枕头是我们睡觉必备的物品，枕头发展到现在也已经是很多的种类了，除了我们普通的之外，还有硅胶枕头，荞麦枕头，随着其中填充物的改变，它的功效也不太一样;有的填充进了蚕沙还有薰衣草，这些不同的功效也成为了商家们炒作的噱头，因为现代人对于健康的追求越来越多，所以今天来揭示一下蚕沙枕头作用及副作用有什么?
以桑叶为主要成份的蚕沙为主药，辅助以其他中药，制成枕芯，在使用时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发。第一呼吸入肺，进入血液循环，输布全身。第二持续作用于头项部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。第三通过渗透的方式进入皮肤，使人体吸收，从生理、心理、药理三方面发挥综合治疗作用。
蚕沙是蚕食桑后排泄出来的粪便。色墨绿，呈颗粒状，其大小随着龄期递进而增大，一龄时小如细沙，至五龄盛食期大如绿豆，饲养1盒蚕种(10g蚁量[52石斛网www.52shihu.com]，25000条蚕)，全龄期可获得100-150kg新鲜蚕粪，风干后可得到50-55kg风干蚕沙或45kg左右的干燥蚕沙。蚕丝粪组成;粗蛋白质占16。7%、粗脂肪占3。7%/粗纤维占19%、可溶性无氮物占45%、灰分占15。6%。蚕粪富含营养成分，是上等的肥料和猪、羊、鱼的理想饲料。
蚕粪还富含叶绿素和维生素E、K果胶等，是提取这些化学物品较为经济的原料。蚕粪还用来制作蚕沙枕头，据记载，蚕沙具有去风降湿，和胃化浊，明目降压的功效，对眼疾，结膜炎，心慌，神经衰弱，失眠，偏头痛，高血压，肝火旺，消化不良，关节炎等症状有辅助治疗的作用。用蚕沙做的枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强，透气好，冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头型，吸虚汗，防吐奶。幼儿可以防起疹，同时促进大脑发育成型。