枸杞泡水的功效有什么？

枸杞泡水具有补肾益气、养肝明目以及润肺止咳的功效，可以治疗肾虚引起的头晕头痛、失眠多梦以及腰膝酸软等，也可以治疗五心烦热、潮热盗汗以及阳痿早泄等，此外枸杞还可以调节内分泌功能。

枸杞中含有大量的蛋白多糖、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，用来泡水喝不仅可以强身健体，提高免疫力；而且可以镇静安神，提高睡眠质量。与菊花一起泡水喝还具有清肝明目的功效。

丹参黄芪枸杞可以长期泡茶喝么？

苦枸杞子不能吃吗？

枸杞因富含多糖，如果保管不当极容易产生生虫、发黑等霉变现象，虽然味道没有发生太大的变化，但是功效已经没有了，吃下恐有损健康。我想您不会因为可惜而伤害身体吧？

食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。

枸杞哪些人不能吃？

枸杞对身体是有很多的好处的，但是不是每个人都可以吃虾，一般来说，感冒发烧者，枸杞偏热性，而感冒发烧者本身就体虚内火旺，如若此时再吃枸杞，其很有可能会加重病情；炎症患者，当人体处在炎症期间时，再吃上枸杞会加重炎症或诱发其他病情。

红枸杞可以和黑枸杞一起泡水喝吗？

我们都知道，黑枸杞的主要功效就是养颜，淡化色斑。而红枸杞的主要功效是，增强体质。他们从功效上并不起冲突。所以说是完全可以放在一起泡水喝的。它们放在一起吃，比单独吃的功效会更好一些。

那么黑枸杞和红枸杞放在一起吃更是好男人还是更适合女人呢。女人吃枸杞大部分都是为了养颜，淡化色斑的。要是光吃黑，枸杞子能够淡化色斑，并不能够改善战体制。假如可以和红枸杞一起吃，不仅可以养颜，还可以增强体质。调理身体内分泌，所以说一起吃是比较好的。男人更是如此，红枸杞虽然有很好的功效，单独吃效果也是有的，假如和黑枸杞一起吃，不仅能够，尤其里面的花青素可以帮助身体清除一些坏死的细胞或那些东西，放在一起只只会有好处，没有坏处。就说到这里，大家都应该明白。黑枸杞跟红枸杞是可以放在一起吃的，是不会有任何冲突的。

黑枸杞和红枸杞一起吃的注意事项。我们知道黑枸杞泡水喝是怕高温的，所以说。我们在泡水喝的时候应该先泡枸杞，等到水温刚好可以喝到嘴的时候再放入黑枸杞。这样就不会破坏黑枸杞的营养。

红枸杞和黑枸杞可以一起吃的适宜人群：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。

3、长时间使用电脑、，经常熬夜的白领。

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会改善自由基，侵害身体）。

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

最适合吃红枸杞和黑枸杞起吃的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

什么样的人不能吃枸杞枸杞子不适宜人群？

1、血糖高的

2、血压高的，

这类人可以用姜煮水