糯米的营养成分及其功效有哪些？

糯米又叫江米，营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，是一种温和的滋补品。中医认为，其味甘、性温，入脾、胃、肺经[52石斛网www.52shihu.com]，主要功能是补中益气、暖脾胃的作用，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在秋天和冬天食用。

糯米加葱须可以治感冒吗？

这是民间治疗感冒的偏方，具体制作方法如下

材料：糯米100克、生姜15克、葱根7个、米醋30毫升

做法：取糯米100克，生姜15克切成片状，加水400毫升，温火煮沸，放入七个葱根煮至米熟，加入米醋30毫升，搅匀，饭后半小时顿服。出汗后注意避风保暖，多饮开水，适当休息，重者一日一剂，连服三天。

感冒还应注意保暖，喝水，好好休息，结合健康的饮食，恢复和提高人体免疫力，这个好得更快些。

中国哪里出产的糯米最好？

在安徽怀远县、凤阳县还有就是江苏的金坛市

每天吃糯米饭对身体有什么好处？

我来说说。

糯米具有补中益气.止泻.健脾养胃.止虚汗.安神益心.调理消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱.体疲无力，多汗，呕吐者与经常性腹泻.痔疮.产后痢疾等症状有舒缓作用。对于体虚产生的盗汗.血虚.头昏眼花也有改善的妙用。还能增长肌肉.供给体力。

因糯米不易消化，婴幼儿.老年人及病后消化力弱的人，最好少吃为宜。

另外，若将糯米煮成粥，可与麦片.百合.莲子等共煮，可改善糯米粥粘滞难消化的特性。

希望以上内容对您有所帮助。

糯米的功效有什么？

糯米对脾胃都很好。对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用；对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛；对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。

经常吃糯米有什么害处？

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。