拉肚子能吃香菇吗？

拉肚子最好不要香菇。香菇是菌类的食物，有加快胃肠蠕动的功效，可能会加重患者腹泻的症状。患者可以选择清淡易消化的食物，如小米粥等，小米粥有养胃的功效。患者不能吃芹菜或菠菜等蔬菜，也不能吃过辣、过凉等刺激性的食物，特别是在冰箱冷藏的食物。可以吃蒸苹果、草莓或火龙果等水果。

拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。

腹泻最好不要吃香菇，香菇属于一种菌类，具有促进肠胃蠕动的作用，会加重腹泻症状。最好的办法就是吃一些容易消化的食物，比如小米粥，小米粥比较养胃[52石斛网www.52shihu.com]，可以吃煮的麻麻山药，也可以在粥里放一些大枣，固护胃气，蔬菜类的不要吃菠菜，芹菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃冷饮，特别是冷饮，可以吃蒸苹果，火龙果，草莓，西瓜等，这些食物很容易影响对大便的判断，容易导致腹泻。

产妇能吃香菇吗？

可以吃的，香菇可明显提高机体免疫力，还有补肝肾，健脾胃，益智安神，美容养颜之功效，是一种优质的健康食品，可以经常食用。同时多食用含蛋白质和维生素丰富的食物且补充钙剂。

吃香菇有哪些营养和疗效呢？

香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。香菇降脂汤”，鲜香菇60克，以植物油炒过，放沙锅里加水煮沸10分钟，每日饮用。对患有高脂血症和动脉硬化的病人有明显的降血脂作用。

香菇种植多长时间？

种植香菇一个周期需要5-6个月左右。

香菇的种植方法：

温度

在潮湿的状态下，担孢子萌发的最适温度为22-26℃。

菌丝生长的温度范围在5-24℃，最适宜温度24-27℃，但由于木材的保护作用，在气温低于-20℃的高寒山地或高于40℃的低海拔地区，菇木也能安全生存，菌丝不会死亡。

香菇是低温和变温结实性的菇类。香菇原基在8-21℃分化，在10-12℃分化最好。子实体在5-24℃范围内发育，8-16℃为最适。同一品种，在适宜范围内，较低温度（10-12℃）下子实体发育慢，菌柄短，菌肉厚实，质量好；在高温（20℃以上）上子实体发育快，菌柄长，菌肉薄，质量差。在恒温条件下，香菇不形成子实体。

水分

在锯木屑培养基中，菌丝生长的最适含水量是60-70%；在菇木中适宜的含水量是32-40%，在32%以下接种成活率不高，在10%-15%条件下菌丝生长极差。子实体形成期间菇木含水量保持60%左右，空气湿度80-90%为宜。

营养

香菇是一种木腐菌，主要的营养成分是碳水化合物和含氮化合物，以及少量的无机盐和维生素等。菇木和培养基中的各种营养物质，只有溶解在水里才能被香菇吸收利用。

①碳源

香菇菌丝能利用广泛的碳源，包括单糖类、双糖类和多糖类，糖浓度在1-5%比较好。

②氮源

香菇菌丝能利用有机氮和铵态氮，不能利用硝态氮和业硝态氮。在香菇菌丝营养生长阶段，碳源和氮源的比例以25-40：1为好，高浓度的氮会抑制香菇原基分化。在生殖生长阶段，要求较高的碳。

③矿质元素

除了镁、硫、磷、钾之外，铁、锌、锰同时存在能促进香菇菌丝的生长，并有相辅相成的效果。钙和硼能抑制香菇菌丝生长。

④维生素类

香菇菌丝的生长必须吸收维生素B1，其他维生素则不需要。适合香菇生长的维生素B1浓度大约是每升培养基100um。在段木栽培中，香菇菌丝分泌多种酶类分解木质素、纤维素、淀粉等大分子，从菇木的韧皮部和木质部吸收碳源、氮源和矿质元素。

空气

香菇属好气性菌类，足够的新鲜空气是保证香菇正常生长发育的重要环境条件之一。栽培环境过于郁闭易产生畸形的长柄菇、大脚菇。

光线

香菇是需光性真菌，强度适合的漫射光是香菇完成正常生活史的一个必要条件。但是，菌丝生长不需要光线。研究表明：波长为的蓝光对菌丝生长有抑制作用，但对原基形成最有利。香菇子实体的分化和生长发育需要光线。没有光线不能形成子实体，研究表明，的光照强度比较适宜。香菇原基在暗处有徒长的倾向，盖小、柄长、色淡、肉薄、质劣。

酸碱度

适于香菇菌丝生长的培养液的pH值是5-6。pH值在3.5-4.5适于香菇原基的形成和子实体的发育。在段木腐化过程中，菇木的pH值不断下降，从而促进子实体的形成。

香菇是冬菇好还是夏菇好处多？

当然是冬菇好。冬季气温偏低。香菇生长缓慢。营养积累充分。菇大，菌盖肥厚。

香菇、杏鲍菇、鸡腿菇、茶树菇能不能和鸡？

香菇，杏鲍菇，鸡腿菇，茶树菇能和鸡肉一起食用，不会有什么不适

鸡肉不要和芝麻一起搭配，会对身体健康不利