芹菜的好处有:鲜嫩可口、营养丰富,芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效, 芹菜中含有丰富的纤维,可帮助消化[52石斛网www.52shihu.com],促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,促进排便,防止大便干燥。
芹菜的好处有:鲜嫩可口、营养丰富,芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效, 芹菜中含有丰富的纤维,可帮助消化[52石斛网www.52shihu.com],促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,促进排便,防止大便干燥。
芹菜能生吃。
主料:芹菜1颗、苦瓜1根
辅料:矿泉水适量、蜂蜜适量
1、准备食材
2、将芹菜叶摘掉,洗净控干水分。
3、将切菜茎切小块备用。
4、将苦瓜洗净,从中间抛开,用小勺取出苦瓜瓤。
5、将苦瓜切成片状。
6、放入榨汁机里,添加适量的矿泉水,榨成汁。
7、将榨好的汁过滤。(不过滤也行,根据自己的喜好)
8、将过滤的汁倒入杯内,添加适量的蜂蜜。
9、搅拌均匀,即可开饮。
查看详细芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。
查看详细芹菜营养十分丰富。100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体都十分有益。
查看详细芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。含有丰富的矿物质、维生素,既能增进食欲,又能降压健脑、清肠利便。芹菜含有大量的膳食纤维,可刺激肠胃蠕动、促进排便,有清肠的作用,是减肥、美容的佳品;还可减少致癌物与结肠黏膜的接触,达到预防结肠癌的目的
查看详细在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
查看详细答:芹菜中含有大量的纤维素、维生素以及微量元素,具有降血压以及利水消肿的功效,可以促进胃肠道蠕动治疗便秘,适当的吃一些芹菜,还可以促进身体代谢循环。此外,芹菜也有防癌抗癌的功效。
答:芹菜是我们比较常见的食材,它不仅有着丰富的营养,还具有一定的药用价值,它可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等等,对身体健康十分有益,备受人们的推崇。
答:叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。
答:这两种菜都是很好的健康食品。芹菜是高纤维食物,含有丰富的营养成分,但跟所有的食品一样,任何东西都要有量,吃多了对身体也不好。黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人
答:1.有平肝降压之功效。科学家专门研究过芹菜的这一功效,通过动物实验被证实在芹菜含有一种酸性的降压成分,这种成分对兔子和犬进行静脉注射后,便有有明显降压作用;它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,因此可以降压。因此,高血压病人或者希望自己远离
答:芹菜营养十分丰富.100克芹菜中含蛋白质2.2克.钙8.5毫克.磷61毫克.铁8.5毫克.其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍.铁含量为蕃茄的20倍左右.芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等.对人体健康都十分有益.并且芹菜叶茎中含有挥发性的
答:芹菜含蛋白质、碳水化合物,并含较多的钙、磷、铁、维生素A原、维生素C、维生素P以及烟酸等。芹菜具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等作用,也是缺铁性贫血患者的佳蔬。
答:芹菜是一种高纤维的食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益并有辅助治疗作用。
答:栗子的营养价值有:与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治高血压、冠心病、骨质疏松等,同时也能抗衰老。
答:云南白药是驰名世界的中成药,[1]于1902年成功创制。云南白药由名贵药材制成,具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿之功效。问世百年来,云南白药以其独特、神奇的功效被誉为“中华瑰宝,伤科圣药”,也由此成名于世、蜚声海外。新中国成立后,在“抗美援
答:想具体杀灭幽门螺杆菌,茶类饮品是不行的。需要药物抗幽门螺杆菌治疗:质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、胃肠动力药、青霉素类抗生素口服,在医师指导下使用,坚持2周,效果好,一般可以杀灭幽门螺杆菌。治疗过程需要禁忌辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜,希望早日康
答:苦荞茶是一款非常好的保健茶,功效很多,可以天天饮用,但一定要适量饮用,并且还要注意空腹饥饿时、胃寒、低血压、低血糖时不宜饮用。苦荞茶具有健胃消食、益气提神的作用,有降低血脂和降低胆固醇的作用,同时还有抗病毒、促消化的功效。经常喝苦荞茶还能补
答:哺乳期期间可以适当喝点米酒酿鸡蛋,可以促进泌乳的,也可以是乳母有效加快排除恶露,不适合过多,乳汁的百分之九十以上是水分,饮食上可以多吃点水分充足的食物为好建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,保持好的心情和休息时间和质量,还可吃些中草药下乳涌泉
答:半片叶子不能插。还是挖出来,晾晒几天,在重新栽,只要茎杆没坏都能发芽滴。
答:目前,市场上常见的黑米掺假有两种情况,一种是存放时间较长的次质或劣质黑米,经染色后以次充好出售;另一种是采用普通大米经染色后充黑米出售。天然黑米经水洗后也会掉色,只不过没有染色黑米厉害而已。消费者在购买黑米时可从以下几个方面进行感官鉴别:一
答:1突然发生眩晕眩晕是中风先兆最常见的症状,可发生在中风前的任何时段,尤以清晨起床时发生最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性较大。2突然剧烈头痛突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发