产妇坐月子能吃蒜苗吗？

产妇坐月子期间是可以吃蒜苗的，蒜苗具有通肠排便的作用，而且还可以增强患者的食欲，但是要注意不能食用过多。另外，患者在产后还要注意不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、火锅等，最好多吃下奶的食物。

产妇坐月子能吃蒜苗，蒜苗可以通肠排便，增强身体抵抗力，也可以在一定程度上预防癌症。另外蒜苗中含有维生素C和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养物质。产后最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，容易引起上火，如果母乳喂养容易引起宝宝便秘等情况，另外产后不能吃雪糕等凉的食物，会引起肚子疼、拉肚子等情况，建议最好多吃瘦肉、鸡蛋，新鲜的蔬菜、水果，同时建议注意睡眠充足，最好不要熬夜，适当锻炼身体，可以增强抵抗力，孕期不要过度劳累[52石斛网www.52shihu.com]，要注意观察看看恶露的情况，避免引起宫内感染等。

产妇坐月子是能吃蒜苗的，蒜苗具有帮助排便以及增强身体抵抗力的功效，蒜苗中含有维生素C和胡萝卜素，适当吃一些有助于补充体内营养物质，对身体恢复有利。蒜苗适当吃是可以的，但是不要多吃，蒜苗中含有一些辣素，最好是控制好量即可，同时在坐月子期间要注意营养均衡，不要出现一些偏食的情况，定期补充一些含有蛋白质以及维生素的食物即可。

蒜苗含有维生素、蛋白质、微量元素等多种成分，对于大多数孕妇可以食用，蒜苗可以调节血脂，防止心脑血管疾病的作用，所以对于一些高血脂、肥胖的患者比较适合使用，蒜苗也有一定的解毒的作用，但是蒜苗对于消化不良、腹泻、肝功能不正常的患者不宜多吃，蒜苗在烹制前，要仔细清洗，防止发生食物中毒，所以是否可以吃要看个人体质。

蒜苗地蚕怎样治？

蒜苗种植至收需要多长时间？

在温度和湿度科学控制管理下，从下种到收割第一茬需要二十天到二十五的时间，第二茬同第一茬的周期一样。

1、蒜苗适宜种植在土壤肥沃，有充足的水源，并且前茬作物没有发生病虫害的土壤上，将土壤翻耕暴晒消毒。然后在种植前根据土壤面积施足底肥，因为蒜苗对营养的要求很严格，在种植过程中需肥量非常大，种植前尽可能的提高土壤肥力。施肥后将底肥与土壤混合搅拌，进行整地。

2、种植前肯定要选择优良的种子才能提高产量，将腐烂，有伤口的种子要全部剔除，正常的种子也需要将其按照大小分好。然后再用水将种子浸泡3天，每过一天需要更换一次水，然后种子体内含有充足的水分，这样有利于播种后的发芽。在播种前也应该将过磷酸钙与种子搅拌，为种子提供足够的磷元素。

3、播种的时间也是有限制的，尽量将播种时间选择在气温为18度左右的环境下。播种前应该将畦做好，不仅可以控制蒜苗的播种密度，还有利于后期的管理。根据种植面积控制播种数量，不可种植过密，播种时应该将蒜种摆放整齐，播种后覆盖土填至尖部即可，保证后期的出苗不会出现参差不齐的现象。

4、在播种后浇足定根水，促进种子的发芽与出苗。出苗后也要及时浇水，促进幼苗的生长，做好土壤的保水保墒工作，防止土壤干硬，影响根部呼吸。浇水的时候要与培土工作一起进行，当幼苗长到一定高度的时候适量的喷洒赤霉素，有利于茎叶的发育。后期根据蒜苗得到生长情况与土壤肥力适当追肥。

5、蒜苗是多生的蔬菜，所以我们为了提高蒜苗的产量，要在第一批成熟的时候根据市场需求及时采收。不仅可以回收一些成本，还有利于第二批幼苗的生长，为其提供足够的生长空间与养分。在采收的时候不能将蒜苗连根拔起，因为蒜苗是在根部的基础上新生的，并且要将老叶及时去除。

一、蒜苗的常规种植

蒜苗常规种植为秋天播种，冬春收获。

二、反季节种植

7月下旬播种，采收期限在9-10月的反季栽培方法，由于该段时间大长正处于高温强光照，蒜苗易受高温干旱和强烈太阳光辐射等不利天气影响，必须采用以下技术：

1、品种选择：易选用耐高温、性能好、产量高受市民喜欢的早熟良种。

2、精细整地，施足底肥：因夏播大蒜生育期短，须增加密度提高产量，所以须施足底肥。选用沙壤土为宜，播前一周翻整土地，晒白耙细后，再施肥作畦播种。

4．播种育苗：夏播大蒜因气温高，生育期短，植株较矮小，可提高密度提高产量，一般每亩用蒜种200公斤左右，栽时按行距10-12厘米开沟，株距3-5厘米播种，播时先足底水，播后盖土，以刚盖没为好，播后，在畦面盖3厘米厚的稻草，以利于降温，每浇天水，直至齐苗，浇水应在上午9时前进行。

5．田间管理：在畦面搭起30厘米的棚架，盖遮阳网或草帘遮阳，齐苗后撤去荫棚。大蒜齐苗后进行第一次追肥，可用尿素或稀人畜粪水浇施，总之应把握薄肥勤浇的原则，采收时每采收一次，浇肥一次。

6．采收：可陆续分批采收鲜嫩蒜苗上市，为延长供应期，增加产量，应采用隔株采收。

多吃蒜苗对身体是否有良好的杀菌保健作用？

蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。大蒜挥发油所含大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐抱子菌感染有显著的功效。但不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食；

蒜台、蒜苗、青蒜有啥区别？

首先是青蒜，当蒜头种地中后，长出来的碧绿的青蒜叶时，这种叫青蒜；

再来就是蒜苗，当青蒜长得更大些时，有些显老的感觉，就是蒜苗；

最后就是蒜苔，当蒜苗长到很老时，其中间的部位会长出一根长长的蒜枝，那就叫蒜苔。

蒜苔与蒜苗都是大蒜的一个部分，蒜苔不是蒜苗——蒜苗，又叫蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。

蒜苔是蒜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎。

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，

这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。

百度百科-蒜苗

蒜苗能减肥吗？

蒜苗没有减肥的功效，在减肥期间适当的吃一些蒜苗，能够有效的吃进胃肠道的蠕动，可以将身体里面的一些脂肪给消耗掉。对于在减肥期间不能单一的只是某一种食物，要做到营养的均衡性，应该多吃蔬菜和水果，对于碳水化合物以及热量比较高的食物，尽量的要少吃。平时还要多做一些有氧运动进行锻炼身体，每天坚持跑步、跳绳或者是游泳。