痰湿体质导致的原因是什么?

一般来说,导致痰湿体质的原因主要有1.寒湿侵袭:气候潮湿,或涉水淋雨,或久居湿地,湿邪侵袭人体,脾胃受困,水湿运化失职,聚湿成痰,痰湿蕴肺。2.饮食不节:常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味,损伤脾胃[52石斛网www.52shihu.com],不能布散水谷精微及运化水湿,致使湿浊内生,蕴酿成痰,痰湿聚集体内。3.先天禀赋:素体胃热,过食肥甘厚味,脾运不及,聚湿生痰。4.年老久病:脾胃虚损,运化功能减退或肾阳虚衰,不能化气行水。

如何调理痰湿体质?

对于痰湿体质的人来说,日常生活要避免淋雨,避免久居或工作在潮湿的环境,要注意保暖,防止外感寒湿来损伤脾胃,特别是暑期一定要注意防潮,不要穿潮湿的衣服。平时要养成一个良好的饮食习惯,尽量少吃肥甘厚腻以及辛辣的之品,进食后还要多运动,比如慢跑、扭秧歌、做健身操等,以出汗为宜。可以口服中成药健脾润肺丸进行调理,有强健脾胃以及润喉祛痰的作用。

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什么是痰湿体质?

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为1.体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,2.常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。3.应以燥湿化痰为治疗方法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

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痰湿体质的症状有什么?

痰湿体质主要表现为身体粘滞、重浊,痰蒙清窍、舌苔白腻、脉滑、经常头晕,身体肥胖,面色萎黄,疲倦乏力。女生还会月经推迟、经少、闭经,白带增多的症状。建议服用一些补脾益气,祛湿除痰,清热的药物进行治疗。

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痰湿体质应该怎么调理?

体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。 一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。 二、多运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。 运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

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痰湿体质是怎么造成的?

一般是因为长期的脾虚导致的现在这种证型很常见,原因就是脾虚越来越多,导致脾虚原因众多,但是和肝有密切的关系,比如压力大,长期情绪不舒,改变需要一段时间,平常可以多食用些薏米冬瓜等健脾利湿食物,可以服用香砂六君子丸试试如有问题,再问我。

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回复日期:2020-10-01 热度:369