可以,白木耳最好先泡一个小时再煮,不然太硬口感不好[52石斛网www.52shihu.com],而且里面的胶原蛋白也出不来。最好用电压力锅,方便滋阴润肺的
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银耳百合是经典食谱啊最好可以再放几个枸杞发挥最好的效果美容养颜滋阴补肾
不客气望
润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,身痛。
百合的作用:
1。镇咳祛痰作用
1。1。镇咳作用小鼠用SO2引咳法,观察其镇咳效果。均有明显的镇咳作用。
1。2。祛痰作用用酚红比色法,气管最后用0。冲洗,于546nm处测定吸收度,并从酚红标准曲线中求出气管排出酚红量。结果见表3。均有显著的祛痰作用。
2。镇静作用
小鼠停食8小时后,分别ig百合20g/kg,用酸枣仁作阳性对照,空白用生理盐水,给药30分钟ip戊巴比妥钠40mg/kg,以翻正反射消失到恢复的时间作为睡眠时指标。同时观察对戊巴比妥钠阈下剂量睡眠率的影响。均具有显著地增加戊巴比妥钠睡眠时间及阈下剂量的睡眠率,提示有明显的镇静作用。
3。滋阴润肺作用
3。1。肺气虚模型游泳实验表明,百合、卷丹以10g/kg剂量ig给于小鼠,并与黄芪(10g/kg)对照,有显著的延长游泳时间,三者的P值均<0。001。
3。2。甲亢阴虚模型耐缺氧实验,用甲状腺素0。3mg/只制成小鼠模型。结果百合加甲状腺素组和卷丹加甲状腺素组,明显延长小鼠耐缺氧能力,其P值分别为P<0。01和P<0。001。
3。3。对肾上腺皮质激素所致阴虚模型负荷游泳实验,取雄性小鼠,分生理盐水组、强的松龙(40mg/kg/次)造型组和药物(ig10g/kg)加强的松龙组。结果百合对肾上腺皮质功能衰竭起显著性的保护作用(P<0。001)。
3。4。对小鼠以2,4-二硝基氯苯(DNCB)所致迟发型过敏反应亦有显著的抑制作用。
查看详细莲子白木耳百合的功效是养心宁神、补气健胃、健脾清心、明目止泻、固肾治白带,除此之外莲子白木耳百合还可以滋阴补肺、润肠补脑、也可以起到美容养颜、嫩肤的独特功效。
查看详细银耳百合加冰糖一起炖主要还是滋阴安神益胃的作用,不过因为性寒,容易腹泻的人少吃。
查看详细莲子白木耳百合有润肺止咳、益气、健脑提神、缓解疲劳的作用,适当的吃一些对身体是有好处的,另外还能起到养心安神的作用,如果晚上睡不着觉的话,那么可以适当吃一些。
查看详细最好晚上,
干百合可以用来煲糖水或煲粥,有治咳的作用。也可以加入西芹,红萝卜,瘦肉一起炒。可以加入猪骨,薏米,玉竹,沙参,枸子、芡实等药材煲汤。水发后炒菜煲汤随个人心意,泡软了和新鲜的一样。
干百合茶
1、菊花百合汤
原料:白菊花6克,干百合50克(鲜品加倍)。
调制:菊花略洗拍碎,干百合先泡胀,加水同煮,待干百合软烂,可加糖适量服用。
功效:养心安神,平肝潜阳。适用于更年期阳亢心神失安者。
2、百合花茶
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
干百合茶
3、百合金菊茶
原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法:代茶饮、每日一剂。
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
4、百合洋参茶
原料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克
调制:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
干百合烹饪
一、兰花扣百合
原料:西兰花,百合,香菇一朵。
配料:色拉油,盐,鸡精。
做法:西兰花、百合分别用沸水焯一下,捞起后拌入适量盐、鸡精。把拌好的西兰花、百合整齐的摆入盘中。具体的方法是,先将香菇倒放在盘底,再将百合一片片摆好,最后摆西兰花。将另一个盘子扣在此盘上,翻转一下,掀开上面的盘子即可,还可以根据自已的喜爱,淋少许柠檬浓法,更加美味。
个人建议,这道菜做起来很轻易智慧,要害是装盘的时侯要有耐心,因为我没有扫描仪所以没法把照片扫上来,不过真的很漂亮哦,非凡是淋上柠檬汁后,顶上是黑香菇,中间是金色的百合,下面是绿色的西兰花,再配一个精致的盘子,看了会流口水哦!
二、白果百合
原料:白果,百合,青辣椒。
配料:味精,盐,色拉油,素高汤,淀粉。
做法:白果洗净,百合用清水焯一下,锅烧热,放少许色拉油,下入白果,百合清炒,勾芡后即可装盘。
三、百合炒玉米西芹
材料:百合200克,玉米粒100克,西芹100克、胡萝卜50克,盐、蘑菇精、色拉油适量。
做法:
1、西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。
2、将全部原料用沸水焯一下。
3、锅内放色拉油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐、蘑菇精调味后即成。
干百合
查看详细答:最好晚上,干百合可以用来煲糖水或煲粥,有治咳的作用。也可以加入西芹,红萝卜,瘦肉一起炒。可以加入猪骨,薏米,玉竹,沙参,枸子、芡实等药材煲汤。水发后炒菜煲汤随个人心意,泡软了和新鲜的一样。干百合茶1、菊花百合汤原料:白菊花6克,干百合50克
答:清心安神,润肺止咳,补肾强身。可主治∶失眠多梦,焦虑健忘。另有免疫、抗癌作用
答:莲子白木耳百合有润肺止咳、益气、健脑提神、缓解疲劳的作用,适当的吃一些对身体是有好处的,另外还能起到养心安神的作用,如果晚上睡不着觉的话,那么可以适当吃一些。
答:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。百合除了您知道的润肺止咳..还有镇
答:什么季节都是适合喝关于百合银耳莲子汤的食用季节,不同地区的人有不同的习惯,而且还受不同地区不同季节和生活习惯的影响。一般来说,百合银耳莲子汤性平温和,什么季节食用都适宜,南方人自古以来都喜爱喝汤,煲汤的技术堪称一流,所以一年四季的餐桌上少不
答:银耳百合饮:适用无痰干咳的咳嗽,银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许。做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每
答:当然可以一起吃。百合银耳汤的好处:具有美容养颜的功效,对于皮肤的新陈代谢具有很好的作用。百合中含有丰富的粘液质,和维生素C,有助于消除色素沉着。提高白细胞的数量,促进吞噬细胞的吞噬功能。提高身体的免疫能力,具有防癌的作用。具有宁心安神的作用
答:银耳百合加冰糖一起炖主要还是滋阴安神益胃的作用,不过因为性寒,容易腹泻的人少吃。
答:古朴,因其树木朴实而有厚实的表皮,得名“厚朴”。厚皮有行气、消积、燥湿、止呕、止渴、祛痰、平喘、化痰的功效,可治疗消化不良、腹胀、大便秘、肝郁气滞、咳喘痰多、脾胃湿热、术后胀气等症。近代药理学研究发现,厚朴还具有中枢神经抑制、肌肉松弛、抗菌
答:海参只是食物,功效未必有那么神乎,尤其是现在,污染严重了,
答:玉米含有多种营养物质,如蛋白质、矿物质、维他命、叶黄素等,这些物质对人体非常有益,对防治心脑血管病、癌症有很好的作用。而且其富含植物纤维,可以很好的排出体内的毒素,还可以加速肠蠕动,防止便秘。由于饱腹感很强,又是粗粮,对减肥非常有帮助,但是
答:丝瓜好处多,您一定要知道。
答:吃橙子的坏处可能会导致胃部的胃酸分泌太多的情况,可能会导致肠胃的不舒服,还有可能会导致出现胃口的不好,还有可能会导致呕吐的情况,而且吃的太多有可能会导致脾胃的不合,还有可能会导致出现面色的苍白或者是发黄的情况,一定要注意饮食清淡。
答:通常我们所指的茶,多以绿茶为主,它含有丰富的儿茶素、单宁酸和维他命C,可增进身体的健康,具有许多对身体有益的功效。特别是含有些许涩味的儿茶素中,有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有
答: 红提子是许多人都很喜爱的水果,但是有时候吃起来也是挺麻烦的,因为红提子里面会有籽,那些籽就像是鱼里面的鱼刺一样,让人很无奈,但是其实你们不能小看了这些籽,其实红提子里面的籽对我们人类来说还是很有价值的,所以我们应该好好的利用起来,今天呢我
答: 土牛膝具有清热,解毒,利尿的功效,在很多中医药书中都有关于中药土牛膝的记载。那么,土牛膝的药理有什么作用? 药理表明土牛膝全草中分离出一种含有两种生物碱的混合物,能升高麻醉狗血压,短暂地兴奋呼吸,加强心脏收缩,拮抗各种物质引起的肠管及子