补气血、吃阿胶有什么好处?

冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可,注意阿胶易染菌,两大放入冰箱2-8度储存。

阿胶单用其实最不合理,也是浪费东西,阴血不足的人,根源在于脾的运化能力不够好,血的生成不足,本来就是运化不好,您再用个阿胶滋腻[52石斛网www.52shihu.com],就不一定消化得了,还容易使脾的运化更差。

指导意见:

防其滋腻,可以加陈皮或者砂仁,可以加枸杞核桃补肾,加花旗参补气滋阴,可以让气血肾同补,又不怕滋腻。

可以吃阿胶吗?

单一阿胶效果不好。建议您采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治,可以快速改善月经不调的症状。

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阿胶怎么吃补肾虚?

大多数人都知道阿胶是很好的滋补产品,这是因为阿胶有补血、止血的功效,而且还能够治疗肾虚,治疗肾虚最好的办法就是用阿胶泡和大枣放在锅里煮着吃,同样制成阿胶糕吃效果也很好。一、可以把阿胶和10枚大红枣一起放在锅中煮,一直到把大枣煮烂就可以吃了,女人吃了能够治疗肾虚的现象。 二、煮鸡汤的时候也可以加入30克阿胶,再放入几颗枸杞,特别适合产后女性吃。阿胶的食用方法特别多,它是一种营养品,所以可以多吃,平时不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,养成良好的习惯也是很重要的。

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阿胶炖什么最补血?

阿胶用来炖汤或是熬粥服食滋养身体。常见的有.阿胶炖鸡,阿胶炖黄芪,.阿胶炖瘦肉,阿胶鸡蛋汤,阿胶炖羊肺。 阿胶用来炖汤或是熬粥服食滋养身体。常见的有.阿胶炖鸡,阿胶炖黄芪,.阿胶炖瘦肉,阿胶鸡蛋汤,阿胶炖羊肺。 根据您的情况,您可以选择适合自己的食材搭配来补血。1.阿胶炖鸡,补血滋阴。2.阿胶炖黄芪,补气生血。3.阿胶炖瘦肉,补血养血。4.阿胶鸡蛋汤,滋阴养血。5.阿胶炖羊肺,益气润燥。

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例假少吃阿胶能调理吗?

,月经周期规律,如果从来月经开始月经量一直都少可以不用处理,如果月经量突然变少需要警惕是否异常,具体能不能吃阿胶需要根据个人体质,可以让中医把脉看是否适合吃,希望我的回答对您有所帮助

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回复日期:2020-08-20 热度:481