食用芸豆有什么注意事项?

芸豆又称四季豆、玉豆、饭豆、龙爪豆、白豆等,原产于美洲的墨西哥和阿根廷等地,后传入我国。

我国部分地区有栽培。芸豆的品种很多,形状各异,有筒圆形、球形、腰形、椭圆形和扁平形。颜色有红色、黑色、紫色、花色等,五彩斑谰[52石斛网www.52shihu.com],其中大白芸豆质量最佳。

因为芸豆含有霉蛋白和溶血素两种毒素,必须经过高温才能充分分解,所以食用时,一定要煮至绵软熟透,否则容易发生中毒。

芸豆有什么营养价值?

芸豆不但味道好,营养价值也丰富。芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,前两种尤为著名。芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高,多吃有益于身体健康,深受人们的喜爱。

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芸豆发芽了、能不能吃?

芸豆发芽的情况下就和土豆发芽性质一样,建议您不要再去食用了,以免有中毒的现象,即便是没有中毒,考虑应该也已经变质,所以最好不要食用,而且芸豆在吃的过程中一定要炒熟。

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芸豆半生的可以吃吗?

因籽粒中含有一种在高温下才能被破坏的毒蛋白,必须煮透才能食用。老少皆宜,尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者。消化功能不良、慢性消化道疾病患者少食,每次40-60克。

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回复日期:2020-11-16 热度:319