早上能喝柠檬水吗？

可以

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着[52石斛网www.52shihu.com]，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

意见建议：

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

喝柠檬水的好处是什么？

柠檬中含有丰富的维生素C，具有很好的美白效果。同时柠檬水中含有丰富的有机酸，可以增强食欲，并且有利于促进食物的消化与吸收。另外，柠檬水可以补充人体所需的维生素以及抗衰老的作用。

喝柠檬水有助减肥吗？

柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸，维C和矿物质，对减肥的意义不大，但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。

常吃柠檬水好处和坏处？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬可以和秋葵—起泡水喝吗？

可以一起喝。

秋葵可以榨汁，但榨汁之前要在洗好的秋葵上撒上一些盐腌几分钟，去掉表面的细毛，之后就可以榨汁了。将秋葵切得越薄，越小，榨出的秋葵果汁会越粘稠，粘稠的秋葵果汁有增强人体肾脏，肝脏，肠胃等内脏功能的作用。

做法：

1，把洗净的秋葵切掉两头，用沸水焯一下（时间不宜过长）；

2，将焯好的秋葵切成薄片放入榨汁机并加入2片柠檬；

3，用榨汁机进行搅拌榨汁。

4、过滤掉残渣即可，依据个人喜好可加蜂蜜。

柠檬黄芪陈皮在一起泡水喝能减肥吗？

一般在经期的话最好不要多喝，最好是在月经干净后再喝比较好，以免造成月经量增多的现象。有规律的作息，也不要多吃一些补气养血的药物，在平时的生活作息和饮食方面多加注意，要有规律，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态。不能吃陈皮的人：1、胃热：陈皮的健胃作用是基于胃寒(表现为胃痛、胃痛、胃酸、胃热、舌苔白等)。若为热性肠胃不适(表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等)，不宜服陈皮。2、失眠多梦：陈皮性味辛温，偏燥，故不适于体质阴虚(或气虚)的人食用。大多数失眠多梦者，一般兼有咽喉干涩的情况，这是比较典型的阴虚症状。如果吃了陈皮，会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或者是睡不着觉。3、热咳：很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，但不知道热咳、气喘属于热咳(痰白黄)时，吃陈皮不但不能治咳喘，反而会使病情加重。