胡萝卜比较难看
红萝卜是红的.
胡萝卜比较难看
红萝卜是红的.
胡萝卜(),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。
我们这是不一样的,红萝卜是红的[52石斛网www.52shihu.com],用来腌萝卜干的,胡萝卜就是动画片里小兔子爱吃的那种
不同,胡萝卜可以炒三丁,红萝卜是沾酱吃的
排毒,补充维生素,不过柠檬汁最好在晚上喝。不建议喝胡萝卜,胡萝卜中的营养物质溶于油脂的
查看详细胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效。此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等。目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品。
查看详细胡萝卜如何吃最有营养?
查看详细提供一些做法:
一、胡萝卜白米香粥
适合5个月以上的宝贝
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法:把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
贴心小提醒:也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
二、、胡萝卜香泥
原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
贴心小提醒:胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。
三、橙子胡萝卜汁
原料:2个橙子,3个胡萝卜
做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果您觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
四、胡萝卜蛋饼
原料:胡萝卜、苦瓜、鸡蛋、葱花
调料:盐、胡椒粉、油
做法:
1、胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁,
2、鸡蛋打散,放入,苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀,
3、锅中放油,5成油温时放入蛋液两面煎熟即可。
五、香烧胡萝卜
原料:
胡萝卜3根、生抽2小勺、白糖2小勺、老抽1小勺(用家里的白瓷汤勺就行)、盐少许。
做法:
1、胡萝卜去皮,切滚刀块,不宜太大
2、两小勺生抽,一小勺老抽,两小勺白糖,少许的盐,混合调成汁。
3、平底锅倒油烧热,下入胡萝卜块,中小火慢慢的烧,中间不加水,也不用盖锅盖,将6胡萝卜烧软;
4、待胡萝卜的棱角变圆,变得绵软并且没有一点生味。胡萝卜烧透后倒入调味汁,待汤汁烧至略干,香味渗入胡萝卜就可以关火了。
六、豌豆胡萝卜炒鸡蛋
原料:鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒。
调料:香葱、盐、胡椒粉。
做法
1、将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀;
2、培根、胡萝卜切丁;香葱、红辣椒切末;
3、煎盘上火注入油烧热;
4、将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下,放入鸡蛋液,摊成饼状,煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。
七、炝炒胡萝卜片
原料:
胡萝卜2根约300克、蒜苗(青蒜)50克、干辣椒15克、盐适量、油。
做法:
1、将胡萝卜洗净去皮,切成菱形片(先斜切成段,在纵切成片);
2、锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干待用;
3、蒜苗洗净拍松切成段,干辣椒去籽切段或者丝;
4、炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香;
5、再放入蒜苗炒香;
6、最后加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可。
八、胡萝卜蛋糕
模具尺寸:空心硅胶蛋糕模。
预热烤箱170摄氏度。
材料:色拉油100克、白糖100克、鸡蛋2个(常温)、低筋面粉100克、苏打粉1/2茶匙(2.5ml)、胡萝卜125克、核桃碎25克、盐1/8茶匙、肉桂粉1/8茶匙、柠檬汁1茶匙(5ml)、泡打粉1茶匙(5ml)。
做法:
1、胡萝卜去皮洗净切碎或者用工具擦成丝备用,在一个大碗内放入色拉油和糖,搅拌均匀。
2、将鸡蛋放入,用打蛋器打发到打蛋器上的面糊滴下不容易消失的程度
3、将低筋面粉、苏打粉、盐、肉桂粉、泡打粉过筛后放入打发好的全蛋液中,切拌均匀。
4、将核桃碎和胡萝卜丝、柠檬汁放入,拌匀。
5、将拌好的面糊放入蛋糕模具中
6、轻叩模具,将面糊中的气泡叩出来,放入预热170度的烤箱下层,用上下火烤40分钟左右,用牙签插入蛋糕没有面糊粘上即可,取出倒扣晾凉脱模。
查看详细胡萝卜里面包含维生素有很多,小孩子应该多吃一些,不过现在很多女性吃胡萝卜,因为它的抗衰作用很大。胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
查看详细答:胡萝卜作为一款家常蔬菜,营养价值很高,除了富含丰富的β胡萝卜素,还富含花青素、多种维生素和矿物质,素有“小人参”之称。建议胡萝卜要煮熟了吃,不要生吃,因为胡萝卜虽然是蔬菜,但是含有的类胡萝卜素是脂溶性的,只
答:生胡萝卜是可以吃的,胡萝卜中富含维生素以及胡萝卜素,可以保护眼睛,而且还可以提高机体的免疫力。但是如果患有肠胃病,就不要生吃胡萝卜了,会加重胃肠道的负担。每天可以吃一根胡萝卜。
答:胡萝卜的营养价值高,还能补充各种维生素,胡萝卜,蒸着吃最好,胡萝卜含有大量的β胡萝卜素和维生素E,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素沉淀,清除多余角质。蒸是胡萝卜最健康的吃法,因为胡萝卜素存在于植物细胞中,经过加热之后,细胞变软,通透性升高,
答:滋补肝肾,补气养血,延缓衰老。
答:胡萝卜可以做成汁来喝、把胡萝卜打成汁,再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝解渴又能起到清肠排毒的功效。如果能坚持服用一段时间,您会您的肤色真的会像红萝卜一样的透着红。
答:胡萝卜确实具有调节血脂代谢的作用。患有高脂血症的患者,每天进食2~3根胡萝卜,可以使血清中的胆固醇降低约15%左右。具有调节血脂代谢的作用,胡萝卜还具有多种功:1、因为富含胡萝卜素,可以起到补充维生素a的作用,对于改善皮肤的健康状态,缓解皮
答:β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。β胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比,胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。A组:将胡萝卜切成片,用油炒6~12分钟,胡萝卜素保存率为79%;B组:将胡萝卜切成块加调味品,炖20~30分钟,胡萝卜
答:胡萝卜属于一类营养丰富的。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,可以是糖尿病患者的日常食用食物。胡萝卜还含有丰富的维生素A,对保护皮肤有很大的帮助,也可以增强免疫力。胡萝卜中的植物纤维,也
答:根据药材的加工等级、加工方法、产地、颜色、包装、质量,可以分为以下规格1、按加工等级初加工分级方面有统货、选货、大选、小选、特选、一级、二级、三级、四五混级、级外投料,其中统货就是大小货混在一起的一种规格。2、按加工方法有清水、盐水、生统、
答:铁皮石斛却是越新鲜越好,鲜嫩的铁皮石斛嫩芽是极品中的“无上妙品”。在九大仙草之中,铁皮石斛是唯一不沾地气的仙草。很多中草药人工培育之后因为接地气的时间太短,严重影响药效,例如九大仙草中的人参、何首乌、灵芝、冬虫夏草等。但铁皮石斛非常独特,野
答:野菊花有清热解毒的作用,对于火热性的病症有治疗的功能,特别是如身体血分有热而些的面部痤疮、皮肤疮疽的病症有比较好的治疗效果。如果其病情不甚严重者,可以用野菊花泡水饮用,可以有比较好的调理效果。如果其病情比较严重者,可以再加上金银花一起泡水饮
答:华蟾素胶囊解毒,消肿,止痛。用于中晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。不良反应偶有腹痛、腹泻等胃肠道刺激反应,可自行消失。饮食宜清淡,注意营养均衡,多锻炼身体,保持心情开朗,积极配合治疗。
答:平时吃柿子没有不良反应,偶尔食量不多是没有关系的。如果有慢性胃炎、消化不良,糖尿病患者,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,胆结石患者忌食或少食。吃后会有不良反应,那在性生活前是不适合吃柿子的。平时一日三餐要有规律,戒烟酒,饮食清淡,多吃新鲜蔬
答:单纯的血压高,可以服用阿胶,可配当归,熟地或黄芪这味中药(有降压作用)等使用。尤其如果是气血虚弱,可以用黄芪这味中药与阿胶同用,黄芪这味中药有降血压的功效,这样既可以补气血,又可以降血压,阿胶具有扩张血管作用,高血压的毛病患者也是宜食的。实
答:怀孕以后不主张大量进食辣椒。因为辣椒是刺激性的食物,会刺激胃肠道,可能会导致急性的胃肠炎的发生。怀孕以后出现急性胃肠炎,由于疼痛或腹泻的影响,可导致子宫收缩,会引起流产或早产,所以不建议怀孕的时候大量吃辣椒。但是菜椒,并不是很辛辣,而且含有
答:玳瑁呈黄褐色。玳瑁(Shell)是一种有机宝石,成分:碳酸钙;硬度:2.5;特指玳瑁的背甲,为非晶质体,呈微透明至半透明,具蜡质至油脂光泽。玳瑁鉴别方案之一在宝石分类中,玳瑁被列入有机宝石类。其用途广泛,长期以来为人们所喜爱。如何鉴别真伪: