快的毫香，汤色、叶底艳丽红亮，取名为“桔红”，意为桔子般红艳的工夫，风格独特。

川红工夫：外形条索肥壮圆紧、显金毫，色泽乌黑油润，内质香气清鲜带枯糖香，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮。叶底厚软红匀。

绿茶口感：

绿茶总的口感是所有茶叶种相对比较清淡的，好的绿茶口感有鲜爽的，有甘甜的，有醇和的。不同的绿茶感觉都不同，因为中国的绿茶种类很多产区很广，口感各不相同，再加上采的标准不同，茶树品种不同，采季不同味道又有差别很难讲，说不清。不妨我们来看几种比较知名的绿茶口感是什么样的吧，总有一款适合您!

龙井：明显板栗味道。

铁观音：独特的兰花香

黄山毛峰：上品黄山毛峰清香四溢，茶凉之后任然香味存，所以古人称它"幸有冷香"，有冰清玉洁的美称。

普洱茶;优质的滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津;质次的则滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根两侧感觉不适，甚至产生“涩麻”感。

碧螺春：碧螺春;茶汤翠绿，香气清新，味道带含苞待放的花香及新鲜水果味，含有丰富的维他命C。

存放时间不同

绿茶红茶都要喝当年的，但又不是刚下季时就喝，绿茶放1-2个月，红茶放3-6个月。经过以上红茶和绿茶的区别的知识普及，相信大家都找到自己最适合喝的茶了吧!过品质的生活，让品茶成为生活中的一部分。

营养成分不同

红茶与绿茶在营养成分方面也存在着区别，正因为制作方式的不同，红茶中具有不经杀青后留下的茶红素，会帮助驱寒，而绿茶中更多的是茶多酚以及咖啡碱，喝起来更清香提神。

抗癌功效不同

红茶与绿茶都具有抗癌的功效，但是哪一种效果更强呢?这个问题通过澳大利亚科学家的白鼠实验相信可以给大家一个满意的答复，澳大利亚的科学家将喝了红茶喝绿茶以及白开水的白鼠暴露在紫外线中，实验表明，喝红茶的白鼠抗癌能力要比喝绿茶与白开水的白鼠都强。

二、红茶绿茶分别适合哪些人喝?

红茶适宜人群：1、尿路不畅

红茶中的咖啡碱和芬芳物质因素，可以或许加强肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，促使尿量的增进，关于尿路不畅的人群，有利尿的浸染。

2、轻易乏惫

红茶含有大量的咖啡碱因素，咖啡碱具有欢快神经中枢体系、消除疲惫、振奋精力、增长思想等浸染，中国十大名茶，关于轻易乏惫的人群，有消除疲惫、提神醒脑的结果。

3、胃部不适

红茶是全发酵茶，茶性暖和，红茶中含有的物质因素，能在胃部形成一种掩护粘膜，有养胃护胃的功能，胃部不适、胃溃疡的人群，常常饮用，有必然治疗的结果。

4、心脏病患者

研究发明，心脏病患者天天饮用红茶，血管的舒张度会增进，红茶具有舒张血管的浸染，关于心脏病患者有必然的帮助治疗浸染。

绿茶适宜人群：1.白领人群

绿茶有很好的防辐射、护眼效果，非常适合长期在电脑前工作的人。

2.体质偏热的人群

绿茶偏寒性，如果体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到平衡状态。

3.午后

午觉后醒来，喝一杯绿茶，能够帮助清新口气，恢复精神。午茶可以适当浓一些，有助提神。

4.夏季

炎热的夏季也适合喝绿茶，它能能帮助人体清除暑气、降火降血脂等。

罗汉果可以与绿茶一起泡吗？

罗汉果可以和绿茶一起泡。

罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等；其具有非常强大的镇咳化痰和清热凉血以及润肺减脂的功效，而且罗汉果口感较好，可以缓和茶汤的苦涩感，提高饮品的风味；

还可以配合茶叶的抗氧化作用，经常饮用可以起到保健养生的作用；所以二者可以一同泡水。此外，罗汉果还可以用于肺热燥咳，咽痛失音等。

扩展资料

罗汉果泡水喝的益处：

一、预防咽喉炎

在冬天，气候干燥，咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题，把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用，能清热、润肺，对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。

二、润肺化痰

罗汉果属于性凉食材，对润肺有帮助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰很有效。

三、抗衰老

把罗汉果用来泡水喝，还能吸收其中的维生素C，这种物质具有较强的抗氧化性，能清除体内自由基，对滋养皮肤很有帮助，爱美的女性不妨试一下。

四、适合糖尿病人食用

在研究中显示，糖尿病人适合食用罗汉果，将其泡水喝也有好处，这是因为在罗汉果中有糖苷，这种物质能降血糖，进而能辅助治疗糖尿病、肥胖症。