睡前喝蜂蜜水有哪些坏处？

睡前一杯蜂蜜水也不是人人适用的。原因是蜂蜜水饮用后通常会快速使血糖快速提高，不到半夜就被吸收了，很难能缓解半夜的低血糖症。另外睡觉细胞原本就缺水，血液粘稠相应较高，再饮用蜂蜜水[52石斛网www.52shihu.com]，对于稀释血粘稠度，岂不是雪上加霜，也不利于预防心脑血管的意外

产妇能吃蜂蜜吗？

大部分女性在产后可以吃蜂蜜，蜂蜜性平，味甘，归心、脾、肾经，富含果糖、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、多种有益酶等营养物质，具有滋阴润燥，补中益气，健脾滋肾，润肠通便等功效。产妇能吃蜂蜜，可以每天喝一杯蜂蜜水，润肠通便，预防产后血虚便秘的发生。也可在食物中添加蜂蜜，健脾益气，增进食欲，注意血糖高的产妇尽量不要吃蜂蜜，蜂蜜升高血糖的作用较强。

喝蜂蜜水有哪些好处？

经常饮用蜂蜜水有很多好处，蜂蜜有补虚、润燥、解毒的作用。蜜采百花精，味甘主补，养阴清热，体滑主利，润肺止咳。平均每人可食用蜂蜜，尤其适合老年人慢性便秘者食用。采蜜时，因取蜜来源不同，功效也不尽相同，如红枣花蜜补中益气安神，顾护脾胃，桂花蜜润肤养颜，槐花蜜专治便秘，凉血止血，荆花蜜有清风止痒的作用，适合容易感冒的人食用。

中年人吃每天吃蜂蜜好不好？

1、蜂蜜与肠胃道疾病

蜂蜜能润滑胃肠可作为治疗便秘的良药。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效、每天早、晚空腹眼蜂蜜25克，可调节胃肠功能。

2、蜂蜜与呼吸系统疾病

蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效，结核患者则可日服蜂蜜50～75克、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂，从而使结核病症减轻。

3、蜂蜜与心脏病

蜂蜜由于能保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏有一定疗效、每日服用50～75克蜂蜜，长期服用，就能保证心脏工作正常。

4、蜂蜜与冻伤及冻疮

冻疮；先用温水洗涤，清洁患部然后涂蜜包扎、隔日换药一次，数日即愈。

5、蜂蜜的其它功效

蜂蜜有抗菌消炎、解毒护肝益脾养肾、强心造血、美容等功效。

现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。

蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

菊花灵芝和蜂蜜可以一起泡水喝吗？

可以的啊，制但是比较建议的是分开来，

菊花

加

蜂蜜

蜂蜜要在菊花

茶泡

好了再加入，这样就不会破坏里面的营养成分咯。

还有就素那个

灵芝

最好弄成小块儿小块儿的，不用放太多的，细水长流就好，然后多泡几次，因为

水温

不够的话

成分

出不来，最好就熬水了，或者熬汤也好，

增强免疫力

抗癌的呢。不过

赤芝

黑芝

青芝什么的有所不同，看您用的是什么了。

睡前喝蜂蜜有什么好处呢？

睡前用温水冲服一杯蜂蜜，有助于排毒养颜，促进新陈代谢，燃烧体内多余脂肪，让您的小腹更平坦。如果觉得单喝蜂蜜太单调，可以用半个青瓜打成汁，加入蜂蜜和温开水，调成青瓜蜂蜜水，减肥效果更好。