何首乌大枣？

问题分析，肝肾亏虚的患者要请有经验的中医为您诊治，对症用药，自己不要盲目服用药物，以免对身体造成伤害。意见建议，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，尽量不要熬夜[52石斛网www.52shihu.com]，规律作息，适当锻炼，避免情绪波动，保持心情舒畅。

根据您的情况描述，好肾虚建议可口服药物补肾强身片＋护肝片＋维生素b族按疗程服用会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到您

何首乌能和大枣枸杞一起泡水喝吗？

何首乌和枸杞子是可以一起泡水喝的，并有补肝，益肾，养血的功效。多服有轻微腹泻及腹隐痛等副作用。