我这个人会和您所说的芦荟是一样的吗?它是中国芦荟吗?
我这个人会和您所说的芦荟是一样的吗?它是中国芦荟吗?
芦荟的叶子上有白斑点的是中华蕃拉芦荟品种,本身就长白斑点的。
一、蕃拉为其种名的音译,又称美国芦荟。须根系,茎干短,叶簇生在茎顶。叶呈螺旋状排列,厚肥汁浓。叶长30—70厘米,宽4—15厘米,厚2—5厘米,先端渐尖,基部宽阔;叶子呈粉绿色,布有白色斑点,随叶片的生长斑点逐渐消失,叶子四周长菜刺状小齿。其花茎单生,长有两三个高60—120厘米的分枝。总状花序散疏,花点垂下。
二、原产于非洲北部地,现在美洲栽培最多,日本、韩国和我国台湾、海南岛也都有大面积商业化栽培,主要用于提取芦荟原汁。.
1库拉索芦荟---一般称为蕃拉芦荟,蕃拉为其种名的音译,又称真芦荟,它是目前应用在食品、药品和美容方面最广泛的品种,茎干短,叶簇生在茎顶,叶呈螺旋状排列,厚肥汁浓,叶子呈粉绿色,布有白色斑点,随叶片的生长斑点会逐渐消失.
2中国芦荟---是库拉索芦荟(刚刚介绍过)的变种,又称斑纹芦荟,叶肉不如库拉索芦荟厚,适应力极强..幼苗的叶成两列[52石斛网www.52shihu.com],叶面叶背都有白色斑点,叶子长成后,白斑不褪的.具有药用和美容价值,嫩叶可直接食用.
3皂质芦荟---因为叶汁如肥皂水一样,十分滑腻,而得此名的,皂质芦荟有许多变种,如广叶皂质芦荟,主要用于观赏,叶上有白色条斑,纹理清楚,叶片较阔,具有较高的观赏价值...皂质芦荟叶片薄,新鲜叶汁就有护肤作用,但由于其所含的粘性叶汁远不如库拉索芦荟丰富,所以至今尚无大面积的产业化栽培用于美容护肤,无茎,叶簇生于基部,呈螺旋状排列,叶呈半直立或平行状,既作药用,又可用美容.
4珍珠芦荟---又称绫锦须芦荟、须芦荟、德国菠萝,无地上茎,每簇有50余片披针形叶,叶尖有长须叶表面有白色斑点...它属小型品种,一般高度在10厘米以下,主要供观赏用.珍珠芦荟叶片虽小,但叶片所含多聚糖类的粘胶汁十分丰富,是作自然美容护肤的佳品.
芦荟喜高温湿润气候,喜光,耐旱,忌积水,怕寒冷,当气温降至0℃时即遭寒害。对土壤要求不严,种在旱、瘠土壤上叶瘦色黄,在肥沃土壤中叶片肥厚浓绿。
繁育方法:用分株和芽插繁殖。分株繁殖:于3~4月或9~11月,将母株周围分蘖出来的小苗,连根挖取,并切断与母株连接的地下茎,按行株距50厘米×50厘米定植,每穴1株。牙插繁殖:从母株上切取顶芽和侧芽,长5~10厘米扦插育苗,约20天生根定植。
(1)分生繁殖是芦荟的主要繁殖方法
通过人工的方法,将芦荟幼株从母体分离出来,另行栽植,形成独立生活的芦荟新植株。分生繁殖在芦荟整个生长期中都可进行,但以春秋两季做分生繁殖时温度条件最为适宜。春秋分生繁殖的芦荟新苗返青较快,易成活,只要土床保持良好的通气透水状态,芦荟分生苗很快可以恢复生长。在分生繁殖过程中,具体操作可采用两种方法。一种是将由芦荟茎基或根部的吸芽长成的,带有幼根的幼株直接从母体剥离下来,然后移栽到苗圃或生产田中。另一种方法是用分株刀具将母株萌发出的幼苗与母株分离,但不要拨出来,仍让幼苗留在原位,使其生长一段时间(一般半个月左右),形成独立的根系,达到完全自养状态,再将幼苗做带土移栽,定植在大田中,及时浇一遍定植水。如果芦荟幼苗采用切离,再带土移栽的方法,基本上无“缓苗期”。芦荟幼苗生长快,在春夏秋季都可以随时进行,但比较费时间。
(2)扦插繁殖也是芦荟良种繁殖中常用的一种方法
扦插繁殖与分生繁殖的区别是,分生繁殖是将带根的完整的芦荟幼苗植株,从母体上分离下来,进行繁殖。然而,扦插繁殖是利用不带根芦荟主茎和侧枝的下端可以发生不定根的特性,分离繁殖芦荟新的植株,这对于分株发达和茎节容易伸长的芦荟品种特别适宜。在去除顶芽以后,侧芽迅猛地发育,长成的很多分枝可以用做扦插繁殖材料。芦荟的扦插主要采用茎插和根插,而叶插很难成功。芦荟扦插可以露地进行,也可以在大棚保护地或温室内进行。露地扦插可以利用露地床进行大量繁殖,依季节不同,可以适当地采取塑料覆盖保护或荫棚遮阳等措施,促进芦荟枝条发根和不定芽产生,以提高扦插苗的成活率。
移盆芦荟生长不是特别快,因此很少需要移盆。芦荟在春天时倾翻他们的盆或已停止增长。使用快速排水盆栽混合三分之一的沙或卵石。
查看详细芦荟除了可以提高人体的免疫力,还具有消炎杀菌、清热解毒和健胃润肠的作用。同时可以让皮肤变得更加紧致、保湿、漂白、淡化疤痕的作用。在临床上,主要将芦荟用于消化道溃疡、糖尿病、高血压、烧烫伤的治疗。注意有些人可能会有过敏。
查看详细芦荟,为阿拉伯语演变而来,是一种民间药草。芦荟,并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是,直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来,到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里,我们介绍一些芦荟美容的小常识,或许能有助于大家正确使用芦荟美容。
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
怎样用芦荟美容
一、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;
2.将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;
4.美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
芦荟的美容作用从何而来
芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素:矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等,这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外,如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起,共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
芦荟多糖:芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平,激活皮肤基底层的朗罕细胞,增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能,促进其清除皮肤色素,抗氧化性损害(包括紫外线)、抗衰老增加皮肤的弹性等。
芦荟大黄素和芦荟甙:这两类成份能够促进大肠里面蠕动和大肠液分泌,增加脂纺酶活性,具有大肠缓泻、增进食欲的作用。芦荟促进体内代谢产物的排泄,减少其在体内的停留时间,改善机体内环境和皮肤代谢,使肌肤青春焕发。
酚类化合物:芦荟中含有许多能抑制体内脂质过氧化作用的脂氧化酶类化物(如类黄酮)。可以预防动脉粥样硬化,改善机体、皮肤的血流供应和微循环,为皮肤提供充足的营养供应,增强皮肤上皮细胞新陈代谢的活力。
甾类和激素类化合物:甾类和激素类化合物也是人们保持青春活力的一些非常重要的微量成份,它们通过参与调节人体内分泌谢和改善新陈代谢,从而延缓人体衰老,保持肌肤活力,永葆女性青春魅力。
用芦荟来美发
中国古人把头发称为“烦恼丝”再准确不过了,因为现代所有女性没有不为处理头上这把没有实际价值的东西而绞尽脑汁的,今天烫弯、明天拉直,后天再染个五颜六色,大把撒钱也在所不惜,正是这些玩意使女人都成了艺术家,没个人头上都荡漾着自己的美学宣言。
虽然如此,焦枯的发质和时不时飘飘撒撒如雪花满天飞舞的头屑却让人避之不及。
由于人的头皮中有着丰富的汗腺和皮脂腺,容易使真菌附着在上面滋生,所以头屑飞舞就难免了。
由于芦荟有明显的调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用,特别是杀灭头皮中的真菌,所以在洗净头发时用芦荟凝胶彻底滋润头皮,在仔细梳理后保留5-10分钟后,洗净后即可,大约两三次就可以明显去除头皮屑了。经过反复验证,这种方法是非常有效的;在按照上述方法的同时,芦荟还向头发提供多种维生素和人体不能合成的氨基酸,能使头发变得光华亮泽、富有弹性,对于经常烫发、染发而导致发质枯黄的人来说,就更加有效;芦荟含有蒽醌类化合物,能够阻挡阳光中的紫外线的照射,并增加头发的保湿功效。另外芦荟能够促进头皮的血液循环,因而能使头发得到更加充分的养分,是头发更加浓密、富有光泽。
只要您能够坚持使用,您就再不必为头发上的“飘雪”烦恼了。
用芦荟治疗皮肤粗糙
皮肤粗糙和实际年龄没有必然的关系,有些人未老先衰,而有些人却越活越年轻,这不仅跟保持好的心态有关,而且必要的皮肤护理将起到非常重要的作用。
皮肤粗糙主要是由于皮层纤维素的增长过快、细胞新陈代谢慢而导致表层角质化及皮层供水不足等几方面原因造成的。由于芦荟中多糖胶原能够组织皮层纤维速素的增长,并且通过芦荟的细胞赋活作用、代谢作用及保湿作用,可以使皮肤尽快的恢复细腻、滋润、美白、平滑的效果。不过,不要太心急,毕竟这需要一段时间,因为皮肤的全身护理是女性的一件终生大事,因此养成一个好的习惯,使护理成为人生中的一件乐事岂不快哉!
每天坚持用芦荟化妆水对面部和手部进行护理是非常重要的;如果有条件,可以每周做一、两次芦荟盆浴。把制作芦荟化妆水剩下的带凝胶的皮、不用的叶梢等切碎,用纱布包好放到放满热水的浴盆中就可以了,因为热水可以使皮肤血流加快、毛孔扩张,更便于对芦荟养分的吸收。出浴后马上就可以感受到皮肤变得细腻、光滑并且有弹性,倍感舒适。所以,坚持每周做一、两次芦荟盆浴,您会感觉是一件人生乐事;如果不具备以上条件,也可以在淋浴的时候用上述的包好芦荟的纱布包在全身按摩,同样也会收到很好的效果。
原汁原味美容法
芦荟并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是,直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来,到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。
芦荟,在英语中是苦味之意。属百合科肉质多浆植物,芦荟种类繁多,不同种的茎叶形态类型也不同,大的像椰子树那样有20多米高,而小的仅有3厘米左右。掰开芦荟厚厚的叶子,可见稠厚透明的肉浆,手感粘滑,气味清淡,微苦。
芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
使用芦荟的方法如下:
面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮,秃顶者还可生出新发。
自制芦荟润肌膏:备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;
2.将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;
4.美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
另外,敷面剂可滋养皮肤,有收敛效果。将敷面剂抹于脸上,就会产生拉紧皮肤的功能。一般留存10-20分钟(有强收敛性的面膜,不得留存分钟以上),且眼四周不可涂上。擦去后,一般用热水、冷水交互冲洗,以促进循环。敷面剂加入适当成分,将有美容治疗和美容休息的作用。
下面是几种功效极好的敷面剂:
番茄敷面剂将番茄片置于皮肤上,其酸性可移去死细胞、缩小毛孔,是皮肤柔软有光泽。
柠檬敷面剂使用于油性皮肤。自新鲜柠檬中榨取果汁,静置一夜。隔天早晨将其轻敷面部,轻揉之,以布擦去,再用冷水冲洗。
马铃薯敷面剂可治疗有青春痘的皮肤。将马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上,可移去死细胞,对皮肤伤害有痊愈功能。
芦荟保健美容注意
内服芦荟鲜叶应注意的事项:
①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别
新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能,而且药性较芦荟干块更温和,特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶(SOD)和多聚糖能提高人体生理机能,促进人体健康,改善免疫,是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中,也会使一些有效成分损失和破坏,所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。
②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。
③服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
④切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物,有些芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实,但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”,样样病都靠芦荟来治,特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况,一定要及时送医院请医生治疗,以免贻误时间。
外用芦荟鲜叶应注意的事项:
一般芦荟鲜叶的外用都比较安全,方法也简单易行。
适宜外用的芦荟品种较多,如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用,其中以上农大叶芦荟最为适用。
但值得注意的是,芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者,皮肤特别敏感,在外用新鲜芦荟叶搽抹后,皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点,一般不会太严重,半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用,过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉,可用温水冲洗,千万不要用手指去抓,以免抓破皮肤,造成新的感染。
查看详细芦荟别名龙角、卢会、象胆等。研究芦荟方面的专家们指出:并不是所有芦荟都能吃,也不是能吃的芦荟就可随便吃。据介绍,芦荟有300多个品种,但可以入药的只有十多种,而可食用的仅有几种。如库拉索芦荟,可药用和食用,被各国广泛种植,华芦荟和上农大叶芦荟均是库拉索芦荟的变种;木立芦荟是最好的药用品种,叶汁极苦;珍珠芦荟适合美容;不夜城芦荟、千代田锦芦荟等则只能作观赏。专家们提醒,即使是可作为蔬菜食用的芦荟,依然有量的限制,一般的标准限量是每人每天不宜超过15克,而且必须去皮,因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含于内皮。特殊人群如老人、小孩和体较弱者视情况减少用量。
查看详细有芦荟能修复各种受伤组织创面,特别是修复皮肤晒后损伤的组织、烫伤、刀伤、擦伤以及防敏止血,镇痛止肿,促进伤口愈合等功效。同时可以消炎抑菌,有效抑制青春痘,缓解因蚊虫叮咬引起的瘙痒,长期使用具有美容护肤的双重效果。[/size]取鲜芦荟叶洗净,除掉边缘刺齿,切去基部和顶尖,用搓瓜板将其搓成细丝,再用漂白消毒的细纱布双层,包住芦荟细丝,用手拧挤出汁液,收集于杯中。每晚洗脸后,用芦荟汁涂于脸上可用软毛刷或脱脂棉蘸涂,5分钟后再洗去,每晚涂一次,大约月余即可使面容改观。另外,也可以将纯芦荟汁加三倍水调匀,加入肥皂泡沫数滴,用其洗脸。还可以用蒸热的软毛巾,洒上稀芦荟汁少许,在脸上热敷。经过一段时间,面部皮肤可以变得细嫩、柔润,并富有光泽。倘若面部皱纹过多,可以用纯芦荟一汤匙,加入鸡蛋清一个除去蛋黄,调匀,晚上洗脸后,涂在脸上,并用手按摩,尽量使绉纹伸展,如前额处,日久会见功效。面部生长暗疮,呈现大小不等的红疙瘩成小水肿疮,轻者,用芦荟汁混在中性香皂中洗脸,也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上,轻轻按摩;重者,可用纱布蘸芦荟汁贴在患处,10分钟后洗去。还可用芦荟汁、蜂蜜各一汤匙,滴少许柠檬汁,用开水冲至一茶杯饮用,均有效用。芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑、预防脱发。取鲜芦荟叶洗净,除掉边缘刺齿,切去基部和顶尖,用搓瓜板将其搓成细丝,再用漂白消毒的细纱布双层,包住芦荟细丝,用手拧挤出汁液,收集于杯中。每晚洗脸后,用芦荟汁涂于脸上可用软毛刷或脱脂棉蘸涂,5分钟后再洗去,每晚涂一次,大约月余即可使面容改观。另外,也可以将纯芦荟汁加三倍水调匀,加入肥皂泡沫数滴,用其洗脸。还可以用蒸热的软毛巾,洒上稀芦荟汁少许,在脸上热敷。经过一段时间,面部皮肤可以变得细嫩、柔润,并富有光泽。倘若面部皱纹过多,可以用纯芦荟一汤匙,加入鸡蛋清一个除去蛋黄,调匀,晚上洗脸后,涂在脸上,并用手按摩,尽量使绉纹伸展,如前额处,日久会见功效。面部生长暗疮,呈现大小不等的红疙瘩成小水肿疮,轻者,用芦荟汁混在中性香皂中洗脸,也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上,轻轻按摩;重者,可用纱布蘸芦荟汁贴在患处,10分钟后洗去。还可用芦荟汁、蜂蜜各一汤匙,滴少许柠檬汁,用开水冲至一茶杯饮用,均有效用。有好处可以祛除色斑以及黑色素
查看详细答:我一般是用一整片叶子.用不完的就用保鲜膜把它裹起来,然后放进冰箱!回~很有用的哦~一般答可以保存三四天没问题!~不过我也是建议不要直接用芦荟汁擦脸,因为它具有感光效应,长久使用会让您的脸部皮肤变得暗黄甚至长出色斑哦!~切记!~不仅是芦荟,像
答:晒太阳过多,或者长期缺水导致【可能是浇水总是没有浇透】。放在阳台里面,高温的半年晒不到太阳,低温的半年能够晒太阳最好。而且不会淋雨,我家的就是这样。以后浇水要浇透,土太干很难浇透,可以在1-2小时之内,浇水多次【4-6次】,每次少浇一点。
答:芦荟的养护管理来方自法是浇水要间干间湿进行,不要让其过于干旱或过于湿渍zhi,否则都会dao生长不良,在土干后出现黄叶时可能是浇水的间隔时间过长造成的,最好在芦荟生长的环境中掌握住浇水间隔期,先以干后浇为宜,逐渐就能摸清几日浇水一次了。一般
答:每天用新鲜芦荟擦脸好。1、补水:富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮肤所需水分,是无可替代的皮肤补水产品。2、增白保湿:富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达
答:芦荟水大光照少通常呈现绿色;氮肥足呈深绿色;光照过强或受冻会带点紫红色,都不能算病。
答:最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制专成薄片、糖醋渍品属、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙
答:1、面部美容直接去新鲜的芦荟汁液,早晚清洗脸部之后均匀的涂抹在面部15-20分钟,然后直接使用清水清洗干净,坚持下去,这样能够让面部皮肤保持光滑、白嫩、柔软,而且对于淡化脸部的色斑很有效果。2、自制芦荟化妆水使用天然的芦荟汁液,直接用来涂抹
答:要吗水分温度营养问题
答:,想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应该多吃蔬菜水果。
答:孕妇是不可以吃田基黄的。因为田基黄容易导致胎儿发育畸形。建议多吃优质蛋白食物。例如牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉,精瘦肉都可以提高免疫力。
答:可以活血化瘀也可以晨起喝点温热红糖姜茶对经期护理效果明显价廉物美
答:菜花和西兰花营养不一样。菜花又名花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西<花、青花菜。耶菜花的营养价值如下:花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高,每100克中含维生素毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜
答:金樱子泡酒有补肾的功效,但猕猴桃以鲜吃为佳,含有大量的维生素C。
答:主要的功效是滋补肝肾,益精明目。现代药理研究具有提高人体免疫功能,抗肿瘤,抗衰老,抗疲劳,降血脂,保肝,降血糖,降血压的作用。临床上可用于,肝肾不足所引起的视物昏花,牙齿松动,须发早白,失眠多梦,记忆力减退等。可以单独泡水喝,也可以和其它的
答:枸杞子本来就是属于补肾的佳品,如果再配合其他的补肾类的药物同时泡酒饮用,那补肾的作用更强。如果有腰痛的症状者,可以加杜仲这个药物同泡。如果有阳萎早泄的症状者,则与壮阳的药物同时泡饮,如加肉苁蓉、仙灵脾等药物同时泡服。如果想增加抵抗力水平者,
答:把檀香粉,放到香炉里,形状为一堆,用一小断香,把香点燃平放在檀香粉上边即可。。(檀香粉,一般是寺庙开法会,法师拈香用的~)