第一天来大姨妈可以喝红豆汤吗？

是可以喝的，是没有影响的，在月经期不要吃生冷的冰凉的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。

这个没有听说来例假期间是不可以喝红豆汤的，然后就是这个没有太大的关系[52石斛网www.52shihu.com]，可以喝只是注意，不要因为好喝就喝太多，容易引起尿量增多，会多次上厕所的，别的没有太大影响

根据您提供的情况分析，月经第一天可以喝红豆汤，没有任何影响。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，别的没啥影响。

红豆薏米能天天吃吗？

夏天来了，可能大家湿气都比较重，然后很多人都会选择红豆薏米水祛湿。然后其实对于大多数人而言，如果生薏米天天吃的话，可能会影响脾胃的运化。因为没有炒制的薏米属于寒凉的食物，特别是对于女性应该用小火炒至五分熟，然后再使用。因为炒制过了薏米属于中性食物

红豆薏米加茯苓的功效有哪些？

红豆薏米加茯苓的功效有健脾开胃、舒风散热、润肠通便、利水消肿、补气益血等，还可以起到润肤养颜、增强机体的免疫功能、促进胃肠蠕动、改善睡眠质量、促进人体的生长发育等作用。

减肥跑完步可以喝冰糖红豆水吗？

1、跑完步在1个半小时内是不可以吃东西的，吃了话，会加快吸收，肥得更快。

2、建议空腹跑步，运动回来后休息一个小时再吃东西，还有运动回来不要马上洗澡，不要急于吹电风扇，这样对身体不好。

3、我给您的减肥建议：减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶，辅助减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油之功效。

希望您减肥成功！

红豆薏米水真的可以去湿气吗？

可以的，薏米有健脾清肺，利水益胃，不中有请，以祛湿浊。

女生吃红豆黑豆薏仁米粥有哪些好处？

赤小豆（红豆）是红色的，能养血，黑豆为黑色，可入肾，薏米性偏寒凉，主要有清热，利湿的作用。米粥最养胃。红豆，黑豆，薏仁三者与米粥同煮可有养血补肾，益气养胃的效果。对于有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，如桂圆，大枣都可以。如果您是想改善体质的话可以每周煮一次，会有较好改善的。