阿胶具有调经、保护胎儿、强身健体、健脑益智等功效。身体偏寒性的孕妇在妊娠中期可以吃一点,具有补血和安胎的作用。但是这里需要提醒的是,由于阿胶本身比较油腻,所以不容易被消化,过多食用容易导致消化不良。脾胃是后天的基础。如果脾胃功能受阻,即使最好的药物也不能被人体吸收。所以食用阿胶糕一定要适量,建议每天吃1-2块[52石斛网www.52shihu.com],如果食用太多的话,不仅浪费了它原本的功效,而且会对胎儿的发育造成不利,建议在怀孕期间一定要坚持饮食多样化的原则,尽量的不要挑食、偏食,这样才能够为宝宝的发育提供充足的营养。