金桔什么功效？

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

可以用糖腌制，然后晒干!

富含维生素C，功效很多。

防治高血压，血管硬化，及多种心脏疾病。

朋友咳嗽，立马建议吃金桔.

差不多去年这个时候，咳嗽了很久，最后，还是林的妈妈褒了药，买了金桔，才好的.今年，都物是人非了.

金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。

金桔维素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80％的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

1

金橘对

防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用

并对血压能产生双向调节。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

2

金橘的香气令人愉悦，具有

行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用

为脘腹胀满，咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

3

常食金橘还可

增强机体的抗寒能力，防治感冒。

金橘有理气.

补中.

解郁.

开胃.

消食.

散寒.

化痰.

醒酒等功效。食金橘可改善胸闷郁结.

口渴.

消化不良.

食欲不振.

哮喘.

咳嗽等症状。对胆囊炎.

肝炎.

胃病.

气管炎.

脱肛.

子宫脱垂等疾病可起到辅助治疗的作用。因金橘富含丰富的维生素C，所以可防止血管脆弱和破裂，对高血压.

血管硬化及心脏病都有疗效。

营养价值

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病[52石斛网www.52shihu.com]，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

功效

理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

作用

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。

上火能吃金桔吗？

考虑上火是可以吃的，金桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴的人群；比较适合急慢性气管炎，肝炎，高血压等人群食用。可以泡水喝，减轻上火症状，平时饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。

吃金桔上火吗？

金桔不仅好看，果实含有丰富的维生素C，对维护心血管功能，防止血管硬化等，橘子吃多了会容易上火，不过这个也是因人而异的，但是不要吃过量为好，吃多橘子会对口腔牙龈，牙齿，胃黏膜都有相当坏处的，吃桔子最好饭前或者是空腹时不宜多吃，因为橘子还有既酸会刺激胃壁黏膜，导致胃部有不舒服的感觉

金桔吃了会上火吗？

金桔有行气、止咳化痰、止咳化痰的作用，带有丰富多彩的维他命C、金桔甙等成份，对维护保养心脑血管病作用，避免动脉硬化、高血压等病症有一定的功效。吃金桔不容易容易上火的，前后左右1小时不能喝纯牛奶，因牛乳中之蛋白碰到金桔中之果酸会凝结，不容易消化，餐前或空肚时亦不应多食金桔。期待我的回应对给您协助。

金桔的营养价值高吗？

金桔营养丰富，其中金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。

金桔泡蜂蜜吃热咳还是寒咳？

寒咳。

金桔性温，有理气、解郁、化痰、醒酒的作用，适合胸闷郁结、脘腹痞胀、食滞纳呆、咳嗽痰多、伤酒口渴者食用。由于金桔食物属性偏温性，因此更适合风寒咳嗽的人群食用。

金桔蜂蜜水有一定的辅助止咳作用，适合症状较轻的寒性咳嗽者，能够帮助缓解症状。金桔蜂蜜水仅适用于寒性咳嗽，如果是炎性咳嗽、热性咳嗽等，不宜食用。

扩展资料

热咳和寒咳的区别：

1、咳痰 

寒咳：咳嗽的痰较稀、白、黏，受凉后咳嗽加重。 

热咳：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。

2、流鼻涕 

寒咳：流清鼻涕，鼻涕颜色白。（如果从清鼻涕变成了黄鼻涕，说明有炎症了，需要在医生的指导下运用抗生素治疗。） 

热咳：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青。 

3、咽喉 

寒咳：一般寒咳感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。 

热咳：一般嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况。