气虚气短是怎么回事？

中医认为气虚气短，是由于久病失治、饮食不节、体虚劳倦等原因耗气伤脾，使肺脾气虚。肺主气司呼吸，如果肺气导致肺脏宣发肃降功能减弱，会出现气短、气不够用、甚至呼气困难、咳嗽无力等症状；脾主四肢肌肉[52石斛网www.52shihu.com]，为气血生化之源，如果脾气亏虚，多导致肢体失于温煦和濡养，所以会出现周身倦怠乏力、气短懒言、食欲不振、头晕耳鸣等。

枸杞，高丽参，黄芪泡水喝有什么好处适合气虚的？

病情分析：，这种情况用高丽参最好不要用黄芪了，气虚患者是需要慢慢调养的，祝您健康！

气虚的人能吃红参吗？

红参是用药气虚的情况效果还好的情况。您的情况可以适当的采用。最好是适当不要过多了。

女人气虚怎么办？

气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比较低下，容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。舌淡苔白，脉虚弱。常用的调养保健方式有：

1．饮食保健多吃具有益气健睥的食物，如小米、粳米、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。

2．药物保健常用的补气药物可选用花粉、蜂王浆、人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、灵芝、五味子、大枣等。食物中可以结合使用的这些药物，常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药大枣泥、茯苓煎饼等。平时也可适当服用一些有丰忾功效的中成药。高血压者剧艮人参、西洋参、五味子。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。

3．运动，导引保健根据自己的体能，以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，气功可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。平时可按摩足三里穴。

气虚怎么办应该吃啥呢？

如果有身困乏力，精神不振，面容无华等气虚的表现，可以采取补气的措施进行调理，比如服用一段时间人参生脉饮或是人参健脾丸等。

气虚是怎么引起的？

您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息