孕妇能吃柿子的吗?

孕妇不能吃柿子,柿子有涩味,会引起涩舌麻木,并且柿子收敛性很强,会引起大便干燥。当酸性发生时,会导致凝聚并与蛋白质结合,产生沉淀。孕妇易便秘,柿子会与许多食物发生反应[52石斛网www.52shihu.com],同时还会引起中毒以及结石,因此要避免吃柿子,尽量期间多补充水果和蔬菜,是有利于胎儿发育的,其次,要注意休息。

青柿子能够吃吗?

未成熟的柿子是不能食用的,因为这样的柿子中可能含有龙葵素,而且会很涩。建议还是放置一段时间,等颜色变黄后再食用。

柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

扩展资料

注意事项

1、最好不要空腹吃柿子

空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石。

此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况,如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血等一些严重的病症出现。

2、不应吃大量柿

柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。

3、不应连皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

宜食人群

柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用;适宜痔疮出血、大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。

忌食人群

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。

此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。

主要价值

绿化用途

树形优美,枝繁叶大,冠覆如盖,荫质优良。入秋部分叶红,果实似火,是园林中观叶、观果又能结合生产的树种,在公园、居民住宅区、林带中具有较大的绿化潜力。

食用价值

近几年来,柿皮的综合利用大幅度提高。柿皮中类胡萝卜素、总酚、维生素C等活性物质含量极为丰富。陈栓虎等致力于对柿子皮综合利用和深加工的研究,先后成功研制了柿子果胶、柿皮膳食纤维添加剂、柿皮果冻、柿皮果酒及柿皮软糖等产品,提高了柿子的经济价值。

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空腹吃柿子可以吗?

机体在空腹的情况下不可以吃柿子。因为柿子含有大量鞣酸,如果在空腹时进入胃部后会与胃酸结合,形成质地较硬的石块样团块。进而可能会导致患者的胃部出现溃疡或者穿孔,严重时甚至会危及生命。所以建议饭后吃柿子。

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吃干柿子有什么作用?

吃干柿有缓解便秘的作用。干柿子中含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,具有很好的润肠通便的作用,能缓解便秘,有益于肠道的正常菌群生长。吃干柿子能有效补充人体养分及细胞内液,有润肺生津的功效。干柿子表面有一层柿霜,具有治疗咽炎和口疮的作用。干柿子还有大量的碘和维生素,能治疗碘缺乏引起的地方性甲状腺肿大。

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柿子有哪些好处?

柿子有以下3点好处,大家好好了解一下:1止血润肠,柿子中含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,这些都具有很好的止血润肠的功效,平时有便秘顽症的,可以适当吃一些柿子,能起到缓解作用。2降压新鲜的柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。3解酒,柿子中的有效成分能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

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多吃柿子有坏处吗?

柿子不可以多吃,柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

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回复日期:2020-11-23 热度:333