竹笋枸杞和红枣同吃有什么作用？

竹笋与枸杞红枣搭配食用，能治疗肝火引起的目赤肿痛，咽喉疼痛以及黄疸，大小便不利等症。

红枣有美容养颜，补中益气，养血安神。

枸杞有滋补肝肾，益精明目和养血，增强免疫力。

竹笋有清热化痰，益气和胃，消渴利水。

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高[52石斛网www.52shihu.com]，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力，红枣具有美容养颜的功较长，也是最好的补血的食品。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。