柠檬水有哪些功效？

柠檬水是具有美白淡斑，能够消除身体上的脏东西的效果的，同时也可以化痰、补钙、减肥、并且能够清理肠道内的垃圾毒素，消除便秘的作用，生津止渴、消暑、清爽口腔、预防心脑血管疾病、促进血液凝固、辅助治疗高血压和心肌梗死等，还能缓解咽喉炎引起的疼痛，夏天经常喝可以美白防晒。

柠檬水中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，抑制黑色素的沉着，有美白祛斑的功效，还可以抗菌消炎，增强人体免疫力，阻止细菌入侵。喝柠檬水还可以刺激脑神经，消除疲劳，还可以促进胃酸的分泌，增强肠胃功能，起到开胃消食的功效。此外，柠檬水可以刺激肠道蠕动，消耗体内多余的脂肪，加速排出体内毒素和垃圾，起到减肥瘦身的功效。

柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。鲜柠檬泡水喝.由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品[52石斛网www.52shihu.com]，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部 分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

柠檬水富含维生素C，能促进肌肤细胞新陈代谢，抑制黑色素沉淀，具有美白祛斑的功效，还能抗菌消炎，增强人体免疫力，防止细菌入侵。饮用柠檬水还可刺激脑神经，消除疲劳，还可促进胃酸分泌，增强肠胃功能，起到开胃消食之效。另外，柠檬水还能促进肠道蠕动，消耗体内多余脂肪，加快排出体内毒素和垃圾，达到减肥瘦身的效果。

市场上的柠檬是不是都打过药水还有打过蜡？

只要是冷库储藏的柠檬都要泡药水，不然会坏！

安岳出果期在8-12月，剩下的时间只有冷库果，所以。。。

柠檬伤胃吗？

柠檬酸和其他成分在柠檬中，能帮助肠胃蠕动，还能促进对多种矿物质的吸收。对胃肠道功能差的人来说，适量饮用能促进胃酸分泌，有利于食物的消化和吸收，能起到改善胃肠道功能的作用。但对胃炎、胃溃疡患者来说，柠檬酸还可刺激胃受损粘膜表面，使其出现胃痛、反酸、烧心等症状。因此，应根据胃部的不同情况来决定柠檬是否可以食用或吃多少。

柠檬应该怎么吃？

您不一定非要吃下去，泡水喝也有同样功效。建议每天早晨饮用一大杯柠檬水。它的酸性物质可促进胆汁分泌，促进肝脏和整个消化系统工作，从而排除毒素。但胃酸过高者应慎用此方法。

柠檬加红糖有什么功效？

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

橘子叶疏肝，行气，化痰，消肿毒。主治胁痛，乳痈，肺痈，咳嗽，胸膈痞满，疝气。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

三样用在一起：应该排毒、舒肝、润肺、美白、润肤

柠檬吃了有什么作用？

柠檬食用后对身体的作用非常的多，而柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。