可以的,可以做成毛豆豆浆进行品尝,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:毛豆100克、水适量。
1、第一步准备好剥好的毛豆。
2、毛豆放入豆浆机中。
3、加入适量的水。
4、启动豆浆机的五谷豆浆功能。
5、时间到后倒出,这样毛豆豆浆就做好了。
可以的,可以做成毛豆豆浆进行品尝,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:毛豆100克、水适量。
1、第一步准备好剥好的毛豆。
2、毛豆放入豆浆机中。
3、加入适量的水。
4、启动豆浆机的五谷豆浆功能。
5、时间到后倒出,这样毛豆豆浆就做好了。
可以的,附做法:
方法一:
毛豆豆浆
用料
主料毛豆适量
调料水适量
毛豆豆浆的做法
1.新鲜毛豆去皮
2.冲洗一下
3.把毛豆和1.2L的水一起倒豆浆机里,按湿豆健即可
4.十几分钟后,毛豆豆浆就做好了
营养功效
毛豆含有丰富的维生素C而黄豆豆浆不含维生素C,等量的毛豆豆浆比黄豆豆浆所含的能量和脂肪低,毛豆的出浆率高于黄豆,具有黄豆豆浆所没有的清香,毛豆不用浸泡[52石斛网www.52shihu.com],比黄豆更加方便快捷。
烹饪技巧
毛豆的量和需加的水,根据自家的豆浆来定。
方法二:
毛豆豆浆
所需原料:毛豆200克冰糖或白糖适量
具体做法:
1、将毛豆去壳剥出毛豆米,包豆子的时候一掰两半,用手一挤豆子就出来了;
2、将毛豆米洗干净放入搅拌器、豆浆机或者小磨中放入一碗水打成稀糊状;如果用豆浆机就一次将水放足;
3、将打好的稀糊放入锅中,放入清水稀释成豆浆状,然后大火烧开,放入冰糖或白糖小火煮3分钟,过滤即可。过滤后的豆渣可以用来烙饼,蒸馒头。
毛豆毛豆
毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆(l.)merr.的种子.一年生草本农作物、高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、长5~6厘米、下垂、荚上密生黄色细长硬毛;种子2~4粒、鲜时扁椭圆状卵圆形、长0.8~1.5厘米、淡绿色、干时黄色、黄绿色或者紫黑色。春季毛豆即菜用大豆,也称毛豆、青毛豆、白毛豆,是指籽粒鼓满期至初熟期之间收获的青荚大豆,豆荚嫩绿色,青翠可爱。毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆
查看详细毛豆就是未成年的黄豆,很多人都喜欢烧烤的时候喜欢吃毛豆,但是如果您想减肥,就需要注意了每100g毛豆热量,比米饭面条这类主食还高
查看详细毛豆皮
江西人喜欢吃毛豆,我是江西人,我就很喜欢吃毛豆红椒炒肉,青绿的毛豆、红艳的辣椒、酱黄的肉片。。。
在江西八大皮中有一皮就是毛豆皮,这毛豆皮可不是那依附在豆子上的那层软皮,它是什么呢?取了毛豆子后,捏住夹角儿揭去硬角皮,弃之;这毛豆皮呀就是那毛豆夹上的那毛耸耸的青翠翠的那层皮儿。洗净,下锅和猪肉片干椒姜葱一块儿煸熟,下盐酱翻匀起锅即成一道别有异样风味的江西佳肴;
查看详细糖尿病病人应提倡低盐,低脂和清淡的饮食。根据病人的标准体重和劳动量,可以计算出每天需要的总热量。毛豆主要包括植物蛋白,而且含糖量不是很高,所以糖尿病的患者可以适量吃毛豆。
查看详细会引起腹泻、腹部疼痛等。
夏季吃毛豆能够给人们带来一定的养生价值,但是对于矛盾过敏的人群来说不能大量吃,不然会引起腹泻、腹部疼痛等胃肠道疾病,另外患有胃肠道消化问题及消化不良的人群来说要控制量,不然会引起腹胀。
毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。
夏季吃毛豆的好处:
1、缓解疲劳感
毛豆里面含有丰富的钾元素,能补充身体所需要的,刺激了食欲,帮助排出体内多余的钠,缓解身体水肿。对于不喜欢吃饭的人群,可以随身携带一小把毛豆,携带方便而且能够激发食欲。
2、促进胃肠道代谢
毛豆里面含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动以及代谢,预防便秘。缩短了食物在肠道里面停留的时间,减少了胃肠道和致癌物质直接接触的几率,降低患上大肠癌的风险。
3、帮助减肥
毛豆里面含有胆碱物质,能够提高脂肪代谢率,含有的皂苷物质能阻止胃肠道对脂肪的吸收,再加上毛豆里面含有的膳食纤维,能够给人们一定的饱腹感,延长了饱腹时间,具有减肥以及分解脂肪的功效。
4、具有抗氧化的效果
在所有豆类里面毛豆含有的维生素c含量是最高的,维生素c属于抗氧化物质,能防止黑色素的沉淀,具有美容养颜的功效,同时也可美白皮肤。另外提高了免疫系统,增强了吞噬细胞的吞噬能力,防止身体受到病毒和细菌的侵入。另外毛豆也能为身体补充维生素以及蛋白质等,具有很好的养生价值。
人民网-夏季多吃毛豆居然会带来这么多好处
人民网-夏季吃毛豆好处真叫多
查看详细答:毛豆的好处非常多,具体来说,毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著。
答:1.双棚特早栽培:品种选用“台292”或“日福狮60”早熟品种,2月下旬至3月上旬大棚内加小拱棚育苗,3月下旬至4月上旬移栽,小拱棚保温栽培,5月下旬至6月上旬可采摘上市。2.二膜直播栽培:品种选用“292”或“日福狮60”,3月上中旬整平
答:毛豆禁忌1、黄豆忌猪血黄豆和猪血一起吃,不容易消化,毛豆和猪血会引起消化不良。2、黄豆与酸牛奶酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。3、毛豆与
答:毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。毛豆的品种分类毛豆按生长与结荚习性可分为无限生长型、半有限生长型和有限生长型三类,今天就为大家介绍毛豆的品种分类。毛豆的品种分
答:毛豆也是蔬菜的一种,经常吃毛豆免疫力会加重。毛豆还含多种氨基酸,毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少,再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”,更能有效抵御病虫害,因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。
答:会引起腹泻、腹部疼痛等。夏季吃毛豆能够给人们带来一定的养生价值,但是对于矛盾过敏的人群来说不能大量吃,不然会引起腹泻、腹部疼痛等胃肠道疾病,另外患有胃肠道消化问题及消化不良的人群来说要控制量,不然会引起腹胀。毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常
答:糖尿病病人应提倡低盐,低脂和清淡的饮食。根据病人的标准体重和劳动量,可以计算出每天需要的总热量。毛豆主要包括植物蛋白,而且含糖量不是很高,所以糖尿病的患者可以适量吃毛豆。
答:吃毛豆对人体有很多的益处。毛豆中含有天然植物雌激素大豆黄酮成分,有雌激素样功效,能有效的改善妇女更年期的不适并能预防骨质疏松。毛豆富含不饱和脂肪酸,有利于人体健康,特别是亚油酸,亚麻酸成分,能改善人体的脂质代谢,可以降低胆固醇和甘油三酯的含
答:种植方法繁殖方法:苍术用种子、分株繁殖、根茎繁殖1。种子繁殖种子发芽率50%左右,4月初育苗,苗床应选向阳地,播种前深翻,同时施基肥,北方用堆肥,南方施草木灰等,整细耙平后,做成宽100厘米、长330~500厘米畦,条播或撒播,每公顷用种量
答:患有脂肪肝的患者是可以吃竹笋的。竹笋,含有丰富的膳食纤维,不仅可以促进胃肠道蠕动,适当的吃一些还能够降低血脂,对于脂肪肝的治疗也是有帮助的。患有脂肪肝的患者,除了科学规范的应用药物治疗以外,还要养成良好的生活习惯,要注意避免高脂饮食,多吃一
答:1、选地整地:白芷对地要求不甚严格,以耕作层深,土质疏松肥沃,排水良好的温暖向阳比较湿润的夹沙土,一般产区均在平原地带的地方为好。深翻土地,土壤细碎,浇水施入基肥即可。2、播种方法:白芷宜直播,不宜育苗移栽,移栽的植株根部分叉,生根生长不良
答:糖尿病的人建议少吃羊肝,因为它可以导致您的血糖居高不下以及血脂升高等情况。对于糖尿病的人如果有缺钙的情况,可以喝点牛奶以及服用无糖的钙片,或者维生素d片等治疗。
答:牡荆的5叶和7叶生长在一棵树上的。是这样的,希望能帮到您。
答:三七田七是同一中草药的两个不同名称,三七粉是三七磨成粉的状态,田七就是三七。
答:病情分析:当归的功效:用于血虚引起的面色萎黄,眩晕梁世心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘党参的功效益气,生津,养血黄芪的功效橡隐肢:黄芪有益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、敛疮生肌、活血生血的功效川芎的功效:活血行气,祛风止痛。用
答:婴儿是可以适当吃莴笋的,含锌,铁比较丰富,利于孩子的智力发育和预防贫血过多的使用莴笋对视神经有刺激作用,会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其它眼疾,所以不宜多食