松花粉的功效与作用及禁忌是什么？

健康指导：松花粉有控制体重减肥的作用。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧[52石斛网www.52shihu.com]，它的利尿特性也有助于减肥。还能够起到养护心脑血管的作用。心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；同时，松花粉又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。

什么是松花粉？

容易上火的人能吃松花粉吗？

容易上火的人不宜吃松花粉；松花粉性味甘、温，归肝脾经，有收敛止血，澡湿敛疮的功效，用于治疗外伤出血、湿疹黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓等。有清除体内自由基的作用，因而它可以养颜美肤抗衰老、抗疲劳、增强体力。

松花粉早就有记载了，主要有两种说法，一种是甘平，一种是甘温。

甘平就是平性不上火的意思；甘温就是温性上火的意思

松花粉会不会上火关键在服用者身上，服用者平时爱喝水新陈代谢正常者一般不上火(在服用期间正常喝水)，新陈代谢问题严重特别是不爱喝水者一般都上火。容易上火的人不宜吃松花粉。

保健松花粉乙肝病人可以服用吗？

上述情况是可以的,松花粉含有营养成份,其中包括多种蛋白质,氨基酸,矿物质,酶与辅酶,核酸,单糖,多糖等.松花粉能促进肝细胞活性,使胆汁分泌正常,防止肝病的发生,并能促进肝脏解毒功能.许多实验表明,松花粉对肝细胞有良好的保护作用.另外,对胃肠功能紊乱具有调节作用.

松花粉真的那么好吗？

真正的松花粉营养价值和药用确实价值很高，具有抗衰老，调节免疫功能，抗疲劳，降血糖，护肝，美容，减肥等作用，但是市面上很多都是假冒伪劣产品，不要轻信广告。

松花粉的作用与功效是什么？

松花粉是一种很好的营养保健品，长期使用可以提高身体免疫力，缓解疲劳，改善睡眠；其次松花粉的吸水作用很好，对皮肤病有很好的保健效果，尤其对皮疹和外伤出血等有一定治疗功效。再次松花粉中的脂肪酸和维生素含量比较丰富，能双向调节胆固醇和血脂，保护心脑血管。