鱼肝油中毒怎么回事？

其主要成分为脂溶性维生素A和维生素D，鱼肝油中毒是指因服用了一种或两种维生素而引起的中毒症候群。通常，鱼肝油被用来防治缺乏维生素A和D，如佝偻病，儿童抽搐和夜盲症。《中国居民饮食指南》建议哺乳的婴儿应多补充维生素D和维生素K[52石斛网www.52shihu.com]，这是必须的营养品。膳食平衡，户外活动充足的儿童一般不需要服用鱼肝油。在中华人民共和国药典中，鱼肝油是一种药物，服用时要咨询医生。

鱼肝油与薄荷油哪个好？

主要存在于鱼肝油中的脂溶性维生素A,D。另外，鱼肝油中也含有角鲨烯，碳酸钙，EPA和DHA。鱼肝油常用于防治维生素A和维生素D缺乏症。第二，鱼肝油能促进新陈代谢，提高免疫力，抗辐射，抗肿瘤，清除血管，促进脂肪的代谢。三、涂于睫毛根部的鱼肝油，有刺激眼睫毛生长的功效。薄荷油有疏风散热、清热解毒、利咽、解毒、解郁之功效；主治风热表证、头痛眩晕、目赤肿痛、咽痛、鼻渊、牙痛、麻疹不透、隐痒痒、肝郁胸痹、瘰疬结核。效果各异，不能简单地说好。

中年人吃鱼肝油有什么好处？

中年人吃鱼肝油有什么作用

鱼肝油的营养价值非常高，是老少皆宜的保健食品。鱼肝油有很多种的，其中鲨鱼肝油主要是用来降血脂，适用于老年痴呆等症状，适合中老年人服用；而鳕鱼肝油主要功能是促进钙吸收，增强免疫力，明眸益智力，适合宝宝服用。所以在选择的时候一定要选对适合哪种症状的才行。

鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病、骨软化症。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。

鱼肝油怎么样？

鱼肝油是从无毒海鱼的肝脏当中提炼出来的一种脂肪油，里面含有丰富的维生素A与维生素D，并且还含有DHA，，所以宝宝在出生半个月后就可以开始喝鱼肝油，开始时只吃一滴，然后再慢慢增加，但不能超过五滴，在喝了鱼肝油后，可以适当晒太阳，促进钙元素的吸收。

什么是鱼肝油？

维生素D是婴儿时期非常重要的一种维生素。它能促进钙、磷的吸收，增加钙、磷的储存，有利骨骼的正常生长，预防佝偻病。

维生素D的来源有多种，如自然食物中的鱼肝、蛋黄、肝脏等，但含量较少。而鱼肝油制剂是目前被认为维生素D的主要来源，是预防佝偻病常用的药物。

此外，人体皮下脂肪经日光中紫外线的照射，也可自身合成维生素D。因此居住条件较好，有可能每日晒太阳的宝宝，不必强调添加鱼肝油。但紫外线不透过衣服及玻璃，所以晒太阳要开窗，并使皮肤直接暴露在日光下。

冬季出生的或者经常晒不到阳光的婴儿，则应及时考虑添加鱼肝油，一般在出生第二周后即可开始。此期选用的鱼肝油制剂为浓缩鱼肝油，即市售的鱼肝油滴剂，食用量为每日一滴，以后逐渐增加，但最多每日不超过3～5滴。吃的量过多也会引起中毒，对婴儿不利。

吃鱼肝油是补什么的？

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。