例假可以喝红茶吗？

根据您的这个提问来讲，例假可以喝红茶。红茶它是发酵过的一种茶业，它是一种偏热性的茶叶，对女性还是有一种温经散寒的这样一种作用。所以例假期间可以喝红茶。但是对于有些容易失眠的女性，喝茶叶以后，可以影响到女性的这个睡眠，那么就要考虑要少喝一些，或者不喝。对其他的没有什么影响的话可以喝。一般在例假期间，我们要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。另外要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，作息要规律，饮食要按时按点，适量的运动[52石斛网www.52shihu.com]，避免重体力劳动。还要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥。希望我的建议能帮助到您。

女性在月经期间可以适当的喝红茶。因为红茶属于一种温性茶水，它有温经散寒、理气调经的作用。对于体质偏寒的患者或者是宫寒血瘀、月经量少的患者，在月经期间适当的喝红糖水能够促使寒气排出体外，对于缓解痛经有一定的效果。但是如果女性平常月经量过大或者体质偏热，在月经期间最好不要喝红茶以免增加月经量。

案例分析：女性来例假时可适量喝些红茶，这是一种温热食品，可缓解经期痛经，也可起到抗菌消炎、抗疲劳的功效。指南：经期饮用红茶不宜过量，易刺激肠胃，饭后不宜立即饮用，茶多酚会阻碍体内铁的分解，易引起缺铁性贫血，不利于身体健康。

女孩喝红茶好还是绿茶好？

红茶的功效

2002年5月13日美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

绿茶的功效

绿茶能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为您的苗条加一把劲儿！

此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上绿茶这样的魔术动力瘦身剂呢？

菊花罗汉果可以加红茶一起泡吗？

菊花罗汉果可以加红茶一起泡。

和红茶相克的食材：

1．红茶+狗肉：同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。

2．咖啡+海藻+红茶+黑木耳+红酒：同食会降低人体对铁的吸收。

3．猪肉+红茶：同食易产生便秘。

4．红茶叶+鸡蛋：红茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

5．红茶+酒：酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓红茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮红茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。

6．不能和咖啡同喝，会更兴奋。

7．不能和含钙食物同吃，影响吸收。

8．不能跟药同喝，红茶可以解药。

女性月经期能不能喝红茶呢？

女性在月经期间可以适量的喝一些红茶。在月经期间适量的饮用，具有调经理气的功效，有助于改善小腹疼痛以及喜怒无常的精神状态。由于经期的特殊性，所以女性需要适当的忌口，避免因为茶叶中的鞣酸阻碍铁剂的吸收，而引起贫血，还建议饮用的时间应和进餐的时间隔开半小时。

吃了感冒药还可以喝红茶吗？

感冒了，不建议在喝药后在喝红茶。

茶中含有的茶多酚会阻止肠道吸收，影响药效。

夏天喝红茶有什么好处？

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。