当归煮蛋具有补益气血的功效,对于女性由于气血虚弱导致的月经量少是具有调理的效果的,并且这个是没有什么副作用的,随时都可以服用[52石斛网www.52shihu.com],如果是女性贫血的症状比较严重,最好是在医生的指导下用药调理。
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可以一起泡水喝,食物没有相克。这些都是补气血的,注意不要过量即可。
补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
补益膳食:当归熟地乌骨鸡;山药牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。
忌食少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。
扩展资料:
气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。
经络疗法:
经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用。
运动:
是调养气血必不可少的重要环节,平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医有“久视伤血”之说,提醒长时间在电脑前工作的人,应特别注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤身体的气血。
参考资料:
百度百科-气血不足
查看详细当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。
祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。
当归的功效与作用主要有:
1。对子宫平滑肌的作用
研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用,使节律性收缩逐渐变小至消失,呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩
2。对心血管系统的作用
当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制,可以使兔离体心房不应期延长,对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用
3。对血液及心血管系统
大鼠口服当归水煎液后,血浆凝血时间延长,可使血栓减少,血栓增长速度减慢,有明显的抗血栓作用。
4。对消化系统
对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用;对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统:当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效,用药后显着改善肺通气功能,体力有相当恢复。
5免疫作用
当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用,对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。
6。抗炎作用
当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌,对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。
7抗癌作用
当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。
8。抗菌作用
当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
9。除自由基
当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用,能直接消除自由基,抑制氧化反应和自由基反应,并能与生物膜磷脂结合,保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。
10。抗老防老
当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响,用ㄚ迷宫法测定,当归能改善三氯化铝所致的痴呆,降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准,和B型单胺氧化的活性,能治疗老年痴呆症。
11。促进造血
当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣,均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成,故有抗贫血作用。
12。外科亦用此药,对于肿疡期的散瘀消肿,溃疡期的养血生肌,都有着良好的疗效。
13。当归有保护肝脏功能。
在医学典籍上,当归的功效和作用主要有如下这些:
1。《注解伤寒论》:脉者血之府,诸血皆属心,凡通脉者必先补心益血,故张仲景治手足厥寒,脉细欲绝者,用当归之苦温以助心血。
2。《主治秘诀》云:当归,其用有三:心经本药一也,和血二也,治诸病夜甚三也。治上、治外,须以酒浸,可以溃坚,凡血受病须用之。眼痛不可忍者,以黄连、当归根酒浸煎服。又云:血壅而不流则痛,当归身辛温以散之,使气血各有所归。
3。李杲:当归头,止血而上行;身养血而中守:梢破血而下流;全活血而不走。
4。《汤液本草》:当归,入手少阴,以其心主血也;入足太阴,以其脾裹血也;入足厥阴,以其肝藏血也。头能破血,身能养血,尾能行血,用者不分,不如不使。若全用,在参、芪皆能补血;在牵牛、大黄,皆能破血,佐使定分,用者当知。从桂、附、茱萸则热;从大黄、芒硝则寒。惟酒蒸当归,又治头痛,以其诸头痛皆属木,故以血药主之。
5。《韩氏医通》:当归主血分之病,川产力刚可攻,秦产力柔宜补。凡用本病宜酒制,而痰独以姜汁浸透,导血归源之理,熟地黄亦然。血虚以人参、石脂为佐,血热配以生地黄、姜黄、条芩,不绝生化之源;血积配以大黄,妇人形肥,血化为痰,二味姜浸,佐以利水药。要之,血药不容舍当归,故古方四物汤以为君,芍药为臣,地黄分生熟为佐,川芎为使,可谓典要云。
6。《本草汇编》:当归治头痛,酒煮服,取其清浮而上也。治心痛,酒调末服,取其浊而半沉半浮也。治小便出血,用酒煎服,取其沉入下极也,自有高低之分如此。王海藏言,当归血药,如何治胸中咳逆上气,按当归其味辛散,乃血中气药也,况咳逆上气,有阴虚阳无所附者,故用血药补阴,则血和而气降矣。
7。《本草汇言》:诸病夜甚者,血病也,宜用之,诸病虚冷者,阳无所附也,宜用之。温疟寒热,不在皮肤外肌肉内,而洗在皮肤中,观夫皮肤之中,营气之所会也,温疟延久,营气中虚,寒热交争,汗出洗洗,用血药养营,则营和而与卫调矣,营卫和调,何温疟之不可止乎。
8。《本草正》:当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,亦血中之圣药也。大约佐之以补则补,故能养营养血,补气生精,安五脏,强形体,益神志,凡有形虚损之病,无所不宜。佐之以攻则通,故能祛痛通便,利筋骨,治拘挛、瘫痪、燥、涩等证。营虚而表不解者,佐以柴、葛、麻、桂等剂,大能散表卫热,而表不敛者,佐以大黄之类,又能固表。惟其气辛而动,故欲其静者当避之,性滑善行,大便不固者当避之。凡阴中火盛者,当归能动血,亦非所宜,阴中阳虚者,当归能养血,乃不可少。若血滞而为痢者,正所当用,其要在动、滑两字;若妇人经期血滞,临产催生,及产后儿枕作痛,具当以此为君。9。《本草正义》:归身主守,补固有功,归尾主通,逐瘀自验,而归头秉上行之性,便血溺血,崩中淋带等之阴随阳陷者,升之固宜,若吐血衄血之气火升浮者,助以温升,岂不为虎添翼?是止血二字之所当因症而施,固不可拘守其止之一字而误谓其无所不可也。且凡失血之症,气火冲激,扰动血络,而循行不守故道者,实居多数,当归之气味俱厚,行则有余,守则不足。
9。《本草新编》:当归[1],味甘辛,气温,可升可降,阳中之阴,无毒。虽有上下之分,而补血则一。入心、脾、肝三脏。但其性甚动,入之补气药中则补气,入之补血药中则补血,无定功也。
当归的食用方法:
当归别名:秦归、云归、西当归、岷当归。当归具有调经止痛,润肠通便,补血活血。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤这些功效。
当归有“十方九归”和“药王”之美称,特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着,素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。以下为大家介绍几种常见的当归的服用方法:
当归肉桂酒:
当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。
当归补血活血,调经止痛,熟地黄滋补阴血,红花,肉桂活血通经,用甜酒可行血脉。用于血虚,或有瘀滞的经闭,月经不调
当归补血汤:
当归10g,黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加,煎成膏滋食。
源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血。用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力,头昏。
归芪鸽肉汤:
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。
有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。
查看详细甘、辛,温。归肝、心、脾经。【功能与主治】补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。负作用:1。用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。2。过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3。用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
查看详细基本上这三者合泡没有副作用。
但是三者分开来单泡会更好!
罗汉果入肺经。有清热润肺,清咽利嗓的功效。
茉莉花,利于呼吸道。有润洁肌肤,清脂肪,和清香。适合春夏喝。
玫瑰花,女子喝最好。调经,养颜,消脂。
另外,茉莉和玫瑰都含有大量的维生素c,有美白的功效。
但是女子来月经的时候,不宜饮茶。
查看详细当然可以放了,两个并不冲突,一起相当滋补。
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效
当归:祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
查看详细答:当归的主要功效是活血补血、调经止痛等,一般可选择每日一次,或尽量根据个人贫血症状的严重程度来选择服用方法。每煮一次鸡蛋和当归15克,可每日服用。当归,终究是一种药物,如果没有血虚和瘀血的情况,就不要经常服用。因为当归的药性偏于滋补,因此,长
答:当归生姜羊肉汤的功效是具有温中补虚,而且还能去除身体以上的寒气,并且还有止痛的功效。在患者出现腹部出现寒疝、腹部疼痛或者是由于劳需导致的体虚、以及患者出现了有贫血的症状,都可以适当的喝一些当归生姜牛肉汤来进行缓解症。
答:病情分析:,当归具有补血调经、活血zhi止痛、润肠通dao便的作用。枸杞回具有滋补肝肾、益精明目的作答用。大枣具有补中益气、活血安神、缓和药性作用。意见建议:饮食睡眠规律,避免冷硬油腻刺激性辛辣食物,保持心情放松舒畅,适量运动。
答:党参抄+当归+黄芪+怀山+灵芝片+枸杞一起饨老母鸡汤这一药膳很适合女性食用,不但补气补血,还有养颜的功效。老母鸡也很适合生育后的女性。另外,再告诉您一个养颜的搭配:川芎,黄芪,党参,当归和阿胶,您可以试试用乌鸡的话效果也很好,乌鸡,是药、食
答:当归煮鸡蛋的功效是补气活血、缓解动脉硬化、抑制细菌、美容养颜、增强身体免疫力、预防癌症、调经止痛、润肠通便、不阴润燥。出现气血不足或胎动不安的患者,可以吃当归煮鸡蛋缓解。建议要在医生的指导下食用,避免私自用药治疗。
答:俗说当归头补血,当归身养血;当归尾行血;总结当归是暖血.行血,多于补血作用;血虚寒适用;血热忌用;
答:当归是一种补血药,具有补血活血的功效,所以当归鸡蛋红糖水最好在月经来潮前一周喝比较好。因为当归还具有活血的作用,如果在经期服用,容易造成月经量增多,所以不适合在月经期服用。经前一周是可以服用一些具有活血功效的药物,从而可以使月经来的比较顺畅
答:问题分析:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.意见建议:可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
答:和红豆差不多,红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。赤小豆质地坚硬,难以煮烂,赤豆又名“赤小豆”、“花黄或淡灰色。荚果没有毛,种子椭圆或长椭圆形,原产于亚洲;中国栽培较广。种子
答:第一燕窝中含有丰富的蛋白质,可以起到美容颜颜的作用,对女性的皮肤特别好。第二燕窝可以提高人体对疾病的抵抗力,所以适合一些身体虚弱的人食用。第三燕窝还有滋阴补肺的功效,是很好的补品。
答:法半夏:痰多咳喘,痰饮眩悸,风痰眩晕,痰厥头痛。红景天:抗疲劳,抗缺氧,缓解高原反应
答:决明子可以去体内油脂。决明子可以加蜂蜜,有治疗便秘的效果,而且我在网上看到说效果不错。不过这样喝应该要持之以恒,不然效果也不大的。决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病
答:淡菜是一种海鲜,很多朋友在问淡菜如何才能快速清洗干净呢?今天我们教给大家淡菜的两种清洗方法,让您快速有效的洗好淡菜。新鲜淡菜清洗方法:淡菜如果带壳的就把外面的壳刷一下如果淡菜没带壳的话,就在淡菜肉里面放一把盐然后用手抓洗一下子就能洗出好多滑
答: 由于杏子发源地在中国,所以早就被历代先贤们所研究并记载。如《本草图经》云:“杏之类梅者味酢,类桃者味甘。”又如《滇南本草》言:“治心中冷热,止渴定喘,解瘟疫。”可见杏子的营养及药用价值之高。当然,任何事物都是有两面的,我们在了解杏子功效的
答: 在山上会有很多的植物,自然空气也会更清新,而其中一种可供观赏性的植物是红花檵木,红花檵木为金缕梅科檵木属檵木的变种,属常绿灌木或小乔木,特产湖南与江西交界罗霄山脉海拔100~400米常绿阔叶林地带,由已故著名林学家叶培忠教授于1938年春
答: 有些人的免疫力很差,总是很容易得个小感冒或者其他疾病;身体素质差的朋友可以尝试食补;大家根据自己的身体问题,选择合适的食物,把自己的身体调理到最佳状态,南方的街头经常都可以看到甘蔗的身影,除了当水果零食吃,有的人还会留下一节,做成甜甜的汤