薏米红豆粥主要有利尿消肿、健脾祛湿作用,,不过为了更方便,也可以喝稀健薏米红豆茶哦
薏米红豆粥主要有利尿消肿、健脾祛湿作用,,不过为了更方便,也可以喝稀健薏米红豆茶哦
红豆在中药学中又称赤小豆,具有利尿消肿的作用,与清热利湿的薏米同食,功效更强,适合有轻度水肿的心脏病患者服用。红豆薏米粥原料:薏米、红豆各1/2杯,清水10杯。做法:将薏米、红豆淘洗干净,在清水中浸泡4小时。然后放高压锅中,加清水。大火煮至高压锅上气后,转小火煮20分钟。喝的时候,可放适量白糖或蜂蜜调味。
经常吃可以祛湿健脾,对身体好,我有空就会煮来吃,还有平时上班为了方便,也都会直接买稀健薏米红豆茶,有同样的功效,直接泡水喝就可以了
薏米红豆汤可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以除湿、帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。专治经前水肿,下肢浮肿等症。
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿[52石斛网www.52shihu.com],叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后,总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项,其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人,我会让他用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……薏米红豆粥的做法:薏米和红小豆按2:1配好(大约数就可以啦)。把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。比如——神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜肾虚:薏米红豆加黑豆脚气:薏米红豆加黄豆咳嗽:意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖重要提示:有人说熬薏米红豆粥的时候,加一把大米,味道更美。我劝您千万不要这样做,因为大米含有湿气,而红豆和薏米都是祛湿的,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
红豆薏米粥有效果,我原来每天晚上都会熬这个粥早上起来喝,但是注意不要放白砂糖,要放冰糖一起熬。这个我也是在同事的空间日志看到的,觉得很有效果!
查看详细山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效。
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功效。对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。并且有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
查看详细根据您的问题,红豆薏米最好还是用赤小豆。因为一般情况下药用价值比较高的是赤小豆,它具备利水消肿、健脾化湿、解毒排脓等功效。煮红豆薏米最好用赤小豆,但是赤小豆不易煮烂,最好是能在煮之前把薏米和赤小豆用水浸泡一两个小时,更利于药效的发挥。
查看详细可以的,没有什么影响的,这几种食物放一起煮的话还是很好的食疗,可以去湿养胃
查看详细红豆性平偏凉味甘含有蛋白质脂肪糖类维生素B族钾铁磷等红豆能促进心脏血管的活化利尿有怕冷低血压容易疲倦等现象的人常吃红豆可改善这些不适的现象薏米因含有多种维生素和矿物质有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用可作为病中或病后体弱患者的补益食品
查看详细答:薏米的功效:1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消
答:红豆芡实薏米茶有健脾养胃、祛湿,美容养颜的功效,经济是不能多喝,多喝也会对脾胃造成伤害,红豆中的铁元素能促进人体消化,并且含有大量的膳食纤维,薏米也能促进人体新陈代谢,帮助肠道蠕动促进消化,有防便秘的效果,也有排湿减肥的功效。
答:可以,薏米红豆去湿气,荞麦糙米枸杞有营养价值
答:红豆薏米粥什么时候吃最好,建议早上食用,早上胃活动能力强,比较容易消化吸收,而晚上胃处在休息的阶段,若这时候吃红豆薏米粥的话,不仅会影响消化,且营养也吸收不了。红豆薏米粥的其他食用建议:对于想通过红豆薏米粥来去湿气的人群,建议长期食用。因为
答:红豆薏米配合一起喝去体内湿气,您就当水喝就行…喝几次喝多少这个都无所谓
答:薏米红豆粥的做法很简单,非常适合夏天食用。薏米红豆粥是祛湿健脾的佳品,能够祛除体内的湿气,既可以当茶喝,也可以当饭吃。另外,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。
答:薏米红豆粥能够活血化瘀,并且它还能够除湿利尿,对身体有益,对于心脏病患者的身体也是有一定的辅助功效的,但是并不能治疗心脏病,具有一定的保健效果。心脏病患者应该注意遵医嘱服用药物,并且还应该注意保持心态平和。患者应注意避免情绪紧张、激动,以免
答:红豆薏米粥除湿效果非常好,如果体内湿气重,可以天天喝,最好建议早上食用,同时也不要过多的使用,要适量吃,以免引起肚子胀气,加重胃肠以及肾脏的负担。薏米和红豆是日常生活中的粥品,不仅可以做粥喝,还有一定的药用价值,薏米就是常说的薏苡仁,具有祛
答:木棉花为什么叫“英雄花”?因为它开得红艳却但又不媚俗,它的壮硕的躯干壮,顶天立地的姿态,英雄般的壮观,花葩的颜色红得犹如壮士的风骨,色彩就像英雄的鲜血染红了树梢。传说五指山有位黎族老英雄名叫吉贝,常常带领人民打败异族的侵犯。一次因叛徒告密,
答:芦根是一味常用中药,它性寒、味甘,入肺、胃经,具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效,常用于热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐痰、胃热呕吐等证。现代研究表明,芦根多糖抗氧化作用很强,具有清除自由基的作用。
答:根据您的情况,如果疼痛持续,不能缓解的话,建议可到医院耳鼻喉科就诊,在喉镜下把异物取出,并在医生指导下进行治疗。建议暂时不要吃辛辣和刺激性较强的食物,以免刺激损伤处,引起疼痛及炎症反应。
答:生漆指直接从漆树上流下下来的汁液,刚割下来是乳白色,接触空气后渐渐变成棕黑色,是一种天然涂料,主要髹涂用于木制品表面,防腐隔热能力强。生漆加工之后成为熟漆。需要找我。
答:猪血其味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。适合长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
答:西洋参能清火,合理运用时,一般不会上火,但不能多吃,否则易引起腹胀。由于具有抗疲劳、增强免疫功能、增加心肌收缩力等多种作用,只要不是体质极虚寒者,均可遵医嘱使用西洋参。
答:要确定来牛的品种,牛龄以及饲喂源情况等。优良品种的肉牛,其肥育后的屠宰率为zhi60%-75%,最高可达68%-72%;而中国地dao方良种黄牛肥育后的屠宰率为55%-60%,高的可达60%以上。肉牛一般在1岁前增重最快,以后生长速度逐渐缓
答:您主要是阴虚为主,阴虚久了就导致了阳虚的现象,因为阴阳是相互依存的