孕妇吃鹅蛋有哪些好处？

怀孕的时候经常吃鹅蛋，可以加强宝宝的健康促进宝宝更好的生长发育，增强抵抗力力，鹅蛋里面有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助人体消化，鹅蛋富含丰富的蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，脂肪酸和维生素，能够补充孕妇身体所需要的营养，比鸡蛋还有鸭蛋要高出很多倍。孕妇在怀孕八个月的时候，适当的吃一些鸭蛋，还能够去胎毒。

鹅蛋怎么煮？

准备材copy料：鹅蛋若干、清水、煮锅

注意事项：煮鹅蛋建议冷水下锅，怕鹅蛋不好熟。

1、需要准备以下材料：鹅蛋若干个、清水、煮锅等。

2、首先我们需要用清水把鹅蛋清洗干净，一定要洗干净要不然非常的不卫生。

3、然后把洗干净的鹅蛋放入冷水锅里面煮，大概要煮十几分钟，因为鹅蛋的比较大用的时间稍微多一点。

4、然后把煮好的鹅蛋过凉水，这样子的鹅蛋比较容易剥壳，然后把煮好的鹅蛋放入煮好的卤水里面腌制一段时间。

鹅蛋营养价值：

1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。

3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。

百度百科-鹅蛋

怀孕吃鹅蛋怎么吃才好？

妊娠期间最好食用清水煮熟或蒸熟的鹅蛋。鹅蛋味甘，性温，具有补五脏、补中气的作用。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、铁等多种矿物质元素，是孕期滋补的佳品。鹅蛋的食用方法有很多，如煎制、煮食、炒食、蒸食等，但是用蒸和煮做熟的鸭蛋营养保存较好，不易于营养的流失，并且热量较低，可以预防妊娠期间过度肥胖。

煮鸡蛋和煮鹅蛋哪个热量高？

平均热量的话应该是差不多的，但是因为鹅蛋的体积和重量要比鸡蛋大很多，所以应该是鹅蛋的热量比较高

鹅蛋、鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高一些？

鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。只是鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多人不太爱吃。

答题不易望了

鹅蛋和天麻在一起能治胃病吗？

可从饮食方便下手：

要少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物。

在一日三餐上每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担，先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

此外，每天坚持饮用9味欣谓cha，组方科学，滋补温中，修复胃粘膜，下气补中，可以润肠胃，是养胃的最好选择喔。