细腰妹菊花乌龙减肥茶有效么，有副作用？

菊花乌龙茶有助于减肥。想要减肥，建议您采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以<br/> 饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆，少吃精米白面和甜食，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物[52石斛网www.52shihu.com]，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆，少吃精米白面和甜食

首先告诉您乌龙茶是很好的减肥茶，茶叶成份主要是：丹宁酸，证实与脂肪代谢有密切关系，是一个不可多的的减肥茶。，乌龙茶不但又减肥作用，还有降低血液中胆固醇的含量，还有去除油腻，希望能帮到您，祝您生活愉快。

这种情况可能性很小的。您平常必须得注意锻炼就是了，没必要的。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，平常加强锻炼晚餐少吃一些，会减肥的。这是无害的减肥方式。

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您好，结合您目前的情况考虑是月经不调，需要b超检查一下子宫内膜的厚度，最好在医生指导下继续服用激素进行调理，您说的这个汤剂应该是没有什么直接的效果。考虑还是排卵不正常有关系，建议来月经的第三天空腹抽血化验一下性激素六项，根据检查结果明确原因进行调理。