吃大枣有哪些好处？？

大枣中的营养元素相对来说比较多。说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确[52石斛网www.52shihu.com]，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。

大枣对身体有好处吗？

大枣对身体很有好处。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

喝大枣水有什么好处？

大枣营养丰富，可以泡水喝代茶饮，有补气养血的功效，还可以作为养生饮品，适量饮用好处非常多。大枣水非常适合于脾胃虚弱、消瘦以及浑身乏力、便溏的患者饮用，长期饮用能够改善其症状。大枣水对于女性贫血有一定的辅助治疗作用，长期饮用能够改善女性面色苍白、消化不良、食欲不振、手脚冰凉等症状，而且还能使皮肤红润，有美容养颜的效果，还能提高机体免疫力，增强抗病能力，提高睡眠质量。

吃大枣对身体有那些好处呢？

据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。

麦冬，枸杞子，决明子，大枣可以一起泡茶喝吗？

可以，清热明目为主。这几个药都比较平和，吃不出大问题。

不过中医里也说药是有偏性的，无病不宜吃药。。

所以要看自己是否合适吃。追问

本来没有决明子的，这几天有点便秘，所以想加点决明子。应该没有问题吧是不是

可以的，决明子清肝明目为主，也润肠通便。

枸杞大枣为温，麦冬决明为凉，

相配起来应该比较平和

大枣能作为中药吗？

大枣可以作为中药来用，而且大枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。