党参和苦参哪一个适合中老年人泡水喝？

稳妥起见还是党参吧，党参比较平和，长于健胃。苦参多外用，有消炎的作用。

苦参有清热燥湿、杀虫利尿的作用，一般都是入汤剂煎服，或者是用在丸散剂中服用，也有用外敷的，很少泡水喝的[52石斛网www.52shihu.com]，建议在医生指导下服药，如果没有相关的症状不要盲目的服药，以免加重病情。

党参泡水服用之后具有很好的滋补脾胃的作用，同时滋补气血的作用也是非常不错的，但是直接将党参泡水喝千万不能够用量过大，或者是服用时间过长，否则容易导致身体出现燥火旺盛的情况。