枸杞泡水喝的功效是什么呢？

使用枸杞泡水喝具有一定的滋补肝肾、明目的功效，应该找个中医看看，根据中医辨证，及时服用补肾温阳的中药或中成药治疗[52石斛网www.52shihu.com]，适当运动锻炼，多参加体育锻炼。要积极配合医生进行治疗。保证一定的休息时间。

杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶有什么作用？

杜仲【杜仲功用主治】

补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

【杜仲宜忌】

宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食；高血压患者宜食。

忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。

枸杞【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”杞少年枸杞品质上乘，营养丰富！枸杞好少年，养出精气神！

铁皮石斛花能与枸杞西洋参一起泡茶喝吗？

可以的。药性不相冲。

黑枸杞可以长期服用吗？

经常吃黑枸杞有很多好处

补肾益精

黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机理便是如此，因此服用富含原花青素的果实对于乳腺癌会有很好的抑制作用。

可以加固血管，改善循环

黑果枸杞含有大量的花青素成分。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

可以抵抗衰老、改善睡眠

抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能够很好的抗氧化，清除人体有害自由基，具有明显的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

可以护肝明目、增进视力

现代人视力日益减退，医学临床报告显示黑果枸杞中所含的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力。

还可以防止糖尿病

黑果枸杞还可以防止糖尿病，并具有明显的抗疲劳、保肝，还能抗肿瘤疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。

金莲花的冲泡方法、它有什么功效能和枸杞一起？

别名：旱金莲

科属：金莲花科金莲花属

形态：1年生或多年生蔓生草本。株高30－100厘米。茎柔软攀附。叶圆形似荷叶，边缘有波状起伏，互生有长柄。花形近似喇叭，萼筒细长，单生于叶腋，有黄、红、橙、乳白和杂色，目前常见黄、橙、红色。有变种矮金莲，株形紧密低矮，枝叶密生，株高仅达30厘米，极适宜盆栽观赏，花期2－5月。

装饰应用：是很好的节日花卉，节日期间陈设于室内，喜气洋洋。庭院内可种在花坛内，或墙边，让其顺墙攀附。还可吊篮盆栽，翠叶红花纷披而下，可点缀室内的空间；也可构成窗景，窗箱栽培或盆栽置于书橱、高几架上都能使满室生辉。另外也可用细竹做支架造型任其攀附。

水：保持湿润，给予充足的水分但不能过度浇水，较耐干旱。

肥：不要过多施肥，以免只长叶不开花。

土：最好选砂质、干燥、不太肥沃但排水良好的土壤。

温：较耐寒，忌高温，冬季最低温度要在5℃以上，生长适温为12－25℃，夏季要求凉爽通风。

光：喜阳光。室内要放在光线明亮的南窗下，最好每天接受4小时日照。久放室内易致枝叶徒长，株形松散。

繁殖：播种或扦插繁殖。最好采用播种，在最后一场霜冻过后春播，浸泡种子24小时，在18－20℃温度下，7天发芽。秋播8－11月进行。

金莲花

【概况】金莲花又名旱金莲，为金莲花科金莲花属植物。金莲花蔓茎缠绕，叶形如碗莲，乳黄色花朵盛开时，又如群蝶飞舞，别具风趣。为园林中重要的夏季观赏花卉。

金莲花自20世纪初在欧美逐渐流行起来，广泛用于盆栽观赏点缀窗台，利用其蔓茎下垂装饰吊盆作室内观赏或栽植于小庭园，花时呈现群蝶追逐的有趣情景。到40年代以后，欧美育种者开始选育半重瓣和重瓣花品种，花色、叶色更加丰富。其中美国的泛美种子公司，英国的哈米尔顿设计公司和汤普森·摩根公司，法国的博德杰种子公司，在金莲花的育种和栽培上领先于世界，每年推出新品种，使金莲花的盆栽地位逐年上升。目前，在欧美几乎进入千家万户。

我国栽培金莲花的时间不长，自20世纪20年代末，南京、上海和青岛等地从欧美引入，但品种比较单一，老品种一直栽培到80年代初，以后才出现半重瓣、重瓣和观叶等品种。

至今广泛用于家庭盆栽、景点布置、装饰吊盆等，在草本花卉中已占有一定位置。

【形态特征与品种】金莲花为一年生草本。茎蔓生，肉质，中空，淡灰绿色。叶互生，盾状，全缘波状，似莲叶。花梗细长，生于叶腋间，单花顶生，花5瓣，基部联合成筒状，花色有黄、橙、粉红、橙红、乳白、紫红、黑色和双色等。常见品种有皮奇·梅尔巴（），株高25～30厘米，花深橙色。米色草莓（ream），株高25～30厘米，花米黄色，中心有橙色斑点，耐干旱。冰草莓（），株高25厘米，花橙色，中心具红色斑点，叶蓝绿色。精华（），株高25～30厘米，花大，花径6厘米，花色有橙、橙红、黄和黑色。汤姆拇指（），矮生种，株高15～20厘米，花朵紧凑，多色。半重瓣花有非洲宝石（）蔓长1．2～1．5米，叶片有红色斑纹，花色有鲜红、橙、黄、棕、米色和双色等；直升飞机（－bird），株高30厘米，花色玫瑰红、金黄、橙、红等；米色直升飞机（），株高30厘米，花米黄色，叶片深绿色。观叶观花种有阿拉斯加（），株高30～40厘米，叶片具黄白色斑纹，花色有橙、黄、杏黄、玫瑰红、粉红、鲜红和米黄色等；印度女皇（），株高25～30厘米，叶片淡紫色至蓝色，花朱红色，紧凑。重瓣花有重瓣闪光（），株高20厘米，花橙、黄、橙红等色；重瓣矮宝石（），株高30厘米，花有金黄、橙红、淡黄、深红和玫瑰红等色。

常见同属观赏种有钩状金莲花（T．），花黄色，夏季开花。天蓝金莲花（T．），花蓝、绿和白色，10月开花。小金莲花（T．minus），花黄、红色，夏季开花。五叶金莲花（T．），花紫色，夏季开花。多叶金莲花（T．），花黄色，6月开花。美丽金莲花（T。），花红色，夏季开花。

【生物学特性】金莲花原产南美秘鲁。喜温暖、湿润和阳光充足环境。

金莲花生长期适温为18～24℃，冬季温度不低于10℃。露地栽培时，10月至翌年3月需4～10℃，3～6月为13～18℃。而室内栽培时，9月至翌年3月为10～16℃，3～9月需18～24℃。夏季高温时，开花减少，冬季温度过低，易受冻害，甚至整株死亡。

金莲花喜湿怕涝。生长期茎叶繁茂，需充足水分，应向叶面和地面多喷水，保持较高的空气湿度，有利于茎叶的生长。如果浇水过量、排水不好，根部容易受湿腐烂，轻者叶黄脱落重者全株蔫萎死亡。

金莲花属喜光性植物，冬季在室内栽培时，充足阳光下，开花不断，花色诱人。但夏季开花时，适当遮荫可延长观赏期。同时，金莲花的花、叶趋光性强，栽培或观赏时要经常更换位置，使其均匀生长。

土壤以疏松、中等肥力和排水良好的砂质壤土为宜。盆栽土以培养土和粗沙对半的为好。

【繁殖方法】常用播种、扦插和组培繁殖。

播种繁殖：3月播种。种子较大，每克种子6～7粒，可用4厘米口径育苗盘直接播种，覆土1．2厘米，发芽适温16～18℃，播后7～14天发芽。也可在8～11月采用室内播种育苗。

扦插繁殖：常用于重瓣花品种，以4～6月进行为宜。剪取充实健壮、带有2～3个节的嫩茎，插入沙床，并遮荫喷雾，插后15～20天生根，30天后可栽10厘米盆，每盆栽3株。

组培繁殖：20世纪80年代初采用嫩茎作外植体，繁殖金莲花试管苗。嫩茎经常规消毒后，接种在添加6－苄氨基腺嘌呤2毫克／升和吲哚乙酸0．2毫克／升的MS培养基上，30天后将不定芽切下转移到添加吲哚丁酸0．5毫克／升和6－苄氨基腺嘌呤1毫克／升的MS培养基上，培养30～35天后芽苗长到2厘米时，可移入添加茶乙酸1毫克／升的1／2MS培养基上，约15～20天生根。

【栽培管理】金莲花当真叶3～4片时，即定植于10～15厘米盆，吊盆以15～25厘米盆为宜，每盆分别栽3～5棵苗。生长期每半月施肥1次，或用"卉友"20－20－20通用肥。随着枝蔓的生长，可以造型，绑扎枝蔓，并结合摘心，促使多分枝、多开花。但要注意施肥不能过量，否则枝蔓徒长，反而影响开花。如茎叶过于茂盛，可适当摘除部分，有利于通风和花芽形成。

【病虫害防冶】常发生叶斑病、萎蔫病和病毒病危害，可用50％托布津可湿性粉剂500倍液喷洒。虫害有粉纹夜蛾和粉蝶危害，用90％敌百虫原药1000倍液喷杀。当粉虱和红蜘蛛危害时，可用40％氧化乐果乳油1500倍液喷杀。

【产后处理】金莲花叶形奇特，叶色翠绿，花朵雅致，花色艳丽。盆栽装饰阳台、窗台和茶几，叶绿花红，异常新奇。成片摆放花坛、花槽或花箱，经久耐观，富有纹彩。

【别名】金梅草、金疙瘩

【来源】毛茛科金莲花植物金莲花和短瓣金莲花T。。，以花入药。夏季花开放时采，晾干。

【性味归经】苦，凉。

【功能主治】清热解毒。用于急、慢性扁桃体炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎。

【用法用量】1～2钱。

【备注】（1）同属植物长瓣金莲花。，功效相似。

【摘录】《全国中草药汇编》

很多人说吃枸杞对男生好、那会是补肾吗？

中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃什么可以壮阳，吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。

中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多，平时人们煲汤的时候喜欢在汤里放些枸杞子。专家说：对于男性健康来说，吃枸杞子还能进补壮阳。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、

腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，

就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。