黑枸杞什么功效？

黑枸杞富含维生素A、牛磺酸、胡萝卜素、甜菜碱和多糖。经常食用，具有保护肝脏和视力、预防脂肪肝、降低血糖和血脂、抵抗辐射损伤、增强免疫力、抗衰老和抗癌等功能。研究表明，枸杞籽富含枸杞多糖、硒、类胡萝卜素等抗氧化剂，能促进免疫功能的调节和抗衰老作用。

黑枸杞具有降低血压的作用，因为黑枸杞中有一种物质可以软化血管。高血压患者通常可以使用黑枸杞浸泡水[52石斛网www.52shihu.com]，这可以起到降低体内血压的作用，有利于治疗高血压。如果您有朋友经常喝黑枸杞茶，您会发现自己越来越年轻。

黑枸杞喝了有什么好处吗？

1、缓解眼部疲劳，保护视力2、促进毛发再生、生长3、延缓皮肤衰老4、改善血液循环，降低胆固醇5、改善睡眠6、补肾（沙漠黑枸杞独有）

上面几点中，1、2、5点顾客反应的比较多，第6点个别顾客有反应，第3点问过客户，一般都用化妆品，效果怎么样不是太清楚，主要提一下第2点→促进毛发，这个反应的顾客比较多，掉发的朋友可以适当坚持服用一下。另外，长期在电脑前坐着的朋友，应当买点黑枸杞坚持喝喝。

野生黑枸杞和种植黑枸杞，主要区别还是农残，现在种植黑枸杞的种植标准都不太规范，农残几乎都是超标，个人建议还是选野生黑枸杞，或者有机种植黑枸杞。野生和种植这两者的品质，最好的种植黑枸杞品质，要比最好的野生黑枸杞品质好。

哪个地方产的黑枸杞好，这个不好说，黑枸杞成熟关键期不到15天，如果持续晴天，黑枸杞着色就比较好（原花青素含量就比较多），这样基础品质就比较好，如果是连续雨天，黑枸杞着色就不好，而且黑枸杞果实会烂，这样基础品质就很差了，再加上晾晒也会影响黑枸杞品质，晴天晾晒的品质要比阴天晾晒的品质要好很多。特别是最近几年，8--10月份各地雨水比较多，像2016年，甘肃酒泉雨季少，这年酒泉黑枸杞品质就是各产地最好的，2017年和2018年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品质好很多。影响黑枸杞品质的因素有很多，比如同一棵树上采摘下来的黑枸杞，不同人，不同时间，不同方法制干，黑枸杞品质都会不同。

都是手打的，凭做黑枸杞五年多经验写出来的。希望我的回答令你满意。

喝黑枸杞水上火吗？

黑枸杞这个药物，具有很好的滋补肝肾之阴的作用，这个药性平，但是偏温，这个药物具有很好的滋补肝肾之阴的作用，黑枸杞如果说用量比较少的话，一般不会导致上火，但是如果说长期口服，或者是一次性用量比较大的话，泡水有可能会导致上火，有些人群也不太适合口服黑枸杞，像是湿热体质的人群，脾胃虚弱的人群。这两类人群口服黑枸杞都容易上火，枸杞甘温助湿生热，黑枸杞容易加重湿热，从而导致上火，而枸杞这味药物比较滋腻，容易碍胃，导致脾胃的运化不良，脾胃虚弱的人，容易产生积滞生热。

莲子心和枸杞能一起泡水喝吗？

，莲子心和枸杞能一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！

怎么区分黑枸杞的好坏和真假黑枸杞一天吃多少？

黑枸杞的辨别方法：

1、黑枸杞是茄科植物，都有一个小的果柄，

2、黑枸杞形状是扁圆形的，白刺果是椭圆形的。

3、黑枸杞里面有8-9颗肾形的小籽，白刺果只有一个核。

4、黑枸杞中含有大量花青素，花青素在酸性水中呈现紫红色，在碱性水中呈现蓝色。

5、黑枸杞果子黑亮，果柄灰白，很难染色。

怎么区分黑枸杞的好坏：

1、泡水出色快，颜色浓的黑枸杞花青素含量高，品质好。

2、黑枸杞中杂质少，干净的黑枸杞好。

3、黑枸杞果子颜色黑亮，果柄灰白或者青黄的黑枸杞新鲜。

4、果子越饱满，颗粒越大营养物质就越多，价格就越贵。

黑枸杞每天吃多少：

黑枸杞质量比较轻，滋补功效好，成人每天3-5克就可以。

如何选枸杞子？

首先选枸杞要选那种颜色不鲜艳的，就是偏暗些的红色的。

其次枸杞的颗粒形状无所谓，是品种不一样，营养成分稍有差别。宁夏枸杞现在还是宁杞一号最多。

再次，枸杞颗粒大小不能决定它的品质和养分多少。一般买颗粒大些的是为了馈赠送礼，好看嘛。颗粒小的营养成分是一样的，价格相比要低，自己吃实惠。