吃海参的好处与坏处是什么？

海参是一种海产品，可以补充人体的钙质、蛋白质、碘、钙等营养物质。还可以营养脑神经，补肾益肾。但是海参是一种寒凉的食物，因此不建议多吃，以免引起胃寒、胃痛、腹泻、消化不良等症状。

很多人都很喜欢吃海参，除了好吃之外[52石斛网www.52shihu.com]，更看重的是它能够为人体带来丰富的营养物质。但是我们大家都应该要知道，无论是吃哪一种食物，都应该要学会适可而止。另外，海参它虽然好处多多，但是我们大家也能够忽视其带来的坏处。

海参属于什么类？

海参属于动物界棘皮动物门海参纲海参属。

海参，属海参纲（），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。

扩展资料

海参的外形特征：

体呈圆筒状，长10～20厘米，特大的可达30厘米，色暗，多肉刺。触手轮形，17～30个，一般为20个。触、手坛囊发达。海参繁衍在地球上比原始鱼类更早，大概在六亿多年前的前寒武纪就开始存在，是现存最早的生物物种，有海洋活化石之称。经历几次地球大毁灭都得以生存下来，数度见证地球的变迁。

口在前端，多偏于腹面。肛门在后端，多偏于背面。背面一般有疣足，腹面有管足。内骨骼退化为微小骨片。许多种有从口到肛门5行管足。肛孔兼司呼吸和排出废物。口周围有10根或更多能伸缩触手，用于捕食或掘穴。许多种能从肛门放出内部器官，然后再生新的，可能是为逃避敌害。泄殖腔内常有潜鱼属（）隐鱼共生。有许多能放出对小动物致命的毒素，但对人无生命危险。

海参的生活习性：

当水温达20℃时，刺参就会转移到深海的岩礁缝隙中或潜藏于石底，不吃不动，整个身体收缩变硬如刺球。一般动物不会吃掉它。它一睡就是一个夏季，等到秋后才苏醒过来恢复活动。

海参的分布范围：

美国、阿拉斯加、日本、冰岛和中国。

参考资料来源：百度百科-海参

适宜吃海参的一般都是哪些人？

适宜吃海参的一般都是哪些人？就我了解到的一般用海参进补的都是这些人

1。糖尿病人，尤其是较重的糖尿病人

2。身体虚弱之人尤其是有慢性病的中老年人

3。肾虚需滋阴补阳之人

4。老年人，老年人胃肠差，摄取营养能力差，器官功能差，最需要海参调理身体，尤其是春秋两季进补，对老人越冬和过伏具有非常重要的意义

5。亚健康人群，尤其是40岁左右的事业有成之人，身体普遍较差，免疫力低下，需要调理

6。手术前后、产前后、大病后等快速恢复

7。肿瘤患者，尤其是做放化疗的手术之人

8生血补血之人，尤其是脸色不好、无血色、蜡黄之女性

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哪些人群不宜吃海参？

有家族过敏史者不宜吃海参，再就是感冒发烧、腹泻期间应该停止食用海参。除此以外，海参属温性，男女老幼、一年四季都可以吃海参。

食用海参的好处和效果及作用？

，您想知道食用海参的好处和作用。，吃海参能提高人体免疫力，适宜气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化的人食用；适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用；适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用；适宜血友病患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用。但注意不要与酸性水果、甘草、醋同食。

女人吃海参有什么好处？

海参含有18种氨基酸，牛磺酸多种矿物质以及活性成分，可以提高记忆力，延缓衰老，防止动脉硬化，以及抗肿瘤等作用，可以增强免疫力增强骨骼，预防骨质疏松，美容养颜，增强性功能，有温补肾阳的作用，女性怕冷或者是腰膝酸软也是比较适合的，海参不含胆固醇，有助于调节人体脂质代谢，是人体胆固醇含量下降，有效预防心血管疾病的发生。