鱼腥草的好处有哪些？

鱼腥草之中含有鱼腥草素，对于很多的细菌有抑制的效果。提高身体的免疫力。可以增强白细胞活性，增强机体的免疫力。鱼腥草属寒[52石斛网www.52shihu.com]，所以具备清热的功效。

凉拌鱼腥草怎么做好吃又简单？

主料：鱼腥草

调料：盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒

做法：

1、将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用；

2、将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味，连同油一块倒入碗中待用；

3、将鱼腥草放到盆里，放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀，即可食用。

特点：酸辣稍甜，清淡爽口，是夏季餐桌上的一道佳品。

天天提示：食用时鱼腥草只能吃白根和叶，食用时必须用冷水泡，消除异味。

鱼腥草的功效有什么？

鱼腥草具有清热解毒、润肠通便以及利尿通淋的功效，具有治疗急性支气管炎、肺结核以及感冒发烧的作用，还可以治疗肺炎以及急性黄疸性肝炎。此外鱼腥草也可以促进消化液分泌，治疗便秘。

长期吃鱼腥草有什么副作用？

不可以长期吃因为该药属于清热药长期服用会对脾胃不好况且服用久了影响肾功能高血压中医上多属于肝阳上亢尽量不要动气治疗上平肝潜阳为主，当然也得结合舌象脉象具体分析，高血压得久了影响心脑肾所以对肾脏影响了药物尽量不要服用

凉拌鱼腥草叶的家常做法怎么做好吃？

主料鱼腥草叶400克辅料香油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量醋适量生抽半盖耗油适量糖少量大蒜5克

步骤

凉拌鱼腥草叶的做法步骤11。鱼腥草叶摘好洗净控水

凉拌鱼腥草叶的做法步骤22。所以先撒些盐，把叶子腌蔫一些，就容易些了，大概腌了5分钟左右

凉拌鱼腥草叶的做法步骤33。大蒜切末

凉拌鱼腥草叶的做法步骤44。撒在腌好的鱼腥草叶上

凉拌鱼腥草叶的做法步骤55。加入胡椒粉、鸡精、香油、耗油、醋、少量生抽，也可以少放些辣椒油，味道会更香些，搅拌均匀，先尝下味道

凉拌鱼腥草叶的做法步骤66。在撒上少量的白糖，用来提鲜的，而且加了白糖觉得味道好一些

凉拌鱼腥草叶的做法步骤77。凉拌鱼腥草叶就好了

吃鱼腥草对身体有什么坏处？

鱼腥草是不建议多吃的，因为长期使用鱼腥草的话，会对人体的肾功能造成一定的损害，同时鱼腥草的味苦，对于一些无法接受鱼腥草味道的人来讲，是比较难以下咽的。同时鱼腥草是具有一定的毒性的，所以说在吃鱼腥草的时候一定要注意适量的少吃，过多的食用鱼腥草的话，会对身体造成一些不可逆的伤害和影响。