蛤蜊肉黑色部分能吃吗？

听人家说哈利肉黑色的部分吃了会拉肚子，这个情况下还是要看个人体质状况的，如果说现在并没有什么恶心呕吐，腹泻情况下考虑问题不是很大的。平时注意不要吃太多，因为容易引起消化不良等等情况的，而且要注意饮食卫生等等，平时的话注意避免辛辣刺激的食物。

视情况而定，少量食物可以在不受严重伤害的情况下食用。蛤蜊肉里面的黑色物质，也被称为黄色，就像蟹子一样，营养丰富，含有大量胆固醇。然而，蛤有非常小的器官，这也是一个消化系统，和一些淤泥，没有吸收在胃。它通常是蛤蜊便便[52石斛网www.52shihu.com]，所以大部分是不能接受的，也不推荐吃。

黑色的部分是海中的淤泥，或者是蛤的粪便，或者是蛤蜊的内脏，它们含有大量的胆固醇。还有一些沉积物，细菌，代谢物，气味。通常是蛤粪。当然，如果吃了，一般就像米饭吃，假如一般像米饭(蛤蜊一般偶尔吃，或者夏天吃得多一点，但总不太适合吃，天天吃就像吃猪肉一样)，所以对人体也是没有什么害处的。

蛤蜊肉干怎么吃？

先用水泡发孜然辣蛤蜊肉

主料：蛤蜊300克

调料：芝麻25克，孜然2克，辣椒(红，尖，干)25克，盐4克，花椒3克，白砂糖5克，酱油10克，鸡精3克，沙茶酱16克，葱白20克，植物油80克，红糟15克

1.蛤蜊取肉洗净入盘；干辣椒切段；葱白切粒；

2.锅置火上，加少许植物油，放入干辣椒段炒香，起锅用刀铡成末，入碗内待用；

3.锅内加植物油烧至六成热，放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下，加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟，放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅，装盘即成。

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干蛤蜊肉拌西芹

主料：蛤蜊400克，西芹100克

辅料：辣椒(红，尖)30克

调料：料酒10克，胡椒粉2克，虾油15克，盐3克，味精1克，花椒1克

1.西芹去皮，撕去筋，洗净，切菱形丁；

2.红尖椒去籽切丁；

3.蛤蜊取肉晒干后泡软；

4.西芹丁入锅中用开水焯熟，凉开水过凉；

5.将西芹丁，蛤蜊肉，尖椒丁加调料拌匀，装盘即可。

小帖士-食物相克：

蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

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蛤蜊肉小豆腐

1、主料：蛤蜊

2、辅料：黄豆、萝卜、鸡蛋、香葱、葱姜片、辣椒油

3、制作方法：

（1）把泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣

（2）将榨好的黄豆汁、渣、一起上笼蒸15分钟，取出待用。

（3）将吐过沙的蛤蜊、用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用。

（4）将青萝卜去表皮切成短丝，氽水备用。

（5）起锅下花生油，放入葱花下蒸好的黄豆汁、渣、鸡蛋略煎、在加入蛤蜊肉、萝卜丝、蛤蜊汤、盐、味精、焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌。

（7）上桌时最好配辣椒油1小碟。

蛤蜊肉怎样吃才有营养？

主料

鲜银鱼

150g

蛤蜊肉

100g

胡萝卜

130g

青椒

80g

京葱

110g

辅料

猪骨汤

韩国豆瓣酱

60g

韩国辣椒酱

15g

步骤

1.食材：鲜银鱼、蛤蜊肉、胡萝卜、青椒、京葱、韩国豆瓣酱和韩国辣椒酱。

2.鲜银鱼和蛤蜊肉择洗干净。

3.胡萝卜、青椒和京葱择洗干净，切好。

4.预先煮好的猪骨汤。

5.将胡萝卜、青椒和京葱放入砂锅中。

6.放入韩国豆瓣酱。

7.放入韩国辣椒酱。

8.放入银鱼和蛤蜊肉。

9.盖锅盖，大火煮10分钟。

10.揭盖，熄火盛出。

干蛤蜊肉要怎么吃如何处理蛤蜊最好吃？

先用水泡发孜然辣蛤蜊肉主料：蛤蜊300克调料：芝麻25克，孜然2克，辣椒(红，尖，干)25克，盐4克，花椒3克，白砂糖5克，酱油10克，鸡精3克，沙茶酱16克，葱白20克，植物油80克，红糟15克1.蛤蜊取肉洗净入盘；干辣椒切段；葱白切粒；2.锅置火上，加少许植物油，放入干辣椒段炒香，起锅用刀铡成末，入碗内待用；3.锅内加植物油烧至六成热，放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下，加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟，放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅，装盘即成。干蛤蜊肉拌西芹主料：蛤蜊400克，西芹100克辅料：辣椒(红，尖)30克调料：料酒10克，胡椒粉2克，虾油15克，盐3克，味精1克，花椒1克1.西芹去皮，撕去筋，洗净，切菱形丁；2.红尖椒去籽切丁；3.蛤蜊取肉晒干后泡软；4.西芹丁入锅中用开水焯熟，凉开水过凉；5.将西芹丁，蛤蜊肉，尖椒丁加调料拌匀，装盘即可。小帖士-食物相克：蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

干蛤蜊肉怎么做？

蛤蜊肉滑蛋

用料 ：

干蛤蜊肉一小把；鸡蛋一个；葱一小点；盐一克；料酒少许。

做法：

蛤蜊肉前一晚泡发，洗净。打入一颗鸡蛋，一点点料酒，盐。葱花切片。搅匀。

锅中油烧热，把搅好的蛋液倒入，等略凝固，颠锅翻炒。让蛋液把蛤蜊肉包入其中。

蛋液凝固，出锅。只保留了蛤蜊的鲜味，加料酒可以去腥的。

蛤蜊干又叫蛤蜊肉干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成。蛤蜊干营养物质丰富，蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等。蛤蜊肉更具有润五脏，止消渴，软坚散肿利尿等功效。

蛤蜊肉与什么食物相克？

蛤蜊+无花果：会引起腹泻

蛤蜊+橙：影响维生素C的吸收

蛤蜊+田螺：腹胀

蛤蜊+芹菜：影响维生素的吸收

蛤蜊+鲈鱼：会导致铜、铁流失

蛤蜊+扁豆：会导致腹痛

蛤蜊+柑橘：会易中毒

蛤蜊+大豆：会破坏维生素B1