黄皮果对人体有哪些功效呢？

黄皮果有非常高的食用价值，有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效。常吃黄皮果可以起到化痰平喘以及消食健胃的好处，黄皮果有降火和助消化以及顺气和镇咳等效用。

黄皮果对人体有以下的功效：黄皮果具有较高的药用价值，叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃，还具有理气健脾、行气止痛等功效[52石斛网www.52shihu.com]，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说。果皮易可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 味虽有些苦，夏季食用可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

番石榴叶和黄皮叶有什么好处？

番石榴叶的作用是燥湿健脾；清热解毒。在临床中经常和其他药物相配合，通过内服或外用的方式治疗疾病，比较常见的是治疗痢疾、腹泻、腹痛；还有消化不良、食积腹胀，消化系统的疾病；也可以治疗齿龈肿痛；风湿痹痛；湿疹臁疮；疔疮肿毒；

跌打肿痛；外伤出血；蛇虫咬伤。现代研究番石榴叶有降血糖作用。

番石榴

黄皮叶治温病身热，咳嗽哮喘，气胀腹痛，黄肿，疟疾，小便不利。煎水内服有解表散热，顺气化痰。可用于防治流行性感冒、流行性脑脊髓膜

炎、疟疾，治感冒发热。煎水外洗可解秽恶，消风肿，治疥癞，去热散毒。

黄皮

黄皮果的皮营养价值如何？

夏天吃黄皮果时，是可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下的，味道虽然有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良的作用。黄皮果性凉，食之清热降火祛毒。黄皮果的果皮的降火功效更好，于是有不少老人喜欢连那层薄薄软软味道苦涩的果皮也一块吃下去，或者取果皮和果核用来煲汤喝。

怎样腌制黄皮果？

1、摘下来后，去枝留果，挑选好的，用清水洗干净；

2、放到锅里蒸熟；

3、蒸的过程中可以看到黄皮受热时，那果子的核好象母鸡生蛋一样慢慢地吐出来，好玩！

4、蒸熟了的黄皮果；

5、掠凉后，把核用手挤出来；

6、还是比较热的，我用风扇吹凉了。用玻璃瓶装起来，先腌咸的吧。一层细盐一层黄皮果这样叠着放就行了.(也可以把黄皮果放到玻璃瓶，撒上盐，放在太阳底下晒。时间可以久一点，直到黄皮果变色。注：千万不要碰到油）现在食不了的，留作以后慢慢有用。

黄皮食疗方

【性味】辛甘酸、寒、无毒。

【归经】入肝、脾、胃。

【功效】果实清心明目，健胃消食，核仁行气止痛。

【主治】果实治烦渴，消化不良，胃脘饱胀；核仁治疝气；根治疝气痛和气痛；叶煎水饮可防治流行性感冒。

【家庭药膳食疗方精选】

盐腌黄皮果：新鲜黄皮果晾干，加盐腌制装瓶，每次15-30克，水煎去渣饮用，可加白糖调味。有化痰止咳，消积顺气作用。适用于食积胀满，咳嗽痰多，妊娠呕吐等症。

黄皮果吃多了对身体有什么坏处？

黄皮不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。

黄皮有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。果皮可消风肿，去疳积；种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮素有“果中之宝”之称。

夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。

黄皮果一年结几次果？

黄皮果一年结果一次，花期4-5月，果期7-8月。海南的其花果期均提早一两个月