刺梨总酚有什么功效哪家的不错？

松本清的刺梨总酚是不错的~刺梨总酚一种从云贵高原特有果实---刺梨中提取的一种成分富含大量的VC效果很好的

刺梨是什么？

刺梨对人体有什么好处？

每天吃刺梨或者喝刺梨汁可以补充人体所需的营养物质，滋补健身，提高免疫力，增强体质，改善亚健康状态。刺梨汁中的营养含量比刺梨干要高，以上内容如果还觉得不够全面，也可以沟通下养生有维。

刺梨是什么样的水果？

这些年随着科技的发达、资讯的进步，刺梨的营养价值也逐渐被挖掘出来，而且都被大众所认可。首先我们说一下刺梨是什么样的水果

刺梨

又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果；刺梨是滋补健身的营养珍果，而且果实稀有。只生长在海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中，其中海拔米生长的刺梨营养价值最高，具有代表性的就是贵州龙里的有机刺梨；刺梨是贵州地区特色的天然野果，口感酸涩、凉甜。

营养价值

刺梨被称为“维C之王”，在水果中维生素C含量最高，而在刺梨的营养价值中，含量高的就是维生素C、维生素P、SOD，又有“三果之王”的美誉，拿龙里有机刺梨来讲，100g刺梨含量维生素C是，含量维生素P是，含量SOD是，除此外还有20种营养物质，如B1、总黄酮、锌、铁等。正因为富含维生素C、维生素P、SOD，协同的反应，其营养价值可以体现在药食两用。

功效

VC——抗氧化，促进代谢，改善铁、钙的利用；增强免疫力，促进伤口愈合，预防心血管疾病，减少暗沉，使皮肤白皙亮泽；

VP——最大化发挥VC功效；强化免疫力，加速伤口愈合，增强对传染病的抵抗力，有助牙龈出血的预防和治疗；

SOD——增强细胞抗氧化能力，保持细胞活力，提高人体免疫力；同时改善脂肪代谢，清除体内垃圾，有效祛斑，祛痘；

其他营养元素——富含各种人体必需维生素及微量元素，能有效保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压

延展

刺梨本身是带刺的水果，正是因为如此，很少人接触，现随着科技的发达，已有能力将刺梨中的营养成分在不受破坏的情况下全提取出来，补充维生素和微元素的可以直接饮用刺梨榨汁，营养价值不会流失；在市场上，养生有维的有机刺梨已正式面世。

参考资料

《贵州省中药材、民族药材质量标准》、《医学衷中参西录》、《黄帝内经》、《淮南子·修务训》、《黔书》、《本草纲目拾遗》、《本草便方二亭集》、《中药大辞典》都有相关内容。

刺梨果干的功效与作用有哪些？

最主要作用是起到这补充人体微量元素的作用，并且还有着平喘化痰止咳的治疗效果，当然，如果发生身体疾病的情况下，不可以依赖他，但是在平时可以经常性的使用和服用。改善症状，预防发作。在疾病已经发生的情况下，则需要配合使用平喘的药物，以及抗感染的药物进行治疗。

喝刺梨汁有什么作用？

刺梨汁有保护皮肤、提高免疫力、降血脂等功效作用，适宜人群：三高患者等人群，禁忌人群：暂无。

功效详情：

1.增强毛细血管壁。刺梨中含有丰富的维生素P，这种维生素能够增强人体的毛细血管壁，从而防止毛细血管出血而造成瘀伤。

2.保护皮肤。刺梨含有丰富的胡萝卜素和单宁，其中，胡萝卜素可以维持皮肤粘膜的完整性，防止皮肤出现干燥、粗糙等情况，而单宁可以使粗大的毛孔收缩，避免灰尘或细菌感染，从而达到保护皮肤的作用。

3.提高免疫力。刺梨的果实内含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进抗体的形成，并且维持人体的免疫功能，从而提高免疫力。

4.降血脂刺梨中的不饱和脂肪酸含量较高，如苹果酸、棕榈酸及油酸等，都可以促进脂肪的分解，降低人体内的胆固醇，从而达到降血脂的作用。

刺梨果含有多种营养成分，维生素C、D、P、E和极为丰富的胡萝卜素，维生素C的含量比被称为“维生素C丸”的鲜枣还多几倍。丰富的维生素有助于人体免疫功能，可防癌抗癌，泽肤健美。刺梨还具有开胃消食的功效，有益于冠心病、高血压，动脉硬化症等病症患者。

刺梨干怎么做刺梨干的功效与作用？

刺梨在太阳下晾晒或烘干即可成刺梨干。

1、刺梨中富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

2、刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

3、刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

4、刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。

5、刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸。

6、刺梨富含超氧化物歧化酶（SOD）含量高达6000U/100毫升，达野生水果之冠，SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。

7、刺梨亦含较多的微量元素类，例如硒和锌，这有益于防癌、抗癌。

8、刺梨含膳食纤维较高，有助于排毒养颜。

营养功能：

1、具有抗氧化、解毒的作用，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

2、排铅功效明显。

3、增加免疫力，抵抗病毒，预防疾病，远离流感。

4、有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。

5、具有淡化黑色素，促进黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌肤白皙，细致。

6、促进胶原蛋白生成，增强肌肤真皮层的弹力与张力。

7、参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。

百度百科-刺梨干

百度百科-刺梨

喝刺梨水的好处？

刺梨水具有开胃的功效，所以在平常的生活中，如果是不想吃饭没有食欲的话，那么可以喝一些刺梨水来进行治疗，但是如果是胃部不舒服的话，最好及时去当地的正规医院检查一下，看一下是不是由于胃病所造成的，如果是胃病造成的胃部不舒服，是需要及时通过药物治疗的。

刺梨的功效有哪些？

一、刺梨可以增强人体免疫力

野生刺梨含有丰富的天然维生素C，有果蔬“维C之王”的称号，而VC对体内抗体的形成有促进作用，发挥机体抗炎、抗过敏作用，增强人体抵抗外界病毒、病菌入侵的能力。而且摄入丰富的VC可治疗坏血病，故维生素C又称抗坏血酸。

二、刺梨可以提高机体抗疲劳能力

刺梨果中大量的维生素B、维生素C、叶酸等能快速改善人体精神状态，使人迅速从疲劳乏力中解脱出来，尤其对经常熬夜的上班一族引起的记忆力下降、黑眼圈凸显等问题有极大改善效果。

三、刺梨具有抗癌防癌神奇功效

现代医学认为，人体内的N-亚硝基化合物是一种强致癌物质，据刺梨专家谢惠民等研究得出，维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌能力，因此刺梨能起到抗癌防癌、辅助治疗肿瘤的作用。

四、刺梨具有延缓衰老的作用

刺梨中富含的VC、SOD（超氧化物歧化酶）及单宁物质可有效改善人体皮肤问题，大量的SOD可提高人体内SOD歧化酶的活动力，通过降低LPO（过氧化脂质），起到延缓人体衰老的功效。这条爱美的女士要牢记哦。

五、刺梨具有解酒醒酒的功效

刺梨素有“护肝卫士”的称号，因刺梨富含可以加快酒精分解代谢的硒元素而得名，并且VC和SOD可清除人体自由基，加快肝脏解毒、保护肝脏免受毒害。刺梨宝健康饮品，喝酒聚餐必备。

六、刺梨具有排铅解毒的作用

刺梨果汁能拮抗重金属导致的氧化损伤的作用。能有效减少高铅、高氟、高锰、高砷、高汞[13-16]等引起的机体损害，并促进这些重金属元素的排出。

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