海参牛膝羊腰汤的功效和制作方法是怎样的？

海参牛膝羊腰汤

滋阴补肾强壮筋骨

功效：本汤滋阴补肾、强壮筋骨、滋补有益、不寒不燥。若身体虚弱、肾气虚衰、面色萎黄、腰脊疼痛、双脚无力、手足心热、心跳、失眠，可用本汤作食疗。

材料：已发海参七两，牛膝四钱，羊腰一对，生姜两片

红枣两枚，盐少许。

制作：①羊腰两只对半剖开成两片，去净腰臊筋膜，洗净。海参、牛膝、生姜和红枣洗净。生姜去皮，切两片；红枣去核。②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮汤吃肉。

煮妇心得

素鸡[52石斛网www.52shihu.com]，是豆类制成品。味甘，性凉。能清内热，降虚火，治伤风感冒，风火牙痛，健脾消食。

鲜草菇，又名中国蘑菇。味甘，性凉。能解毒消炎，强体补虚，化痰止咳，降脂减肥，活血散淤。

地黄、海参、牛膝配起来是什么功效？

据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便回，壮阳疗痿，其性温答补，足敌人参，故名海参。地黄：分生熟两种。生地，滋阴生津，清热凉血。熟地，滋阴补肝肾。功专补血。牛膝，【功效】补肝肾；强筋骨；活血通经；引火（血）下行；利尿通淋。所以合用的功效是滋阴壮阳，补血。

恩，我买的是怀牛膝，怀地黄，怀参片，怀菊花。就是四大怀药。这个是四样一起泡茶喝么？

按道理是可以的补肝肾。不过牛膝有苦啊。地黄打粉不行，一团一团的。如果泡茶，可选枸杞，和红枣啊。直接可泡茶。也是补血的。味道好。您说的这四样可以熬水，多熬点当茶喝是可以的。